13 manieren waarop blije mensen elkaar anders denken en voelen

Laat me beginnen door 100% eerlijk tegen je te zijn - iedereen is in staat tot geluk.

Geluk is eerst een keuze, maar het vergt ook volharding om te behouden. Geluk is onze geboorte en mijn missie is om zoveel mogelijk mensen te helpen als ik hun gelukkigste leven kan leiden.

Mijn missie is om de boodschap te verspreiden dat iedereen geluk verdient.

Een gelukkig leven leiden; je moet echter het werk doen, de nodige kennis opdoen en je bewustzijn vergroten.

Je moet deze staat volledig belichamen en geluk beginnen te denken en voelen op elk niveau van je wezen.

Vaak presenteren excuses zich en geeft ons de redenen waarom we niet gelukkig kunnen zijn:

“Ik heb het nu te druk om me op geluk te concentreren”

“Ik zal blij zijn als ik klaar ben met school, als ik het geld heb, als ik in de juiste relatie zit, als ik kinderen heb, als mijn kinderen ouder zijn ... .”

“Ik zou een gelukkig leven hebben gehad als deze traumatische gebeurtenis nooit was gebeurd”

“Ik verdien geen geluk”

IEDEREEN verdient geluk. De reden dat je hier nu bent, is omdat je een doel hebt en op aarde bent om van je reis te genieten.

Denk GROTER dan je excuses. Duw FARTHER dan uw klachten.

Laat je niet van grootsheid wegtrekken. Maak je ongemakkelijk. Tenminste dit zijn wat gelukkige en succesvolle mensen dagelijks doen.

Als je deze levensveranderende staat zou willen belichamen, dan ... Hier zijn de 13 manieren waarop gelukkige mensen anders denken en voelen:

1. Gelukkige mensen zetten eerst geluk

Gelukkige mensen hebben besloten dat hun einddoel geluk is.

Elke situatie, gebeurtenis, slechte dag eindigt uiteindelijk met geluk.

Voor hen staat geluk gelijk aan slapen en water - het is een noodzaak voor hun leven. Een ongelukkig leven leiden, is nooit geleefd hebben.

De gelukkige persoon vraagt,

“Wat zou het nut zijn om te leven als elke dag en elk moment gevuld waren met negativiteit?”

“Waarom put ik mijn energie uit negativiteit als ik minder geld uitgeef om positief te zijn??” Advertising

Ze maken gelukkig-gebaseerde beslissingen wat betekent dat ze in ELK MOMENT voor geluk kiezen.

Als hun omstandigheden niet kunnen veranderen, veranderen ze in plaats daarvan hun perspectief, ze zoeken naar de zilveren voering in het negatieve.

Gelukkige mensen laten negativiteit hun momenten niet wegplukken - een positieve mindset heeft altijd de overhand.

Als je een blij persoon vraagt ​​hoe zijn dag was, zullen ze je vraag altijd beantwoorden met een hoogtepunt of een les die je hebt geleerd.

2. Gelukkige mensen omarmen pijn

Ik weet wat je denkt -

“Niemand is ALTIJD blij”

of…

“Zelfs gelukkige mensen raken in een slecht humeur”

en…

Deze uitspraken zijn absoluut accuraat.

Gelukkige mensen zijn niet altijd gelukkig en ze raken wel in een slecht humeur. Ze worden overweldigd, ze voelen zich verslagen en hun gevoelens raken gewond.

Gelukkige mensen zijn niet onoverwinnelijk en ze voelen pijn net als iedereen. Het enige verschil tussen gelukkige mensen en mensen die hun leven negativiteit laten runnen, is dat ...

Gelukkige mensen erkennen hun pijn snel en nemen een beslissing om een ​​manier te vinden om hun pijn in iets groters te veranderen. Ze gebruiken ook deze 13 eenvoudige manieren om het verdriet van zich af te schudden.

Gelukkige mensen erkennen de negativiteit die ze voelen en ze doen wat nodig is om weer in hun natuurlijke staat te geraken: geluk.

Wanneer je einddoel geluk is, dan zul je een manier vinden om dit te bereiken, ongeacht hoeveel kracht je moet verzamelen.

3. Gelukkige mensen hebben een gelukkig zelfbeeld

We hebben allemaal een beeld in ons hoofd dat we onbewust waarmaken.

De reden dat verandering zo moeilijk is, is omdat ons onderbewustzijn geprogrammeerd is om te leven volgens hoe we onszelf definiëren.

Hoe definieer je jezelf momenteel??

Voor gelukkige mensen zien ze zichzelf met een glimlach, positieve vooruitzichten en / of een sprong in hun stap. Wanneer een gebeurtenis of situatie ontstaat met een negatieve emotie, veranderen ze snel hun toestand om op hun natuurlijke zelfbeeld te lijken.

Wanneer gelukkige mensen zich in een slecht humeur bevinden, voelt het voor hen ongebruikelijk omdat negatief voelen niet is afgestemd op hoe zij zichzelf zien. Wanneer ze van streek zijn, erkennen ze de negativiteit en zoeken ze naar een oplossing om hun emoties op het niveau te brengen van hoe ze zichzelf waarnemen. Advertising

Kijk hoe je jezelf vandaag definieert - je geest en lichaam proberen altijd te leven volgens de definitie die het is geleerd om te geloven.

Het is jouw taak om je in een “normaal” staat omdat dit is waar het het meest comfortabel voelt.

Als je zelfbeeld gelukkig is, worden je lichaam en geest natuurlijk teruggebracht naar waar het zich thuis voelt. Je acties zullen een aanwijzing zijn voor hoe jij jezelf definieert.

Bekijk deze gids en leer positief zelfbeeld te bouwen: Hoe je zelfrespect kunt opbouwen (een gids om je verborgen kracht te realiseren)

4. Gelukkige mensen hebben een sterk ondersteuningssysteem

De gelukkigste mensen weten dat het een dorp nodig heeft en ze steunen anderen op anderen.

Gelukkige mensen voelen zich op hun gemak als ze naar hulp zoeken als ze het gevoel hebben dat hun weerstand hen overmeestert. Ze voelen snel hun negativiteit en ze vertellen het aan iemand.

Gelukkige mensen vragen om hulp wanneer ze een probleem niet kunnen achterhalen. Het zoeken naar hulp vergt kracht en het staat hun eigenwaarde nooit in de weg. Gelukkige mensen waarderen de wijsheid die hun ondersteuningssysteem biedt.

Ze hebben sterke connecties met de mensen die dicht bij hen staan. Ze sjokken nooit alleen door moeilijke tijden, omdat het in gevaar brengen van hun geluk te lang schadelijk zou zijn voor hun welzijn.

5. Gelukkige mensen beschermen hun geest tegen negatieve triggers

Negativiteit afweren is bijna onmogelijk als we leven in een samenleving die leeft van wat er mis is gegaan en voedt met wat er mis zou kunnen gaan. Nieuws reist onmiddellijk, dus het zou onrealistisch zijn om dit volledig uit je leven te sluiten.

Een strategie die gelukkige mensen gebruiken om hun geest te beschermen, is echter het reguleren van hun omgeving.

We hebben veel controle over hoe we onze omgevingen in staat stellen ons te beïnvloeden. We kunnen onze feed met social media beheren, de televisieprogramma's en films die we bekijken, de boeken die we lezen, de mensen waarmee we onze tijd doorbrengen en de plaatsen waar we rondhangen.

Als geluk je einddoel is, kijk dan goed naar wat je naar beneden haalt. Wat triggert je verdriet? Kijk of er iets in uw omgeving is dat kan worden veranderd ...

Wat we luisteren, lezen en met wie we omgaan, beïnvloedt onze geest, waar we over nadenken, waarover we ons zorgen maken, onze reacties en ons gedrag.

Gelukkige mensen weten wat een gevoel van negativiteit teweegbrengt en het voelt uit de pas voor hen zodat ze doen wat nodig is om het te vermijden.

Ze kunnen hun nieuwsfeed op social media reguleren om de informatie weer te geven die hen positieve energie geeft. Ze kunnen de mensen regelen waarmee ze hun tijd doorbrengen. Het is belangrijk om met gelijkgestemden om te gaan.

Wat zijn je triggers? Hoe kun je de negativiteit in je omgeving vermijden?

Dit zijn manieren waarop gelukkige mensen hun omgeving regelen en hun geest beschermen: Hoe de negatieve spiraal van gedachten, emoties en acties te stoppen

6. Gelukkige mensen weten wanneer ze moeten zeggen “Nee”

Gelukkige mensen weten wanneer ze moeten zitten en zeggen “Nee.” Ze doen dit om hun geluk en welzijn te beschermen.

Het leven wordt overweldigend - veel mensen hebben onze aandacht nodig en de takenlijst kan eindeloos lijken.

Gelukkige mensen geven zichzelf toestemming om de dag vrij te nemen en ze voelen zich op hun gemak bij het gezegde “Nee” wanneer hun stressniveaus beginnen te stijgen. Ze begrijpen dat mensen om hen heen niet profiteren van iemand die uitgeput, overweldigd en moe is. Advertising

Een gelukkig persoon identificeert hun negatieve emotie en vervolgens behandelen ze het snel om zichzelf terug te brengen naar hun “normaal” staat, zodat ze op hun best kunnen zijn, niet alleen voor zichzelf maar ook voor degenen om hen heen.

Lees Volgende

Hoe weer gelukkig te zijn: 13 eenvoudige manieren om verdriet nu uit te schakelen

Hoe gemotiveerd te worden en elke dag gelukkig te zijn als je wakker wordt

Hoe gelukkig te zijn: Waarom geluk najagen zal je ongelukkig maken

Een eenvoudige “Nee” kan uiteindelijk veel meer betekenen “yes's” in de toekomst omdat geluk een lange batterijlevensduur heeft. Je kunt Leo Babauta's artikel The Gentle Art of Saying No bekijken en leren nee zeggen.

7. Gelukkige mensen zijn goede beoordelaars

Gelukkige mensen kunnen snel merken wanneer er iets is met zichzelf of met anderen. Ze zijn erg intuïtief voor geluksniveaus. Wanneer iemand niet helemaal gelijk heeft, zijn zij de eersten die het opmerken.

Het kunnen evalueren van geluk betekent dat je kunt identificeren wanneer negativiteit te lang blijft hangen.

We hebben allemaal slechte dagen; de gelukkige persoon evalueert echter vaak en komt snel tussenbeide.

Met andere woorden, gelukkige mensen evalueren hun toestand regelmatig en veranderen onmiddellijk wanneer hun pessimisme hun vreugde overschaduwd.

8. Gelukkige mensen brengen andere mensen naar boven

Wat zich in ons afspeelt, wordt weerspiegeld in onze fysieke wereld.

Waar we aan denken, verbruikt letterlijk ons ​​leven en wordt weergegeven in ons werk, onze relaties en onze houding.

Gelukkige mensen voelen zich van nature goed in zichzelf en zichzelf, zodat ze anderen behandelen zoals ze zichzelf behandelen. Hij voelt zich nooit gedwongen om een ​​compliment te geven of een vreemdeling te helpen.

Als we echt gelukkig zijn met onszelf, heeft iedereen om ons heen een betere ervaring. Gelukkige mensen zijn vriendelijk voor zichzelf en daarom voelt het voor hen natuurlijk om ook anderen gelukkig te willen maken.

9. Gelukkige mensen gaan hun dromen na

Gelukkige mensen volgen altijd het vreugdevolle pad. Ze nemen gefundeerde beslissingen en daardoor eindigen ze altijd waar ze willen zijn.

Het is absoluut onmogelijk om gelukkig te zijn door een ongewenst pad te volgen, wat vrij tegengesteld is voor ongelukkige mensen.

De meeste mensen reizen door het leven op een pad dat ze denken dat ze zijn “vermeend” om te zijn. Waarschuwingsborden (negativiteit) worden vaak genegeerd omdat ze echt geloven dat deze gevoelens een normaal onderdeel van het leven zijn.

Negativiteit is NIET normaal.

De gelukkigste mensen onderzoeken de negativiteit in hun leven en analyseren snel de resultaten. Dit proces stelt hen in staat om terug te gaan op het vreugdevolle pad dat eindigt in een wenselijk resultaat.

Volg je geluk en je dromen zullen uitkomen (als dat geen motivatie is, dan weet ik niet wat het is!)

Naast geluk, zijn hier 14 geweldige dingen die gebeuren als je je passie leeft.

10. Gelukkige mensen zweten nooit de kleine dingen

De enige verwachting die de gelukkige persoon heeft is dat ze in een vreugdevolle staat blijven.

Ze hebben zelden verwachtingen voor de gebeurtenissen en mensen in hun leven omdat ze weten dat dit een vaste manier is om in de steek gelaten te worden.

De gelukkigste mensen nemen het leven zoals het komt - je zou kunnen zeggen dat ze met de stoten rollen. Als je geen verwachtingen hebt, kun je gewoon achterover leunen en kijken hoe mooi het leven zich ontvouwt. Advertising

Gelukkige mensen begrijpen dat slechte dingen onvermijdelijk zijn, ze maken deel uit van het leven - De auto zal breken, de kinderen zullen fouten maken, mensen zullen te laat zijn en het avondeten zal verbranden.

Als het niets is dat hun leven serieus beïnvloedt, dan geven ze er hun energie niet aan.

11. Gelukkige mensen hoeven maar zelden te bewijzen dat ze gelijk hebben

Gelukkige mensen herinneren zich dat het belangrijker is om te leven naar wat ze geloven. Wanneer je je leven leeft in overeenstemming met je geloofssysteem, dan is het niet nodig om jezelf uit te leggen of jezelf aan anderen te bewijzen.

Verschillen in meningen zijn onvermijdelijk, maar de gelukkigste mensen weten dat het verspilde energie is om hun positie te verdedigen.

Het is effectiever om mensen gewoon te laten zien, door middel van acties, hoe je denkt, voelt en wat je gelooft.

Energie wordt gered, argumenten worden verminderd en geloofwaardigheid / respect wordt verkregen wanneer we leven volgens wat we geloven.

12. Gelukkige mensen glimlachen (zelfs wanneer ze niet willen)

Lachen is een van de gezondste dingen die we kunnen doen; en gelukkige mensen gebruiken deze eenvoudige truc vrij vaak.

Het is bewezen dat glimlachen het vermogen heeft om je immuunsysteem te stimuleren, stress te verminderen en je er zelfs jonger uit kunt laten zien. De voordelen van glimlachen zijn zelfs ondersteund door de wetenschap.^[1]

Beter nog, glimlachen is besmettelijk. Wanneer je een snelle lach maakt, zul je waarschijnlijk de dag van iemand anders oplichten samen met die van jezelf. Het is geen wonder dat blije mensen vaak glimlachen!

13. Gelukkige mensen leven in het huidige moment

Als we echt gelukkig zijn, leven we voor het moment.

Gelukkige mensen laten het verleden los, genieten van het heden en kijken uit naar de toekomst. Ze nemen de momenten voor wat ze waard zijn - ze investeren alleen hun energie in wat goed voelt voor hen.

Deze tips over hoe u in het moment kunt leven en stoppen met zorgen maken over het verleden of de toekomst kunnen nuttig voor u zijn.

Iedereen is in staat om een ​​gelukkig leven te leiden. Je verdient een leven dat je wenst - je droomleven. Het enige dat u hoeft te doen is maak VANDAAG blijmoedige beslissingen.

Bepaal op elk moment waar je gelukkig van wordt - beslis wat je enthousiast maakt. Stop met doen waar je niet van houdt, luister niet naar de mensen die je niet leuk vindt.

Als je bezig bent met iets dat je geen vreugde schenkt, stop dan met het te doen. Luister naar je hart, stop met het negeren van de waarschuwingssignalen (negativiteit) omdat ze daar voor een reden zijn.

Laatste gedachten

Ik heb een aantal van de gelukkigste en meest succesvolle mensen waargenomen, bestudeerd en geïnterviewd, samen met enkele van de meest ellendige en zelfhaatlijke mensen.

Het begint met één beslissing - geluk.

De gelukkigste, meest succesvolle mensen kiezen geluk met ELK en ELK besluit. En je kunt dit vandaag gaan doen.

Meer artikelen over het najagen van geluk

• Hoe gemotiveerd te worden en elke dag gelukkig te zijn als je wakker wordt
• 10 wetenschappelijk bewezen manieren om de hele tijd tevreden te blijven
• Hoe gelukkig te zijn: Waarom geluk najagen zal je ongelukkig maken
• Hoe weer gelukkig te zijn: 13 eenvoudige manieren om verdriet nu uit te schakelen

Aanbevolen fotomunt: Autumn Goodman via unsplash.com

Referentie