10 basisregels voor geluk die u moet volgen

  • John Carter
  • 0
  • 3773
  • 309

Geluk, zeggen ze, is een gemoedstoestand.

Grote rijkdom, het landhuis, een zwoele boot en een mooie auto zullen je niet per se gelukkig maken, en een leven ook niet zonder werk. In feite leiden veel van de voorgestelde routes naar geluk dat we worden gevoed door de krachten die ons leiden naar vroege graven en depressies.

De basisregels voor geluk zijn vrij eenvoudig, en hier zijn 10 gemakkelijk te volgen regels die je moet leren om gelukkig te zijn.

1. Zet je geluksschakelaar op 'Aan'

We zijn allemaal geboren met een gelukswisseling. Weet je nog toen je jonger was en je met een hart vol vreugde naar huis racete van school, alleen omdat de school uit was? Advertising

Denk terug aan wat je als kind gelukkig maakte en je zult waarschijnlijk merken dat het de kleine mini-ervaring was die je hart sneller deed kloppen dan de grote wonderlijke ervaringen waarnaar we snakken als we ouder worden.

Vind die kleine gelukswissel in jou en laat hem altijd 'doorgaan' naar je eigen geluksniveau.

2. Begrijp dat geluk een reis is en geen bestemming

We hebben allemaal een magisch boek gekregen; het boek des levens. Het heeft een begin, een midden en een einde.

Zorg ervoor dat je je concentreert op voldoening en geniet van de reis van je verhaal. Leef elke pagina en geniet van elk woord, zorg er gewoon voor dat je elke dag leeft alsof het je laatste is. Advertising

3. Leer hoe om te gaan met frustratie

Onthoud dat totale controle in het leven geen optie is en we allemaal gefrustreerd raken om verschillende redenen over verschillende dingen. Een basisregel van geluk is om je frustratietolerantie te verhogen en dit betekent het loslaten van controle over jezelf. Te veel controle doodt geluk en voedt frustratie.

4. Leef in het moment en omhels het heden

Het heeft geen zin om te wachten tot morgen aankomt, in de hoop dat het je meer zal brengen waar je blij van wordt. Vandaag is alles wat je hebt, nu is alles wat je hebt en moet je manieren vinden om gelukkig te zijn op dit moment. Geniet van je gezin, leef je dromen, laat je fantasie de vrije loop, wat het ook is, want dit is je reis.

Als je bankiert op het winnen van de loterij om je gelukkig te maken, ben je waarschijnlijk op het verkeerde spoor voor geluk.

5. Begrijp het doel van uw leven

Wanneer u synchroon loopt met uw doel, voelt u zich eerder tevreden en gelukkig. Als je niet weet wat je waarden en doel in het leven werkelijk zijn, kijk dan goed waar je voor staat en wat je hart echt laat zingen. Advertising

Lees Volgende

10 kleine veranderingen om uw huis als thuis te laten voelen
Hoe u uw overdraagbare vaardigheden kunt verscherpen voor een snelle carrièreswitch
Hoe om terug naar school te maken op 30 mogelijk (en zinvol)
Scroll naar beneden om het artikel verder te lezen

6. Stel haalbare doelen in en streef ze na in Rede

Doelen zijn de essentie van hoop en ze inspireren je om 's ochtends uit bed te komen. Gelukkige mensen hebben doelen op korte, middellange en lange termijn waar ze naar streven, maar ze streven ze niet na met het risico van hun welzijn.

Zorg ervoor dat je doelen hebt, maar weven ze op een evenwichtige manier in je leven.

7. Zie het wonder van de eenvoudigste dingen

Neem elke dag een time-out en geniet van de eenvoudige dingen in het leven. Veel miljonairs hebben ontdekt dat geld niet alles is en achter de grote geneugten van het leven aan zitten in plaats van de kleine is nutteloos in het streven naar geluk, omdat je net zo min kleine mousserende diamanten mist die over je levenspad zijn uitgestrooid..

8. Geef, geef, geef

“Geef en u zult ontvangen,” maar hoe zit het met het vergeten van de ontvangende bit en geef, geef en geef wat meer? Het geven van jezelf, je tijd of een percentage van je geld zal je hoogstwaarschijnlijk belonen met enorme brokken geluk - het is een universele wet. Advertising

9. Offer nooit familie voor prestatie

Stel je eens voor ... je leeft in een groot huis, misschien het huis van je dromen met een mooie auto in de garage en geld op de bankrekening voor een vijfsterrenvakantie. Wauw, je hebt het echt gehaald ... of niet? Grote rijkdom betekent bijna altijd opoffering, in de vorm van grote delen van uw tijd. Je hebt je geliefden misschien moeten laten degraderen naar de tweede beste, misschien heb je een mislukte relatie in je kielzog, misschien heb je de kindertijd van je kinderen gemist of ben je te druk geweest om verjaardagen te vieren en jubileums te vieren. Uiteindelijk heeft het geen zin om al het moois van het leven te hebben als er niemand is die zinvol is om ze mee te delen.

10. Laat het verleden je toekomst niet kleuren

Je verleden is voorbij. Het is gebeurd. Het water is onder de brug doorgevlogen en verdween uit het zicht, waardoor er vers water achterbleef. Je hebt niet de macht om gebeurtenissen die al hebben plaatsgevonden te veranderen en gelukkige mensen weten dit. Verspil geen tijd met zorgen maken over het verleden, maar concentreer je op wat je nu kunt veranderen of bereiken.




Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.

Hulp, advies en aanbevelingen die alle aspecten van uw leven kunnen verbeteren.
Een enorme bron van praktische kennis over het verbeteren van de gezondheid, het vinden van geluk, het verbeteren van iemands prestaties, het oplossen van problemen in zijn persoonlijke leven, en nog veel meer.