11 manieren om slimmer te werken met uw computer

Computertechnologie verandert de manier waarop mensen werken en leven in een zo hoog tempo dat het soms moeilijk kan zijn om de steeds hogere werkgelegenheidsverwachtingen bij te houden, vooral bij computer-gebaseerde taken. Als je een van die mensen bent die elke dag honderden e-mails in je inbox tegenkomt en je hebt tientallen projecten om te voltooien, probeer dan een paar van deze eenvoudige stappen om je werktijd bij je computerbaan te beheren.

1. Pas goed op jezelf

Het belangrijkste is om alleen goed voor jezelf te zorgen. Zorg voor voldoende rust, eet gezond, drink veel vloeistoffen gedurende de dag en zorg voor voldoende beweging. Dit zijn gezond verstandelijke manieren om gezond te blijven, en hoe gezonder u bent, hoe beter u in staat bent om te gaan met toegevoegde werkverantwoordelijkheden, evenals het potentieel voor verhoogde stress. Dit betekent ook dat u aan het einde van de dag voor uzelf zorgt door manieren te vinden om uw stress buiten het werk te verminderen, zoals massage of aromatherapie..

2. Stel een standaardroutine in voor uw dagelijkse taken

Bij elke taak is het nodig om een ​​vaste routine in te stellen, zodat u kunt plannen hoe u uw dagelijkse taken kunt aanpakken. Bepaal wat je prioriteiten zijn en ga vanaf daar. Dingen die eerst moeten worden gedaan, worden eerst gedaan en andere taken kunnen in volgorde van belangrijkheid worden uitgevoerd. Als u een dagelijkse routine hebt ingesteld om de werkbelasting aan te pakken, lijkt het gemakkelijker als u het opsplitst in hapklare stukken. Op deze manier kun je je concentreren op één ding tegelijk, in plaats van overweldigde projecten als geheel te zijn. Advertising

3. Ontwikkel een methode om je voortgang bij te houden

Het planningsproces van elke klus betekent vinden wat het beste is om te doen wat verwacht wordt. Alleen jij weet wat het beste voor je werkt, dus je moet je eigen manier bedenken om je tijd te beheren. U hebt een proces nodig waarmee u kunt zien wat er moet gebeuren en bijhouden wat u elke dag bereikt. Je moet niet alleen kunnen zien wat je hebt gedaan, maar ook een plan moeten opstellen om te bereiken wat je moet doen. Dit plan kan beginnen met wat je verwacht te bereiken en het invullen als je gaat met wat je werkelijk bereikt. Als een atleet in opleiding voor een race of wedstrijd, bereid je je geleidelijk voor om je doelen te bereiken.

4. Neem regelmatig een pauze vanaf de computer

Met een volledige werklast is het gemakkelijk om op te gaan in je werk en al het andere te vergeten. Het lijkt misschien makkelijker om gefocust te blijven, maar het is eigenlijk slecht voor je gezondheid (zowel mentaal als fysiek) om lang te blijven zitten. Het is belangrijk om te onthouden om gewoon pauzes te nemen gedurende de dag. Sta op en rek, loop rond, doe wat je kunt om de druk van tijd tot tijd te laten ontsnappen. Dit moet elke dag een onderdeel zijn van uw normale plan. Advertising

5. Verzamel feedback van andere werknemers

Elke klus is beter wanneer je terugkoppeling krijgt over wat je doet van andere mensen op kantoor. In plaats van alleen gefocust te blijven op uw eigen verantwoordelijkheden, helpt het om in gesprek te gaan met anderen om u heen. Iedereen heeft iets om bij te dragen op een werkplek, dus onderschat de waarde van feedback niet. U profiteert altijd van de input van degenen die met u werken. Als u ideeën of feedback nodig heeft over wat u doet, zijn de mensen naast u uw beste bron.

6. Besteed tijd aan het helpen of promoten van anderen

Zelfs in werksituaties waarbij de nadruk ligt op individuele prestaties, moet je nog steeds contact opnemen met andere werknemers voor ondersteuning. Dit kan beide kanten op. Wanneer u tijd maakt om andere mensen te helpen of kennis te nemen van wat zij goed doen, kan dit uw werkplezier enorm vergroten. Iedereen waardeert het verkrijgen van steun van collega's. Wanneer je bijdraagt ​​aan de training en ondersteuning van andere mensen, krijg je ook persoonlijke voldoening die op onmetelijke manieren naar je terugkeert.

Lees Volgende

10 manieren om uit je comfortzone te stappen en je angst te overwinnen

The Lifehack Show Episode 3: Waarom validatie essentieel is voor duurzame relaties

Hoe je veranderingen in het leven kunt aanbrengen om de beste versie van jezelf te zijn

Scroll naar beneden om het artikel verder te lezen

7. Reserveer een dag om in te halen

Hoe complex uw baan ook is, iedereen heeft een pauze nodig. Als je onder hoge druk staat, moet je het gevoel hebben dat de druk een deel van de tijd afneemt. Omgaan met werkstress is niet gemakkelijk, dus je hebt tijd nodig om te ontspannen. Kies een dag van de week om jezelf te laten hergroeperen of om taken in te halen waarbij je misschien achterop raakt. Het geeft je de tijd die nodig is om onverwachte problemen die zich voordoen, op te lossen en op te lossen. Dit kan uw aangewezen niet-stressdag zijn. Advertising

8. Zoek manieren om jezelf te belonen

Werk kan zo moeilijk lijken dat het u het gevoel kan ontnemen dat u enige vooruitgang boekt. Het is een geweldig idee om een ​​manier te vinden om jezelf persoonlijk te belonen als je iets voltooit, hoe klein ook. Kies iets dat je leuk vindt, zoals een speciaal gerecht, of iets lekkers, of iets anders dat je leuk vindt. Jezelf belonen is een geweldige manier om gemotiveerd te blijven en je beter te voelen over wat je elke dag doet. Er zijn altijd manieren waarop je kleine beloningen kunt vinden in wat je ook doet. Dit kunnen kleine dingen zijn die anderen misschien onbeduidend vinden, maar het belonen van jezelf is essentieel voor werkplezier.

9. Maak tijd om je voortgang te evalueren

Elke taak heeft zijn uitdagingen, maar het is belangrijk om tijd vrij te maken om de voortgang die je maakt te evalueren. Op een wekelijkse of maandelijkse basis, zou je van plan moeten zijn om tijd te spenderen aan het kijken naar wat je hebt kunnen bereiken en hoe succesvol je bent geweest. Je moet in staat zijn om naar je eigen sterke en zwakke punten te kijken, in plaats van alleen afhankelijk te zijn van de evaluaties van je leidinggevende. Wees eerlijk tegen jezelf over hoe goed je het doet. Door je voortgang te evalueren, kun je vooruit kijken en vooruit plannen.

10. Neem de tijd om te ontspannen en creatief te denken

Iedereen heeft tijd nodig om te ontspannen, zelfs tijdens de werkdag. Het is een goed idee om wat tijd vrij te maken voor jezelf, zelfs korte bedragen om te ontspannen en een pauze te nemen van je normale routine zullen gunstig zijn. Dit is buitengewoon belangrijk, vooral als u zich in een positie bevindt die enige creativiteit vereist. Ontspannen zijn is de beste tijd om met nieuwe ideeën te komen. Hoewel stress je vermogen om geïnspireerd te raken kan verminderen, zal het gebrek aan stress je creativiteit stimuleren. Gewoon opstaan ​​en gewoon een korte wandeling maken, kan uw verbeelding stimuleren. Advertising

11. Vergroot uw kennis door cursussen of lessen

Het bevorderen van uw opleiding is iets dat over het hoofd kan worden gezien in werkomgevingen. Het lijkt misschien makkelijker om gewoon de baan te leren die je hebt en je in een routine te verdiepen. Iedereen moet echter zijn kennis kunnen uitbreiden. Volg een online cursus of lees in uw vrije tijd gewoon over nieuwe onderwerpen. Zelfs de zogenaamde experts op elk gebied besteden tijd aan leren. Door meer te blijven lezen en verschillende onderwerpen over uw functie te bestuderen, blijft u goed geïnformeerd. Als je meer kennis hebt, kun je doorgroeien in je carrière en je voorbereiden op mogelijke carrièreveranderingen die mogelijk in het verschiet liggen.

Aanbevolen foto credit: door Eef Ink op Flickr Creative Commons via flickr.com