10 dingen die baby's ons kunnen leren over productiviteit

  • Theodore Horn
  • 0
  • 4556
  • 567

Baby's staan ​​er meestal om bekend dat ze zich hoofdzakelijk aan vier dingen houden: eten, slapen, huilen en poepen. Je zou geen baby aannemen om een ​​baan voor je te vervullen of je levenscoach te worden, maar het blijkt dat het observeren van de manier waarop baby's zich gedragen, je echt kan helpen weer in contact te komen met je oerinstincten, zodat je meer dingen kunt doen in de moderne, chaotische wereld van vandaag.

Productiviteit heeft veel te maken met vereenvoudigde taken en technieken die maximale efficiëntie ondersteunen en welke betere manier om de kunst van de eenvoud te bestuderen dan door te kijken wat een baby doet? Hier zijn 10 dingen om op te letten de volgende keer dat je op je kleine nichtje moet passen, of dat je moet lachen en gezichten moet maken bij een baby in een kinderwagen in de supermarkt.

1. Ze worden pas echt chagrijnig als ze niet genoeg geslapen hebben.

Baby's slapen veel. Tot 15 uur, in feite. En wanneer baby's hun dutje niet binnen krijgen, laten ze de wereld weten dat ze moe en ongelukkig zijn door hun hoofd eraf te schreeuwen en zich druk te maken over alles.

Veel volwassenen offeren vaak slaap op voor werk en andere verantwoordelijkheden. Zonder voldoende slaap, perceptie en oordeel worden beïnvloed, resulterend in een gebrek aan focus, slechte besluitvorming, meer fouten en een verhoogde kwetsbaarheid voor stress.

De wetenschap vertelt ons dat voldoende slaap nodig is voor ons brein en ons lichaam om optimaal te kunnen functioneren. En hoewel acht uur altijd al is beschouwd als het magische aantal waarop volwassenen moeten streven, komt het vooral neer op de kwaliteit van de slaap die je krijgt in plaats van een vast aantal uren.

2. Ze zijn niet bang voor rommelige situaties ... ze houden zelfs van hen!

Je zou nooit een baby ontmoeten die eigenlijk bang was om een ​​zooitje te maken. Of het nu gaat om het krijgen van chocoladetaart over hun gezichten, stapels speelgoed achterlaten op de vloer in elke kamer in het huis, of op de een of andere manier grip krijgen op de magische markeringen en tekenen op muren en meubels - baby's accepteren gewoon het feit dat er rommel is, en dat is oke.

Maar als we ouder worden, leren we logischer na te denken en sociale normen te volgen. We komen er snel achter dat de rommel slecht isen intimiderend en moet altijd worden vermeden in de volwassen wereld. Advertising

Het is geen wonder dat zoveel mensen het bagatelliseren of verlaten van bepaalde taken of doelen die hen een uitdaging zouden kunnen bieden en een beetje rommelig zouden maken. Iets als een ingewikkeld klantenproject of een ramp in een e-mailinbox is genoeg om een ​​normale volwassene uit te zetten.

Maar uitdaging, strijd en rommeligheid zijn essentiële onderdelen van vooruitgang, groei en prestatie. Als je gelooft dat alles altijd soepel en perfect moet verlopen, leef je in een droomwereld. Zodra je dit herkent en accepteert, zou je een aantal positieve veranderingen in je eigen niveau van productiviteit moeten zien.

3. Ze leren altijd nieuwe dingen.

Het is duidelijk dat baby's geen ervaring hebben als het gaat om levensvaardigheden. Tussen slapen, eten en poepen moeten ze de rest van hun tijd doorbrengen en voortdurend alles leren wat ze kunnen over zichzelf, hun omgeving en de mensen die in hun leven zijn.

Er kan een tijd komen in ons volwassen leven als we denken dat we alle kennis en ervaring hebben die we nodig hebben om een ​​taak uit te voeren of iets gedaan te krijgen. Maar in de veronderstelling dat je alles over iets weet en zegt dat je het beter kunt dan iemand anders is de ultieme besloten, koppige manier om je eigen productiviteitspotentieel te beperken.

Blijf altijd open om te leren. Dingen blijven nooit hetzelfde, en er zijn zoveel andere mensen met verschillende vaardigheden en ervaring die bereid zijn om les te geven en je laten zien hoe je ze zelf kunt gebruiken om nieuwe deuren te openen voor het verbeteren van de manier waarop je werkt en dingen voor elkaar krijgt.

4. Ze kronkelen en bewegen veel rond.

Wanneer ze niet slapen, kunnen baby's meestal ronddraaien en voorwerpen in hun mond stoppen en zelfs bewegingen nabootsen die volwassenen zien. Baby's die kunnen kruipen of lopen zijn nog actiever dan dat, en het is niet ongewoon dat ouders zich volledig hebben uitgewist nadat ze zelfs maar een paar uur hun kind rond het huis hebben achtervolgd.

Een actieve baby is een gelukkige baby, en wij volwassenen kunnen daar zeker van leren. Teveel van ons brengen ons leven door met het verplaatsen van onze bedden naar onze auto's, naar onze bureaus, terug naar onze auto's, naar de bank en weer naar bed. We zitten altijd en velen van ons krijgen niet zoveel fysieke activiteit als we zouden moeten. Advertising

Studies tonen aan dat onze mentale prestaties worden beïnvloed door onze fysieke beweging gedurende de dag. Regelmatige lichaamsbeweging (zelfs iets simpels als een vrijetijdswandeling van 30 minuten) kan bijdragen aan allerlei verschillende gebieden van mentale kracht - van een scherpere concentratie en een beter geheugen tot verbeterde creativiteit en sneller leren.

5. Ze zijn niet hopeloos verslaafd aan technologie zoals de rest van ons.

Okay, dus misschien zijn er tegenwoordig veel meer baby's die steeds meer gebiologeerd raken door de iPads of smartphones van hun ouders, maar ze dragen ze tenminste niet overal mee naartoe, en ze controleren ze niet voortdurend elke vijf minuten elke dag.

Een baby zal niet lang tevreden blijven met een scherm in zijn gezicht, en volwassenen ook niet. Een slaaf van je apparaten worden door in de loop van een uur op het e-mailbericht te blijven staan ​​en Facebook meerdere keren te controleren, draagt ​​alleen maar bij tot afleiding en hogere stressniveaus.

Lees Volgende

10 kleine veranderingen om uw huis als thuis te laten voelen
Wat maakt mensen blij? 20 geheimen van "altijd gelukkige" mensen
Hoe u uw overdraagbare vaardigheden kunt verscherpen voor een snelle carrièreswitch
Scroll naar beneden om het artikel verder te lezen

U kunt een gelukkiger, gezonder, productiever persoon zijn door de schermtijd te beperken en ervoor te zorgen dat u af en toe volledig de stekker uit het stopcontact trekt.

6. Het zijn natuurlijke ontdekkingsreizigers en probleemoplossers.

Baby's zijn bedraad om te leren door alles te onderzoeken waar ze hun kleine handen op kunnen krijgen. En wanneer ze geconfronteerd worden met een probleem, gaan ze op reis om een ​​oplossing te vinden. Een baby kan reiken om het gezicht en de vacht van het huisdier aan te raken om te proberen het beter te begrijpen, terwijl een andere baby erachter komt hoe hij zelf uit zijn wieg moet klimmen nadat hij heeft besloten dat hij wil.

Om een ​​productievere persoon te worden, hebt u problemen met het oplossen van problemen nodig. Bepaal welke taken onnodig, tijdrovend of afleidend kunnen zijn. Ontwikkel een systeem waarvan u denkt dat het werkt, neem even de tijd om ermee te experimenteren en breng vervolgens wijzigingen aan of verfijn het totdat het voor u het beste werkt.

7. Ze leven altijd in het moment.

Advertising

Je hoeft het gedrag van een baby niet lang te observeren om te begrijpen dat ze echt alleen geïnteresseerd zijn in wat er in het huidige moment gebeurt. Ze maken zich geen zorgen over de luierwissel van morgen of de smaak van babyvoeding van gisteren - alles waar ze om geven is wat er nu aan de hand is.

Als het erom gaat dingen voor elkaar te krijgen, kunnen volwassenen een belemmering vormen voor hun eigen prestaties en efficiëntie door zich te veel bezig te houden met zorgen over wat er al in het verleden is gebeurd of wat er in de toekomst zou kunnen gebeuren. Het is gemakkelijk om je te laten meeslepen door te veel te focussen op eerdere kritiek of te anticiperen op hoe je beantwoordt aan de verwachtingen van mensen, zozeer zelfs dat het je beste werk in de weg staat..

Oefen meer aanwezig te zijn, zodat je optimaal kunt presteren. Het verleden ligt achter je en de toekomst is er nog niet, dus waarom je er zorgen over maken?

8. Ze zijn niet geobsedeerd met het behagen van iedereen.

Als volwassenen willen we allemaal aardig gevonden worden. Baby's kunnen zich echter niets aantrekken van hoe de hele wereld ze waarneemt. Natuurlijk willen ze geliefd zijn bij de mensen om hen heen, maar ze maken zich niet al te veel zorgen over hun uiterlijk of hun acties met betrekking tot de meningen van anderen.

Een baby gooit graag een driftbui op een openbare plaats of negeert het feit dat haar haar vlak voor een professionele fotoshoot een puinhoop is. Maar volwassenen zullen precies het tegenovergestelde doen door hun extreme verlangens om indruk te maken en de goedkeuring van andere mensen te winnen in de weg te laten staan ​​van wat ze echt kunnen doen.

Om uw productiviteit te verbeteren, moet u ontdekken wat voor u werkt, ongeacht wat andere mensen misschien denken. Iedereen is anders, en als je denkt dat je iets moet opofferen waarvan je weet dat het goed voor je is om andere mensen te behagen, dan moet je opnieuw evalueren wat voor jou het belangrijkst is.

9. Ze vragen (of huilen) om hulp wanneer ze het nodig hebben.

Alle baby's hebben de hulp van hun ouders en verzorgers nodig om hen te helpen leren en groeien. Als ze ergens hulp bij nodig hebben - een stuk speelgoed dat buiten bereik valt, een volle luier die moet worden vervangen, of zelfs een tv-kanaal verandert in een favoriete cartoonshow - laten ze je weten dat ze je hulp nodig hebben door te schreeuwen, huilen, krijsen , dwaze geluiden maken of gebaren proberen te communiceren wat ze willen. Advertising

Volwassenen zijn vaak veel terughoudender om hulp te vragen wanneer ze het nodig hebben. Veel mensen overtuigen zichzelf ervan dat ze alles op hun eigen manier moeten doen en uiteindelijk meer werk moeten doen dan nodig is, of ze gaan ervan uit dat ze een last zouden hebben door iemand anders om een ​​hand te vragen.

Het is tijd om je angst om hulp te vragen te overwinnen en je zorgen te maken dat andere mensen dingen niet op jouw manier gedaan krijgen. Vaker wel dan niet, mensen zijn blij om te helpen. En wanneer u hulp krijgt van de juiste mensen met de juiste vaardigheden en ervaring, zult u merken dat ze het echt beter doen dan u ooit had kunnen doen.

10. Ze laten geen triviale problemen voorkomen dat ze doen wat ze doen of wie ze zijn.

Zoals vermeld in het begin van dit artikel, zijn baby's eenvoudige wezens. In tegenstelling tot hun volwassen tegenhangers, raken ze niet verstrikt in kleine details in elk klein ding waarmee ze worden geconfronteerd. Ze zijn te druk bezig met leren en proberen het grotere beeld te begrijpen van wat ze ook doen.

Sommige mensen zeggen dat baby's gewoon dronken volwassenen zijn. In veel opzichten is het een beetje waar. Baby's zijn verre van perfect en volwassenen vinden het moeilijk om te accepteren dat ze zelf nooit perfect zullen zijn.

Zelfs als je de meest productieve week, maand of jaar ooit hebt, zullen er op zeker moment problemen ontstaan. De sleutel is om de kleine dingen niet te zweten en te leren focussen op het positieve werk dat je doet in plaats van alle kleine dingen die je kunnen beletten om te krijgen wat je gedaan wilt krijgen.

Stel jezelf vrij van de perfectionistische denkwijze. Meer voortgang en prestatie gaat verloren door zorgen te maken over falen en onvolkomenheid dan door zich te verbinden aan een plan en het door te werken met een positieve en optimistische houding.




Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.

Hulp, advies en aanbevelingen die alle aspecten van uw leven kunnen verbeteren.
Een enorme bron van praktische kennis over het verbeteren van de gezondheid, het vinden van geluk, het verbeteren van iemands prestaties, het oplossen van problemen in zijn persoonlijke leven, en nog veel meer.