12 manieren om sociale vaardigheden te verbeteren en je altijd en overal sociaal te maken

Als je het gevoel hebt dat je de lastige persoon bent bij sociale evenementen of als je moeite hebt om gesprekken aan te gaan omdat je verlegen bent, kan dit van invloed zijn op je sociale leven en je carrière.

U kunt echter beginnen met het verbeteren van uw sociale vaardigheden door deze 12 strategieën te volgen en al snel zult u in staat zijn om met vertrouwen gesprekken aan te gaan.

1. Gedraag je als een sociale persoon

Je kunt je gedragen als een meer sociaal wezen, zelfs als je er geen zin in hebt.

Sta niet toe dat angst je tegenhoudt. Neem de beslissing om met nieuwe mensen te praten en om gesprekken aan te gaan, zelfs als je er nerveus over bent.

In de loop van de tijd wordt het eenvoudiger en zult u snel beginnen met het verbeteren van uw sociale vaardigheden.

2. Begin klein indien nodig

Als naar een feest gaan of tijd doorbrengen in een menigte lijkt overweldigend, begin klein.

Ga naar de supermarkt en zeg, “Dank je,” naar de klerk of ga naar een restaurant en bestel je eten. Oefen het maken van praatjes geleidelijk.

3. Stel open vragen

Als u in een gesprek de aandacht van u af wilt trekken, moet u bekend raken met open vragen. Moedig anderen aan om te praten, zodat u niet hoeft te lui-kletsen. Advertising

Stel vragen die meer dan een ja of nee antwoord vereisen en je kunt de deur openen om de andere persoon uit te nodigen om het gesprek gaande te houden.

Bekijk deze tips over hoe je ongelooflijk goed kunt zijn in het stellen van vragen.

4. Moedig anderen aan om over zichzelf te praten

De meeste mensen vinden het erg leuk om over zichzelf te praten. Stel een vraag over iemands carrière, hobby's of familie. Laat zien dat je graag wilt horen wat er wordt gezegd.

Als je het gesprek gaande wilt houden, moet je het maken als het spelen van pingpong. Lees hier meer over: Hoe je dieper in een korte tijd met iemand kunt verbinden

5. Maak doelen voor jezelf

Bepaal enkele kleine doelen voor jezelf. Misschien wil je een bepaalde vaardigheid oefenen of wil je misschien gaan deelnemen aan een sociale activiteit in je gemeenschap.

Stel een doel op en begin te werken aan strategieën die je sociale leven verbeteren.

Nog beter, leer SMART Goal te gebruiken om u te helpen beter te communiceren.

6. Geef complimenten royaal

Complimenten kunnen een geweldige manier zijn om de deur naar een gesprek te openen. Bied een medewerker een compliment voor een presentatie die hij tijdens een vergadering heeft gegeven of complimenteer uw buurman met zijn nieuwe auto. Advertising

Complimenten kunnen anderen laten zien dat je vriendelijk bent en er zijn meer redenen waarom je elke dag een compliment aan iemand zou moeten betalen.

7. Lees boeken over sociale vaardigheden

Er zijn veel boeken op de markt die u kunnen helpen specifieke sociale vaardigheden en manieren te leren om gesprekken te beginnen.

Houd er echter rekening mee dat het lezen van deze vaardigheden u geen expert maakt. Je moet ze steeds opnieuw oefenen.

Enkele aanbevelingen voor boeken hier: 20 krachtige boeken om je vrienden te winnen en meer mensen te beïnvloeden

8. Oefen goede manieren

Goede manieren gaan een lange weg in het verbeteren van sociale vaardigheden. Oefen beleefd te zijn, dankbaarheid te tonen en goede tafelmanieren te gebruiken.

9. Let op uw lichaamstaal

Non-verbale communicatie is erg belangrijk. Besteed aandacht aan het type lichaamstaal dat u gebruikt.

Probeer ontspannen te lijken, neem passende hoeveelheden contact met de ogen en lijkt open voor een gesprek.

Leer hier hoe u uw lichaamstalen op de juiste manier gebruikt: wees meteen onweerstaanbaar met deze 10 tips voor lichaamstaal Tips

10. Sluit je aan bij een ondersteuningsgroep voor sociale vaardigheden

Veel gemeenschappen bieden sociale vaardigheden ondersteuningsgroepen. Steungroepen helpen mensen die zich verlegen, ongemakkelijk of extreem angstig voelen in sociale situaties nieuwe vaardigheden leren en oefenen.

Lees Volgende

Hoe effectieve communicatievaardigheden te beheersen op het werk en thuis

13 Beste communicatieboeken voor sterkere sociale vaardigheden en relaties

Hoe te netwerken zodat u veel vooruit komt in uw professionele leven

Je gaat sociale vaardigheden verbeteren en kunt nieuwe vrienden maken die je problemen begrijpen.

11. Blijf op de hoogte van actuele gebeurtenissen

Lees meer over actuele trends en nieuwsverhalen, zodat je iets hebt om over te praten met mensen.

Probeer alles te vermijden dat te controversieel is, zoals de politiek, maar praat wel over andere nieuwsverhalen die van belang kunnen zijn.

Het kan een geweldige manier zijn om een ​​gesprek te beginnen en kan je helpen om je te houden aan neutrale onderwerpen.

12. Identificeer en vervang negatieve gedachten

Als je veel negatieve gedachten hebt over je sociale interacties, kan het een self-fulfilling prophecy worden.

Bijvoorbeeld een persoon die denkt, “Ik ben echt ongemakkelijk en ik zal mezelf voor schut zetten,” mag op een feestje in de hoek zitten. Als gevolg hiervan kan hij het feest verlaten met de gedachte dat hij heel onhandig moet zijn omdat niemand met hem gepraat heeft.

Identificeer negatieve gedachten die u waarschijnlijk naar beneden zullen slepen. Vervang ze door meer realistische gedachten zoals, “Ik kan een gesprek voeren en ik kan nieuwe mensen ontmoeten.” Advertising

Sta jezelf niet toe om stil te staan ​​bij gedachten die niet productief zijn! Ontdek hoe u geen negatieve gedachten kunt laten blijken over de positieve vibes.

Goede sociale vaardigheden zijn essentieel voor effectieve communicatie. Als je socializen met anderen een uitdaging vindt, begin dan met het aannemen van mijn suggesties en oefen ze consequent uit.

Goede sociale vaardigheden komen niet gemakkelijk, je moet jezelf oefenen en deze tips echt proberen door met anderen te praten.

Meer over sociale vaardigheden

Aanbevelingen voor boeken

• Hoe vrienden te winnen en mensen te beïnvloeden door Dale Carnegie
• Hoe met iedereen te praten: 92 kleine trucs voor groot succes in relaties door Leil Lowndes
• Talk Like TED: The 9 Public-Speaking Secrets of the World's Top Minds van Carmine Gallo
• Het communicatieboek: 44 ideeën voor betere gesprekken elke dag door Mikael Krogerus

Artikelen Aanbevelingen

• 15 sociale vaardigheden die u succesvol zullen maken in elk aspect van het leven
• Hoe effectieve communicatievaardigheden te beheersen op het werk en thuis
• 13 Beste communicatieboeken voor sterkere sociale vaardigheden en relaties
• Hoe te netwerken zodat u veel vooruit komt in uw professionele leven

Aanbevolen fotomunt: Brooke Cagle via unsplash.com