1 Eenvoudige techniek om beter te visualiseren

  • Matthew Goodman
  • 0
  • 1043
  • 159

Een van mijn favoriete dingen bij het kopen van een loterijticket is de droom die daarbij hoort. Het maakt niet uit wat mijn kansen om te winnen zijn. Ik koop het kaartje en bijna meteen gaat mijn verbeelding uit van wat ik met het geld ga doen. Koop een huis, reis de wereld rond, enz.

Nu zullen veel sceptische mensen zich afvragen waarom ik er zelfs aan denk om erover na te denken omdat de kansen om te winnen zo laag zijn. Maar ik geloof in Law of Attraction. Ik begrijp het belang van het visualiseren of gebruiken van mijn verbeelding.

De wetenschap achter de kracht van visualisatie

Voor degenen die niet weten wat visualisatie is, is het de opzettelijke creatie van beelden in gedachten. Het is een zeer effectieve manier om je verlangens te bereiken, indien correct gedaan. Zonder in te veel details te gaan, betekent het bereiken van deze staat in een ontspannen toestand zijn, een duidelijk idee houden van je verlangens in het achterhoofd en vooral zorgen dat je de gevoelens hebt die horen bij het manifesteren van dat verlangen. Advertising

Sommige mensen denken misschien dat visualisatie new age-rommel is, maar wees gerust, de voordelen ervan zijn reëel en de wetenschap ondersteunt dit. Een 30-dagen visualisatie-onderzoek uitgevoerd door Dr. Blaslotto in 1996 liet zien hoe effectief het zou kunnen zijn. Drie groepen willekeurige mensen werden geselecteerd om hun vaardigheden op vrije worpen te markeren.

De eerste groep was de controlegroep. Ze schoten op Dag 1 en Dag 30 van het experiment en niets anders dan vrije worpen. Hun succes werd gevolgd. De tweede groep schoot elke dag 30 minuten gratis en hun succes werd bijgehouden op dag 30 in vergelijking met dag 1. De derde groep schoot ook alleen vrije worpen op dag 1 en dag 30 van het experiment, maar met een significant verschil met de controlegroep. Ze brachten de dagen 2 t / m 29 van het experiment door met het fotograferen van vrije worpen gedurende een half uur. Hun succes werd ook op dag 30 bijgehouden.

De resultaten waren geweldig. De controlegroep vertoonde uiteraard geen verbetering in hun vrije worpen. De tweede groep die dagelijks oefende, vertoonde een duidelijke verbetering als gevolg van hun training. Het verbazingwekkende deel komt met groep drie. Ze verbeterden bijna net zo veel als groep 2, wat suggereert dat de hersenen het verschil niet kennen tussen fysiek iets doen en zich dat in gedachten voorstellen. Advertising

Veel mensen hebben dit idee uitgebreid, wat suggereert dat de hersenen het verschil niet kennen tussen vormen van fysieke manifestatie en je verbeelding. Er is bijvoorbeeld geen verschil tussen je voorstellen dat je rijk bent en eigenlijk rijk, zolang de gevoelens die samenhangen met rijk zijn, samengaan met je verbeelding. Dit heeft grote gevolgen in termen van het bereiken van je verlangens, met het idee dat je je eerst iets moet voorstellen of visualiseren voordat het zich fysiek manifesteert in je realiteit.

Lees Volgende

10 kleine veranderingen om uw huis als thuis te laten voelen
Wat maakt mensen blij? 20 geheimen van "altijd gelukkige" mensen
Hoe u uw overdraagbare vaardigheden kunt verscherpen voor een snelle carrièreswitch
Scroll naar beneden om het artikel verder te lezen

Hoe Visualiseer je beter

Nu voor diegenen onder u die eerder geprobeerd hebben iets te visualiseren, zult u het begrijpen wanneer ik zeg dat het erg moeilijk is om effectief iets te visualiseren als u het op dit moment niet ervaart. Als je het voorbeeld van geld opnieuw gebruikt, is het erg moeilijk om je rijk te voelen als je een diepe schuld hebt. Ik bedoel, je wordt in essentie gevraagd om je huidige realiteit te vervangen door een verzonnene in je geest. Er is een sterke geest voor nodig om het effectief te doen.

Wat kunnen we doen om ons vermogen om te visualiseren en om de gevoelens die horen bij visualiseren daadwerkelijk te voelen? Welnu, er zijn veel voorgestelde technieken die er zijn, maar er is er één in het bijzonder die echt impact kan hebben. Die techniek onderneemt actie. Advertising

Dit is wat ik bedoel. Denk je dat het gemakkelijker is om het winnen van de loterij te visualiseren als je 20 kaartjes koopt, of helemaal geen kaartjes koopt? Het antwoord is vrij duidelijk. Nogmaals, het maakt niet uit wat je kansen zijn. Alleen al het kopen van de kaartjes is genoeg om een ​​sterke vorm van visualisatie, gevoelens en alles te activeren. Dat is wat ik suggereer dat je doet met alles wat je in het leven wilt.

Laat me nu kwalificeren door te zeggen dat het niet uitmaakt of die actie succesvol is of niet. Het gaat erom dat je het aanneemt, want wat je doet is psychologisch een stap in de goede richting zetten. Ik zal nog enkele voorbeelden voorstellen om het heel duidelijk te maken.

Het visualiseren van jezelf als ondernemer zal veel gemakkelijker zijn als je iets aan je bedrijf doet dan helemaal niets. Het is gemakkelijker om stappen te ondernemen als het maken van een logo, het beveiligen van een domeinnaam, het zoeken naar een lening of het opstellen van een businessplan. Deze acties zullen uw wens ineens veel reëler maken en daarom veel gemakkelijker te visualiseren. Advertising

Het visualiseren van jezelf in een relatie is veel gemakkelijker als je een profiel op een online datingsite zet. Dus je plaatst jezelf in situaties waarin je mensen tegenkomt, je garderobe verfraait of op blinde datums gaat. In dezelfde geest voelt het opeens echt.

Een laatste voorbeeld, jezelf als gezond visualiseren, is gemakkelijker als je meer begint te bewegen. Zelfs lichte oefeningen zullen een verschil maken. Hetzelfde met het aanpassen van je dieet, meer lopen of leren hoe je gezond moet zijn. Door de actie te ondernemen, stuur je een suggestie naar je onderbewustzijn dat je in de richting van je verlangen beweegt. Plotseling bereiken dat verlangen lijkt niet zo vergezocht. Het is net zoiets als het kopen van dat lot.

Dus de volgende keer dat je iets wilt bereiken, ga je eerst een stap in de richting van waar je naartoe wilt en begin je je leven te visualiseren met dat gewenste verlangen.

Aanbevolen foto credit: Pixabay via pixabay.com




Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.

Hulp, advies en aanbevelingen die alle aspecten van uw leven kunnen verbeteren.
Een enorme bron van praktische kennis over het verbeteren van de gezondheid, het vinden van geluk, het verbeteren van iemands prestaties, het oplossen van problemen in zijn persoonlijke leven, en nog veel meer.