10 beste staande bureaus met een hoge kwaliteit en een goedkope prijs

Er is een overschot aan artikelen op internet over de schadelijke gevolgen van te veel zitten. Het verhoogt het risico op overlijden door hart- en vaatziekten en kanker. En op de een of andere manier compenseren alle gymlessen en -oefeningen de gezondheidsproblemen die veroorzaakt worden door te veel zitten, niet.

Maak je geen zorgen, ik zal je niet bang maken met meer feiten en negatieve gezondheidseffecten van te lang zitten. Maar wat we moeten doen, is deze sedentaire levensstijl bestrijden, en staande bureaus lijken de beste optie.

Hoe gaat een staande balie helpen??

Een studie in 2015^[1] laat zien dat je door je training en staan ​​te combineren, je levensverwachting mogelijk nog meer kunt verhogen. Hoe meer je beweegt, je verbrandt meer calorieën en het helpt je hart om beter te functioneren, wat op zijn beurt je kans op chronische ziekten vermindert.

Nog een onderzoek^[2] suggereert dat werknemers die staan, productiever zijn dan degenen die blijven zitten. De studie toont een enorme toename van de productiviteit na 6 maanden.

Hier zijn 10 best betaalbare sta-desk-opties voor u, en ik heb ze geregeld op basis van hun prijzen!

1. Readaeer verstelbare opvouwbare laptopstandaard ($ 30)

▲ Krediet: Aeropost Advertising

Dit is technisch gezien geen sta-bureau, maar deze laptopstandaard is een geweldig alternatief voor u als u niet veel wilt investeren. Plaats dit gewoon op een bestaand bureau en je bent klaar!

• Prijsniveau: Zeer laag
• Voor wie: studenten, mensen met thuiskantoren

2. IKEA-Hacked Standing Desk ($ 33- $ 38)

▲ De Ikea-hack van $ 22. Krediet: lateraal

Als u een goedkoop bureau wilt, moet u overwegen “De $ 22 Ikea-hack”. Met een bijzettafel, een plank, twee beugels en schroeven, kunt u uw eigen sta-bureau creëren met alleen Ikea-producten. (Met de vergelijkbare items die op de website van Ikea worden gevonden, kost de statafel een beetje meer.)

• Prijsniveau: Zeer laag
• Voor wie: Scrappy mensen met een beperkt budget

3. IKEA Norberg wandgemonteerd bureau ($ 39)

▲ Krediet: Gumtree

Een aan de muur bevestigd bureau is een van de goedkoopste en eenvoudigste soorten sta-bureau die u kunt krijgen. Het biedt een minimalistisch ontwerp om aan uw esthetische smaakpapillen te voldoen en bespaart veel ruimte. Je kunt het ook als plank gebruiken. Het enige nadeel is dat je het niet vrij kunt aanpassen. Advertising

• Prijsniveau: Zeer laag
• Voor wie: minimalisten, mensen die in een kleine ruimte wonen

4. Alvin MiniMaster instelbare tekentabel ($ 120)

▲ Credit: Artist Supply Source

Dit is een ander voorbeeld van het toevoegen van een nieuw doel aan een bestaand meubilair. In vergelijking met staande bureaus zijn tekentabellen goedkoper. Hij wordt geleverd met wielen en een verstelbare plank (je kunt hem aanpassen van 0 tot 30 graden). Er is ook een la om je gadgets op hun plaats te houden.

• Prijsniveau: Laag
• Voor wie: iedereen

5. Birch Standing Desk Conversion Kit ($ 160)

▲ Krediet: Amazon

Lees Volgende

10 kleine veranderingen om uw huis als thuis te laten voelen

Wat maakt mensen blij? 20 geheimen van "altijd gelukkige" mensen

Hoe u uw overdraagbare vaardigheden kunt verscherpen voor een snelle carrièreswitch

Scroll naar beneden om het artikel verder te lezen

Net als bij de laptopstandaard zit deze verstelbare set bovenop je bestaande bureau. Je hoeft geen gloednieuwe sta-bank te kopen en het berkenhout ziet er goed en mooi uit.

• Prijsniveau: Laag
• Voor wie: iedereen

6. Safco Muv opstaand bureau met toetsenbordhouder ($ 199)

Advertising

▲ Krediet: Sunny Kart

Dit is een liefhebber staand bureau-optie. Dit bureau heeft niet alleen wielen, maar ook schapruimte. Er is een plank voor je toetsenbord, een andere voor je computer en een voor alle andere dingen. Bovendien bespaart het slanke ontwerp veel ruimte.

• Prijsniveau: midden
• Voor wie: iedereen, vooral mensen die werken in krappe, kleine kantoorruimtes

7. Vouw kartonnen staande bureau opnieuw ($ 250-300)

▲ Credit: DailyTekk

Geloof het of niet, dit staande bureau van karton is erg stevig. Het bespaart heel veel ruimte, en als je er klaar mee bent, kun je het recyclen.

• Prijsniveau: midden
• Voor wie: artistieke minimalisten, creatieven, milieubewuste mensen

8. Rebel Up Standing Desk ($ 499)

▲ Credit: Cult of Mac Advertising

Net als sommige andere bureaus, is de hoogte instelbaar, dus wat maakt dit sta-bureau anders? Kijk eens goed naar de zijkant en er zijn twee uitgangen en twee USB-poorten waarmee u uw gadgets tegelijkertijd kunt opladen. En u kunt de bureaubladkleur kiezen!

• Prijsniveau: Hoog
• Voor wie: technisch onderlegde mensen

9. 60 "Elektrisch opstellingsbureau ($ 549)

▲ Krediet: NotSitting.com

Vergelijkbaar met de Rebel Up Standing Desk, deze wordt geleverd met een stroomkabel en een grote werkruimte. Een ding dat opvalt, is dat je het handvat niet hoeft te draaien om de hoogtes aan te passen, gewoon op een knop drukken. Het wordt ook geleverd met wielen, waardoor het gemakkelijker is om te bewegen.

• Prijsniveau: Hoog
• Voor wie: technisch onderlegde mensen, mensen die in een kantoor werken

10. DIY-bureau (kosten variëren)

▲ DIY Pipe Standing Desk. Credit: Brian Hirschy

Als de vorige 9 suggesties niet indruk op u hebben gemaakt, kan dit een teken zijn dat u in het geheim uw eigen bureau wilt bouwen. Je kunt de gemakkelijke en betaalbare route nemen,^[3] of er industrieel en artistiek over zijn.

• Prijsniveau: het hangt ervan af
• Voor wie: doe-het-zelvers

Ik hoop dat je het best betaalbare bureau hebt gevonden en die benen gaat bewegen!

Referentie

[1]	^	American Journal of Preventive Medicine: All-Cause Mortality toegeschreven aan Sitting Time
[2]	^	Taylor and Francis Online: Call Center-productiviteit meer dan 6 maanden na een permanente bureauinterventie
[3]	^	Lifehacker: The Improvised Standing Desk - Galerij