12 Fitness-blogs om uit te checken als je sterk wilt zijn

  • Peter Atkinson
  • 0
  • 3036
  • 875

Er zijn veel middelen beschikbaar voor diegenen die winst willen behalen. Natuurlijk, een snelle Google-zoekopdracht kan uw vriend zijn. Maar het kan ook enkele resultaten opleveren die helemaal niet relevant voor u zijn. Hier is een lijst met fitnessblogs / websites die u kunnen helpen om u naar het volgende niveau te brengen, ongeacht het niveau waarop u zich al bevindt.

1. Kunst van mannelijkheid

Deze website biedt veel verschillende tips en trucs om op een conventionele manier sterk te worden. Van de training van de speeltuin tot een gids over hoe je je liften kunt leren kennen, je leert hoe je je krachttrainingen een tandje hoger kunt krijgen. Als extraatje biedt deze website u ook de mogelijkheid een gentleman te leren zijn. Er zijn voldoende middelen voor al je krachtbehoeften.

2. Musclehack

Musclehack is een geweldige site als het gaat om knip-en-droog tips voor kracht. Ze komen meteen ter zake, waardoor je een heel duidelijk beeld krijgt dat je kunt gebruiken om je krachtspel te intensiveren. Er zijn blogposts, artikelen en voedselrecepten die je helpen om spieren te krijgen, vet te verliezen en sterk te worden. Een paar van mijn favoriete artikelen zijn onder meer: ​​hoeveel eiwitten zijn er nodig om spieren op te bouwen? en wat is spiergroei? Deze informatieve artikelen houden u op de hoogte en geven u een actieplan om uw spieren op te bouwen.

Advertising

3. Greatist

Deze site staat vol met informatie- en actiegerichte artikelen die erop gericht zijn u elke dag weer gezond en gelukkig te houden. Bovendien zijn de artikelen leuk en gemakkelijk te lezen, waardoor je de indruk hebt dat ze er echt zijn om je fit te krijgen.

4. Bodybuilding.com

Deze populaire site heeft alles wat je ooit zou kunnen nodig hebben om sterk te worden. Van workout, tot voeding, tot aanvulling, Bodybuilding.com leert je zeker een paar dingen over wat er echt nodig is om je spieren op te bouwen en een gezonde, fitte levensstijl te behouden. Bekijk enkele van hun aanbevolen trainingen om te beginnen en kijk hoe je verdwaalt in de talloze bronnen die deze site te bieden heeft.

5. Onmogelijk hoofdkwartier

Joel Runyon is een genie als het gaat om het onmogelijke te doen. Zijn voornaamste doel is om je te motiveren om de dingen in je leven te doen waarvan je denkt dat ze onmogelijk zijn. Hij heeft ook een aantal geweldige middelen als het gaat om voeding en hoe je gemotiveerd kunt raken om te trainen. Advertising

6. Word sterker blog

Elliott Hulse is het brein achter deze site. Hij heeft enkele geweldige video's en artikelen die erop zijn gericht sterk te worden en sterk te blijven. Een voordeel dat deze site biedt, is kracht, die erop gericht is u te helpen de sterkste versie van uzelf te worden. Klik op deze ondertitel en dompel jezelf onder in Elliotts schat aan krachtkennis.

7. 12 minuten atleet

Gerund door Krista Stryker, is deze site onbetwistbaar om u te helpen sterk te worden zonder zelfs maar een voet in een gewichtsruimte te zetten. Dat klopt - al haar trainingen zijn gericht op oefeningen buiten de gymzaal, waardoor je leert hoe je sterk kunt worden, waar je ook bent. Haar leuke, gemakkelijk navigeerbare website zal je inspireren om vast te houden aan elke training die je doet.

Lees Volgende

10 kleine veranderingen om uw huis als thuis te laten voelen
Hoe u uw overdraagbare vaardigheden kunt verscherpen voor een snelle carrièreswitch
Hoe om terug naar school te maken op 30 mogelijk (en zinvol)
Scroll naar beneden om het artikel verder te lezen

Advertising

8. Doorschakelen

Deze site heeft een wetenschappelijke kant, waardoor u informatie krijgt die bewezen is. Elke training die wordt beschreven geeft je een gedetailleerd beeld van hoe je ze correct kunt uitvoeren, blessures vermijden en je krachtskansen in het proces maximaliseren.

9. Krachtdraaien

Jason Fitzgerald beheert deze site en het gaat erom mensen te leren zichzelf te ontwikkelen en sterke lopers te worden. Als je op zoek bent naar een betere hardloper, zoek dan niet verder. Jason heeft artikelen over hoe je je uithoudingsvermogen kunt verbeteren en hoe je overtraining kunt voorkomen. Je kunt hem ook op Twitter volgen voor kleine, inzichtelijke tips.

10. Ben doet leven

Deze site is niet zozeer een blog als wel een reis. Volg Ben Davis terwijl hij zijn leven doormaakt, hoe hij zijn gewichtsprobleem heeft overwonnen en wat hij doet om fit te blijven. Als je van inspirerende stukken houdt, is dit de site voor jou. Beginnen vanaf het begin ... adverteren

11. Nerd Fitness

De slogan van deze site is, “verbeter je leven, elke dag opnieuw,” en het kan niet nauwkeuriger zijn. Steve heeft bij Nerd Fitness deze site gemaakt om mensen fit te krijgen, gezonde maaltijden te bereiden en hun welzijn te verbeteren. Het idee hierachter is om de. Te helpen “gemiddelde” persoon krijgt eenvoudige tips over hoe ze hun leven buitengewoon kunnen maken. Kijk zelf maar.

12. Kies de hersenen

Bij deze laatste site draait alles om jezelf te laten groeien, zowel fysiek als mentaal. Ze hebben een aantal geweldige artikelen met tips over slechte gewoonten die ongezonde mensen bezitten, evenals dingen die je moet weten over het raw food dieet. Dit is het soort informatie dat je wilt opzoeken als je op zoek bent naar de beste manier om een ​​sterk lichaam van top tot teen te hebben.




Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.

Hulp, advies en aanbevelingen die alle aspecten van uw leven kunnen verbeteren.
Een enorme bron van praktische kennis over het verbeteren van de gezondheid, het vinden van geluk, het verbeteren van iemands prestaties, het oplossen van problemen in zijn persoonlijke leven, en nog veel meer.