11 dingen die je nodig hebt om jezelf te vergeven

“De zwakken kunnen nooit vergeven. Vergeving is het attribuut van de sterkste.” -Gandhi

Hordes en bitterheid zijn als vergif: als je ze laat, zullen ze etteren en je tegenhouden totdat je jezelf niet eens meer herkent.

Mensen zijn hoogmoedige wezens, wat een van de redenen is waarom het zo moeilijk is om misstanden, afwijzing en pijn los te laten. Echter, op het moment dat je een pijn toestaat om te etteren, geef je de omstandigheid meer controle over jezelf dan je over jezelf hebt. Advertising

Daarom moeten we altijd voor vergiffenis kiezen. Hier zijn 11 dingen waar je jezelf altijd voor moet vergeven.

1. Vergeef jezelf voor je verleden.

Het is heel gemakkelijk om fouten uit het verleden te laten mislukken en het huidige moment te verstoppen; dit is echter de snelste weg naar depressie en onbehagen. Het is belangrijk om te onthouden dat iedereen fouten maakt, het gaat erom hoe elegant je van ze kunt leren en zet je schrap voor toekomstige ervaringen.

2. Vergeef jezelf voor je mislukte relaties.

Zaken van het hart zijn niet eenvoudig. Als je ze toelaat, zullen ze je tegenhouden van toekomstige liefdeskansen en een leven naar je potentieel. De truc is om je te concentreren op het heden - niet op de fouten uit het verleden die je hebt gemaakt - zodat je een nog betere toekomst kunt opbouwen. Advertising

3. Vergeef jezelf voor je zwakheden.

Dag kon niet bestaan ​​zonder nacht; noch licht zonder donker. Op dezelfde manier zouden we onze sterke punten niet kennen zonder onze zwakke punten. We moeten onze onvolkomenheden omarmen en leren om onszelf te accepteren voor alles wat we zijn. Acceptatie is de sleutel.

4. Vergeef jezelf voor je onbeduidende fouten.

Heb je vandaag per ongeluk iemand afgehakt tijdens je woon-werkverkeer? Snap je op je significante andere? Reis je over je schoenveter? Kom tot rust. Er zijn ergere dingen die kunnen gebeuren - vind de humor!

5. Vergeef jezelf voor de mensen die je hebt beoordeeld.

Mensen zijn zo verschillend, van introverte mensen tot extraverten, tot hippie kunstfreaks tot conventionele Joes. Deze verschillen maken het ooit zo gemakkelijk om een ​​andere persoon verkeerd te begrijpen en te beoordelen op een eigenschap die mogelijk anders is dan gedrag dat binnen uw norm valt. Iedereen doet het, dus zweet het niet. Advertising

Lees Volgende

10 kleine veranderingen om uw huis als thuis te laten voelen

Hoe u uw overdraagbare vaardigheden kunt verscherpen voor een snelle carrièreswitch

Hoe om terug naar school te maken op 30 mogelijk (en zinvol)

6. Vergeef jezelf voor je verloren hoop of dromen.

Er is altijd tijd om in dromen te investeren, zelfs als je nog niet zoveel hebt geïnvesteerd. Laat de spijt los over wat je zou kunnen of had moeten doen en zet die eerste stappen in de richting van je doel. Het maakt niet uit hoe klein je stappen zijn, zolang je een beetje werk doet, zullen je hoop en dromen nooit sterven.

7. Vergeef jezelf voor je zelfkritiek.

Soms kunnen we onze eigen ergste critici zijn, maar vrees niet, we doen het allemaal. In plaats van stil te staan ​​bij dit feit, leer je negatieve self-talk te herkennen en stop het in zijn tracks.

8. Vergeef jezelf voor verbrande bruggen.

Naarmate mensen veranderen, veranderen relaties vaak. Soms zijn gebrande bruggen noodzakelijk voor de geestelijke gezondheid. Maar zelfs als dat niet zo is, is er bijna altijd een manier om evenwichtige relaties te herstellen. Advertising

9. Vergeef jezelf voor je tekortkomingen op het werk.

Niemand kan overal goed in zijn; het wordt hoog tijd dat we dit herkennen, niet alleen in ons persoonlijk leven, maar ook op het werk. In plaats van je te concentreren op datgene waar je slecht in bent, kun je je concentreren op je sterke punten in plaats van op je werk.

10. Vergeef jezelf voor tijden van egoïsme.

Iedereen moet soms zelfzuchtig zijn, of dit nu bezig is met dromen najagen, zichzelf ontwikkelen of carrière maken; dit is niets om je voor te schamen.

11. Vergeef jezelf voor momenten van luiheid.

Niemand kan de hele tijd productief zijn. Als er tijden zijn (zoals bijvoorbeeld op een zondagmiddag), dan kun je niet anders dan luieren in de PJ-terugkijkende herhalingen van How I Met Your Mother, laat je schuld los en ontspan je zonder schaamte.