Ronald Chapman
0 
3542
192
In december kon ik niet uit bed komen. Ik zou liegen en huilen en me afvragen hoeveel langer ik de pijn van een zware breuk zou moeten doorstaan. Het was moeilijk. Het was een dieptepunt.
Ik was in de tunnel en ik voelde nergens dichtbij het licht aan het einde. Ik had de afgelopen maanden veel spiritueel werk gedaan en ik vroeg me af waar de magie was toen ik het het meest nodig had. Advertising
Er was altijd een kleine stem die de pijn doorbrak. “Kom gewoon uit bed.” het zou me dat vertellen. En gelukkig heb ik geluisterd. Advertising
Dag na dag kwam en ging de pijn, maar het geschenk van de tijd verleende mijn vermoeide en gekwetste hartvrede. Dankbaarheid en gronden begonnen de angst en de zwaarte die ik voelde te vervangen. Kleine dingen werden grote overwinningen. De bodem van de rotsen veranderde mijn leven in positieve zin en ik kijk terug op die tijd met dankbaarheid voor het mededogen dat ik heb kunnen ontwikkelen voor mezelf en voor anderen. Ik wil het niet snel weer bezoeken, maar ik kan de impactvolle en mooie veranderingen zien die mijn leven heeft doorgemaakt vanwege de ontberingen die ik heb doorgemaakt. Advertising
De bodem van de rotsen is hard. Misschien heb je de bodem geraakt na een break-up, een sterfgeval van sommigen waar je van houdt, of ontslagen worden van een baan. Vergelijk je rotsbodem niet met die van een ander. Hard is moeilijk. Hoe dan ook, je bent daar - je bent er, en het doet pijn. Op een dieptepunt voelt het alsof er geen hoop is. Ik ben al meer dan eens op een dieptepunt geweest. Het is frustrerend. Het is donker. Hier moet ik een beetje licht werpen op die donkere plaats.
- Je hebt niets te verliezen.
- Het ding - het ding dat je niet wilde laten gebeuren - het gebeurde. Nu kun je stoppen met te vrezen dat het zal gebeuren.
- Er is geen 'shoulding' op de bodem van de rots. Er is geen ruimte voor 'schouders'. Er is alleen ruimte om de ene voet voor de andere te zetten en de dag door te komen.
- De bodem van de rots is RAW. Misschien voel je een aantal emoties die je al heel lang niet meer hebt gevoeld. Ruwe emotie is intens. Soms klopt het ons in het gezicht. Maar rauwe emotie is puur.
- Je cultiveert kracht. Je zult sterker uit dit gevoel komen dan ooit!
- Elke dag dat je één stap omhoog gaat, krijg je een zelfvertrouwen waardoor je naar buiten kunt gaan en de wereld kunt overkomen.
- De kleine dingen worden grote dingen. Uit bed komen verdient een schouderklopje. Wakker worden met het geluid van de regen is zuiding. Het leven is langzamer op de bodem van de rotsen, en we worden dankbaar voor dingen die we aan de top misschien hebben opgeheven.
- Of je het nu weet of niet - je kwetsbaarheid is inspirerend voor anderen. Zie het zo: zelfs op de bodem van de rots ben je een inspiratie (nou, duh! Dat wist je al?)
- Zelfcompassie en zelfzorg staan niet langer op een laag pitje. Ze zijn vooraan en centraal.
- Dit is een kans om de BS te verlaten. Er is geen energie om te doen alsof het goed is. Vernietiging en dieptepunten brengen helderheid in ons leven.
- Ummm ... de bodem van de rots is een perfect excuus om JEZELF TE BEHANDELEN! Zekers!
- Kijk naar het spectrum dat je hebt gemaakt. Ja, laag voelen is verschrikkelijk. Maar soms moeten we die dingen voelen die we niet willen voelen - we moeten in de ruwe, kleverige puinhoop stappen om aan de andere kant nog lichter te voelen. Zou je hier liever wonen (5 inches tussen de palmen) of hierbinnen (4 feet brede spanwijdte van mooie emotie)?
- Als je leven aanvoelt alsof het in een miljoen kleine stukjes is gebroken, kun je het zoals je wilt herbouwen.
Aanbevolen foto credit: PicJumbo via picjumbo.com
Lees Volgende
10 kleine veranderingen om uw huis als thuis te laten voelen
Wat maakt mensen blij? 20 geheimen van "altijd gelukkige" mensen
