10 dingen die je nooit hebt gerealiseerd, kun je doen om gelukkig te zijn

  • John Boone
  • 0
  • 4135
  • 912

Ben je op zoek naar geluk? Je weet waarschijnlijk niet dat er simpele dingen zijn die je kunt doen om gelukkig te zijn. Matthew Manning heeft zijn mening met ons gedeeld over Quora.

Dit is wat je je nooit had gerealiseerd dat je kon doen om gelukkig te zijn: Advertising

1. Stop met jezelf te vergelijken met andere mensen.

Veel ogenschijnlijk gelukkige en succesvolle mensen verbranden zichzelf levend in het vuur van hun innerlijke beroering. Dus focus op jou.

2. Socialiseren.

Zelfs als je een introvert bent, dwing jezelf dan in sociale scenario's die je de gelegenheid geven om mensen te ontmoeten en verbindingen te leggen. Deze verbindingen brengen je weer in contact met je menselijkheid. Advertising

3. Maak gezonde beslissingen.

Het is verbazingwekkend hoeveel beweging en goede voeding je kijk op de wereld om je heen kunnen veranderen. De negatieve gedachten in je hoofd dat lijken dus heel echt en dringend smelt weg.

4. Doe iets anders.

Stop met het verspillen van je tijd om de “perfecte hobby.” Kies iets - of het nu gaat om vezelkunst of koffie proeven. Vind iets waar je je moeite voor kunt doen, bouw competentie op en zie resultaten. Advertising

Lees Volgende

10 kleine veranderingen om uw huis als thuis te laten voelen
Hoe u uw overdraagbare vaardigheden kunt verscherpen voor een snelle carrièreswitch
Hoe om terug naar school te maken op 30 mogelijk (en zinvol)
Scroll naar beneden om het artikel verder te lezen

5. Neem contact op met uw ankers.

We hebben de neiging om deze ankers te verliezen als we ouder worden. Probeer jezelf beter te positioneren binnen gemeenschappen waar je ooit een thuis hebt gevonden, of dat nu je familie is, je buurt, je cultuur of je religie.

6. Kijk minder vooruit. Kijk minder achter.

Probeer jezelf vaker opnieuw te concentreren op het huidige moment. Begin met het bouwen van herinneringen in plaats van er in te leven. Begin met het creëren van je toekomst in plaats van alleen maar te hopen op een betere toekomst. Als je dit niet doet, zal je leven een mist worden die zich over je hele tijd op aarde kan uitstrekken. Advertising

7. Creëren.

Schrijf in een dagboek. Schilder iets. Verzin een lied, zelfs als je het nooit zult uitvoeren. Begin met het vormen van de relieken die je achterlaat wanneer je weg bent.

8. Laat los.

Vergeef diegenen die je pijn doen. Het spijt me dat je gewond bent geraakt, maar als je die pijn in het verleden niet achterlaat, zal het je volgen als een wolf - voor altijd een gevaarlijke schaduw werpen over alles wat je doet.

9. Maak je zorgen om de anderen.

Vaak is het ons eigen narcisme dat ons vernietigt. Het lijkt contra-intuïtief, maar neem elke dag even de tijd om na te denken over de behoeften van de andere mensen in je leven. Door hen te helpen aan die behoeften te voldoen, word je gelukkiger op een manier die je op dit moment misschien niet begrijpt.

10. Stop met rennen.

Er is geen plaats zoals “weg.” Reis zo ver als je wilt, maar je zult nog steeds op je wachten als je er bent. Trek je zwaard uit. Het is tijd om je om te draaien en de draken in je te bestrijden.




Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.

Hulp, advies en aanbevelingen die alle aspecten van uw leven kunnen verbeteren.
Een enorme bron van praktische kennis over het verbeteren van de gezondheid, het vinden van geluk, het verbeteren van iemands prestaties, het oplossen van problemen in zijn persoonlijke leven, en nog veel meer.