10 redenen om je te concentreren op stappen, geen doelen

Als je een aspect van je leven wilt verbeteren, is het belangrijk om doelen te stellen. Dit is hoe je weet waar je wilt eindigen. Zodra u echter een doel voor uzelf heeft bepaald, moet u zich richten op de kleine stappen die u moet zetten om dit doel te bereiken. Je moet altijd je eindbestemming in zicht houden, maar weet dat het de kleine stapjes zijn die je daar naartoe leiden. Dit is wat u kunt verwachten als u de kleine stappen in gedachten houdt.

1. Je zult je niet geïntimideerd voelen

Misschien is het je doel om een ​​meester-gitarist te worden, maar je weet niet eens hoe je een akkoord moet spelen. Het kan ongelooflijk intimiderend zijn om naar een Grateful Dead-concert te kijken terwijl Jerry Garcia urenlang op en neer beweegt op het fretboard zonder zich in het zweet te werken. Je krijgt waarschijnlijk het gevoel dat je dat wel zult doen “nooit in staat om dat te doen,” en loop het risico om te stoppen voordat je zelfs maar bent begonnen. Door kleine stappen in de richting van je doel te nemen, voel je je minder geïntimideerd als je anderen ziet die boven je niveau staan.

2. Je ziet de voortgang constant

Als je constant naar je eindspel kijkt als je enige doel, zul je niet denken dat je ergens komt wanneer je een kleine verbetering in je vaardigheden maakt. Wanneer u zich concentreert op de kleine stappen, ziet u bijna onmiddellijk vooruitgang. Gisteren was je misschien van plan de volgorde van de gitaarsnaren te onthouden. Het kan zeer motiverend zijn om dit doel bereikt te zien worden. Het lijkt misschien niet zo'n enorme prestatie, maar je weet dat je een stap dichter bij het bereiken van je algehele doel bent. Advertising

3. U zult het proces waarderen

Wanneer u zich concentreert op de kleine stapjes, zult u zich realiseren dat zelfs de experts op een bepaald moment in uw leven in uw schoenen staan. Je kunt je moeilijk een tijd voorstellen waarin Garcia het verschil niet kende tussen een E- en een A-snaar, maar hij moest ergens begonnen zijn, toch? De kleine stapjes kunnen soms saai zijn - vind je Michael Jordan echt? geliefde de hele dag foutvluchten maken? -, maar er doorheen gaan is een absolute noodzaak als je je doel wilt bereiken.

4. Je leert de basisprincipes

Het kan verleidelijk zijn om soms stappen over te slaan om sneller je doel te bereiken. Dit zal echter op de lange termijn alleen maar tot verwarring en frustratie leiden. Stel je een kind voor dat probeert vermenigvuldiging te leren voordat hij of zij leert toevoegen. Er zou zoveel instructie verloren gaan in deze methode dat het kind mogelijk niet zou kunnen slagen.

Het oude gezegde is waar: “Je moet leren kruipen voordat je kunt lopen.” Neem babystappen om ervoor te zorgen dat je de kleine dingen aankan voordat je doorgaat naar de grote tijd. Advertising

5. Je zult meer leren

Terwijl u de basis leert, zou u moeten vertragen en verschillende methoden proberen uit te proberen om uw kortetermijndoelen te bereiken. Er is altijd meer dan één manier om iets gedaan te krijgen. Een taak op verschillende manieren uitvoeren, leidt u naar de meest efficiënte manier voor u om de taak bij de hand te maken. Misschien leer je iets over het hele proces dat je gemist zou hebben als je de kleine stapjes had genomen.

Lees Volgende

10 kleine veranderingen om uw huis als thuis te laten voelen

Wat maakt mensen blij? 20 geheimen van "altijd gelukkige" mensen

Hoe u uw overdraagbare vaardigheden kunt verscherpen voor een snelle carrièreswitch

Scroll naar beneden om het artikel verder te lezen

6. Je zult de grondbeginselen begrijpen

Het is niet genoeg alleen om compleet de kleine taken - dat moet begrijpen waarom je ze hebt voltooid. Het stemmen van een gitaar lijkt misschien vrij eenvoudig, omdat je gewoon de open noot van elke snaar kunt onthouden en het kunt afstemmen. Het is echter belangrijk om de tijd te nemen om de relatie tussen de snaren te begrijpen en hoe elk wordt gebruikt bij het vormen van akkoorden en schalen. Ga verder dan rote memoriseren en begrijp elke stap echt als je je doel bereikt.

7. U anticipeert op succes

Als je de kleine doelen wilt inplannen, weet je woensdag wat je vrijdag kunt doen. Dit geeft je niet alleen een idee van hoe je vooruit gaat, maar het motiveert je ook om het zware werk voort te zetten. Als je je week van oefenen en groei plant, zal het overslaan van een dag alles terugzetten. Als je alles op schrift hebt gesteld, zul je nog meer gemotiveerd zijn om jezelf niet teleur te stellen. Advertising

8. Je zult je doelen aanpassen

Maar nogmaals, op sommige dagen zou je het misschien niet zo goed doen als je had gehoopt. Dat is zeker goed. Door onderweg mini-doelen in te stellen, kun je ze aanpassen aan je voortgang van de dag ervoor. Hoewel je jezelf waarschijnlijk erg teleurgesteld zou voelen omdat je een dag werk overslaat, is het niet schandalig om vast te zitten aan een vorige stap, zolang je maar probeert om het te overwinnen..

9. Je zult kleine overwinningen vieren

Wanneer je kleinere doelen stelt, kun je meer vieren. Zoals ik al zei, kun je door een planning te maken en op succes te anticiperen, je doelen stellen voor een kortetermijndoel, mogelijk een week. Zodra je dat kleinere doel bereikt, zul je je zeker veel meer bereikt voelen dan wanneer je dat punt had bereikt zonder het te overwegen “doel.” Elke kleine prestatie is reden om te vieren, dus bespaar je verbeteringen niet.

10. Je blijft jezelf pushen

Als je aan het begin van je reis een belangrijk doel voor jezelf stelt, loop je het risico zelfgenoegzaam te worden zodra je dat doel hebt bereikt. Als het bijvoorbeeld de bedoeling is om een ​​mijl van zes minuten te lopen, en het heeft maanden gekost om op dat punt te komen, zou u even opgelucht ademhalen en uzelf als een succes beschouwen. Hoewel dat ongetwijfeld een geweldige prestatie zou zijn, is er nog steeds ruimte voor verbetering. Als u maanden had gewerkt aan het verbeteren van uw tijd en elke stapsgewijze verbetering erkende, bent u eerder geneigd om uw mijlpaal te vieren en dan de volgende dag weer op te staan ​​en te werken aan het vernietigen van uw eigen record. Advertising

Aanbevolen foto credit: Flickrr via farm3.staticflickr.com