10 Toxische personen die je gewoon moet kwijtraken

Is het tijd om de lente op te ruimen met de groep mensen die deel uitmaakt van je kennissenkring, collega's en vrienden? Er zijn waarschijnlijk enkele giftige personen die je vertrouwen ondermijnen, je vertrouwen verraden en negativiteit verspreiden. We ontsnappen niet aan het feit dat we niet in totale isolatie kunnen leven, omdat we sociale dieren zijn. We moeten empathie, mededogen en positieve prikkels vinden om te overleven in de jungle. Om te voorkomen dat iedereen volledig wordt afgesloten, zijn hier 10 giftige personen die je moet verwijderen of, op zijn minst, zoveel mogelijk vermijden.

1. Degenen die uw tijd opslorpen als een spons.

Dit kunnen familieleden of vrienden zijn die jouw tijd grijpen zoals bankovervallers! Ja, je hebt het allemaal al eerder gehoord. Ze herhalen hetzelfde oude refrein en er is niets voor jou om te winnen. Vriendschappen hebben een geven en nemen nodig.

Zodra u zich ervan verzekert dat ze niet eens hulp willen of u in ruil daarvoor geen liefdevolle ondersteuning kunnen bieden, is het misschien tijd om uw blootstelling aan deze mensen drastisch te verminderen of gewoon van hen af ​​te komen. Ze zullen teveel van je tijd verspillen, als je ze laat.

Het is misschien onmogelijk om van familieleden af ​​te komen. Dus probeer een paar tactieken, zoals het uitschakelen van je telefoon op bepaalde tijden van de dag of gewoon uitvinden van dringende berichten of bellers. We hebben allemaal alleen tijd nodig.

“Ik vind het heel gezond om alleen te zijn. Je moet weten hoe je alleen moet zijn en niet gedefinieerd door iemand anders.” - Oscar Wilde

2. Degenen die je veel te vaak bekritiseren.

Niets mis met een beetje eerlijke en eerlijke feedback. Maar als je merkt dat bepaalde mensen voortdurend kritisch zijn, is het misschien tijd om actie te ondernemen. Als de kritiek op geen enkele manier constructief is, kun je ze zelfs een hint geven dat ze vrienden die ze nog hebben verloren gaat verliezen. Advertising

Je kunt ze ook altijd vertellen dat hun voortdurende kritiek op geen enkele manier behulpzaam is en dat het je van slag raakt.

3. Degenen die het slachtoffer de hele tijd spelen.

Dit zijn de experts bij de schuldvraag. Ze nemen nooit het eigendom van hun eigen tekortkomingen of fouten. Ze zijn het slachtoffer en het is nooit hun schuld! Het lijkt altijd de schuld van hun collega's of hun opvoeding te zijn die hen nooit echt een kans heeft gegeven.

Deze mensen moeten koste wat het kost worden vermeden en voorkomen dat ze naar binnen worden getrokken, omdat ze je misschien gaan betrekken bij hun schuldspel.

4. Degenen met een negatieve mindset.

Deze mensen verspreiden negativiteit als een besmettelijke ziekte. Probeer gevaccineerd te worden door ze koste wat het kost te vermijden. Deze mensen raken in een negatieve neerwaartse spiraal en het is soms moeilijk om daar niet naar beneden te worden gesleept. Dit zijn de mensen die altijd angstig, bezorgd, pessimistisch, depressief en veel klagen.

Je moet ze kwijtraken, want als je langer wilt leven, zal een positieve kijk je leven jarenlang bezielen. Een Yale-onderzoek heeft aangetoond dat een positieve houding ten opzichte van ouder worden je zeven jaar langer kan leven.

5. Degenen die hun geduld verliezen en je energie verslaan.

Dit zijn degenen die je energie echt leegmaken. Waarom moet je hun dwaze en soms kinderlijke uitbarstingen absorberen? We hebben allemaal moeilijke momenten. Het behouden van zelfbeheersing zal ons tot het uiterste testen en we hebben meestal manieren om het te beheersen. Stoom afblazen kan deze mensen helpen, maar waarom zou je de fall out moeten absorberen? Advertising

Deze mensen met een korte fusie zijn psychologisch onderontwikkeld en hun emotionele intelligentie zweeft rond nul. Het is niet nodig dat ze deel uitmaken van je innerlijke kring.

Ik herinner me dat ik moest zien hoe mijn dokter beledigde, uitschold en schreeuwde tegen zijn zoon aan de telefoon terwijl ik wachtte op een controle. Het was vreselijk om naar dat alles te luisteren. Onnodig te zeggen dat ik mijn arts zo snel mogelijk heb vervangen!

6. Degenen die geen compassie of empathie tonen.

Je wilt deze niet in je binnenste om de eenvoudige reden dat ze niet in staat zijn om een ​​sympathiek oor te lenen of je problemen te begrijpen wanneer je ze nodig hebt. Deze mensen hebben persoonlijkheidsproblemen en sommige vertonen narcistische neigingen.

Lees Volgende

10 kleine veranderingen om uw huis als thuis te laten voelen

Hoe u uw overdraagbare vaardigheden kunt verscherpen voor een snelle carrièreswitch

Hoe om terug naar school te maken op 30 mogelijk (en zinvol)

Ze hebben niet het vermogen om zichzelf in andermans schoenen te storten. Dit is de sleutel tot sociale interactie en gezond, ethisch gedrag. Dat is waarom je niet wilt dat ze bij je in de buurt zijn.

“Liefde en mededogen zijn noodzakelijkheden, geen luxe. Zonder hen kan de mensheid niet overleven.” - Dalai Lama.

7. Degenen die oneerlijk zijn en tegen je liegen.

“Liegen gebeurt met woorden, en ook met stilte.”- Adrienne Rich

Sommige vrienden zullen het geheim geheim houden als je ze iets vertrouwelijks vertelt. Als je merkt dat deze informatie nu algemeen bekend is, ben je misschien wel woedend en besluit je de vriendschap te beëindigen. Maar oneerlijke en onwaarachtige mensen kunnen ook op veel andere manieren schade aanrichten. Ze liegen tegen je over hun schulden of hebben problemen op het werk. Ze kunnen ook onoprecht zijn en tegen je liegen over wat ze van je gedrag vinden als je hen om feedback vraagt.

Deze mensen kunnen vriendschap alleen maar schaden omdat vertrouwen, eerlijkheid en eerlijkheid de meest waardevolle eigenschappen zijn in elke vriendschap. Als ze deze dingen doen, zijn ze je vriendschap niet waardig.

8. Degenen die manipulatief zijn en je zullen uitbuiten.

Er zijn een aantal vrienden die je gewoon willen gebruiken om een ​​introductie te krijgen van een belangrijke persoon die je kent, een sollicitatiegesprek of zelfs een afspraakje. Ze gebruiken roddels als wapen en er is altijd een verborgen agenda. Ze vissen voor die baan, zodat ze ervoor zorgen dat je niet solliciteert.

Ze zullen je enge verhalen vertellen over de baan, de baas en het miserabele salaris. Ze verminderen gewoon het aantal kanshebbers in hun voordeel.

Manipulatieve vrienden weten hoe ze informatie van u kunnen extraheren of u kunnen laten zien welke zwakheden zij tegen u zullen gebruiken. Ze zullen uw vrijgevigheid en uw sociale geweten uitbuiten en zullen zelden iets teruggeven. Je kunt het snel zien als jij degene bent die altijd de gever is of degene die voor alles betaalt! Deze mensen moeten worden vermeden omdat ze jou gebruiken.

9. Degenen die opzettelijk kwetsend zijn.

Deze mensen hebben een reeks tactieken en opmerkingen die zeer pijnlijk kunnen zijn. Het kunnen uw ouders zijn die kritiek hebben op hoe u uw kinderen opvoedt, terwijl uw eigen opvoeding niets was om over naar huis te schrijven. Het kan een opmerking van de manchet zijn, die sluw of pijnlijk is, en laat u zich gewond voelen. Advertising

Soms maken mensen vervelende opmerkingen die uw eigen eerlijkheid, ijver of vaardigheid in twijfel trekken. Andere gelegenheden zijn wanneer vrienden hun beloften niet nakomen, zoals het niet doen van de gunst die u heeft gevraagd of gewoon vergeten te bellen.

Dit zijn kwetsende tactieken die je niet over het hoofd moet zien en moeten verdragen. Deze vrienden en familieleden lijken meer gericht op het leggen van mijnen dan het tonen van warmte, affectie en ondersteuning. Daarom moet je ze kwijtraken.

10. Degenen die gestrest zijn.

Wist je dat mensen geprogrammeerd zijn om negatief te denken en dat ze zich altijd zorgen maken over veiligheid, gezondheid en overleving? Antropologisch gezien is dit logisch, omdat het als holbewoners niet zo geweldig was. Het is verbazingwekkend hoe deze ingebouwde stress vandaag nog steeds aanwezig is. Dat is waarom, wanneer gestresste mensen in onze cellen verschijnen of ons bellen, we klaar moeten zijn om ze te weerstaan.

En er is geen tekort aan deze mensen, omdat tussen 75% en 90% van alle bezoeken aan de dokter stress gerelateerd zijn! Onderzoeksstudies tonen aan dat blootstelling aan stress op de lange termijn invloed heeft op onze hersenen en prestaties.

We hebben genoeg eigen stress om mee om te gaan, zonder te maken te hebben met gestresste mensen die boven ons zweven. We moeten ons van hen distantiëren om te overleven.

Hoe heb u zijn erin geslaagd om zich te ontdoen van giftige personen in je leven? Laat het ons weten in de comments! Advertising

Aanbevolen fotomunt: paarsilhouetten op het strand met paarden via shutterstock.com