14 Rush Life Truths die je moet weten om sterker te zijn

Het leven is geen picknick. Al te vaak moeten we obstakels overwinnen om te overleven. Bestudeer deze 14 harde waarheden van het leven om je te helpen sterker te worden en zelfverzekerder te worden.

“We brengen een groot deel van ons leven door dat volledig blind is voor de realiteit, en toch hebben we nog steeds de brutaliteit om slachtoffer te worden wanneer het ons onveranderlijk inhaalt.” - Nenia Campbell

1. Je kunt niet altijd vertrouwen op vrienden.

Je hebt bepaalde levensvaardigheden nodig als er niemand anders in de buurt is. Op deze manier kun je op jezelf vertrouwen om uit de problemen te komen. Het is een triest feit van het leven dat we meestal niet op andere mensen kunnen rekenen. Zorg ervoor dat je de volgende vaardigheden hebt:

• Je kan koken
• Jij kan rijden
• U kent de aan / uit-schakelaars in uw huis
• Je hebt een reserveset sleutels op een geheime plek voor wanneer je wordt buitengesloten
• Je kunt je tijd beheren
• Je leert elke dag iets nieuws over informatietechnologie om een ​​computer te worden.

2. Maak tijd voor je passie.

Wat je ook graag doet, zorg ervoor dat je het op een bepaald tijdstip doet. Dit is belangrijk omdat je merkt dat vrienden, familie, je baas en je huisdier constant op je hielen zitten en proberen je tijd te stelen. Je moet de volgende verdedigingsmechanismen inbouwen om te voorkomen dat mensen onredelijke eisen stellen op het verkeerde moment:

• Schakel uw telefoon uit
• Zet de computer uit
• Ga uit en doe het of sluit jezelf op
• Laat Post-its achter om deze indringers te herinneren. (Ja, ik weet dat uw huisdier niet kan lezen, maar de anderen kunnen dat wel!)

3. Je accepteert uitdagingen.

Om te groeien in sociaal zijn, sterker zowel fysiek als mentaal, moet je uitdagingen op een regelmatige basis accepteren. Je duwt jezelf om beter en sterker te worden. Advertising

4. Je vindt het leuk om alleen te zijn, maar je bent geen eenling.

“Als je eenzaam bent als je alleen bent, ben je in slecht gezelschap.” - Jean-Paul Sartre

Het is onmogelijk om te bestaan ​​zonder sociaal contact. Je kunt zo sterk en zelfvoorzienend zijn als je wilt, maar aan het eind van de dag moet je op een echte, persoonlijke en zinvolle manier communiceren, dat is Facebook noch Twitter. Hiervoor moet je contact hebben met echte mensen.

Tegelijkertijd kun je alleen van stille tijd genieten en daar ben je je comfortabel bij. De voordelen voor de gezondheid variëren van verhoogde creativiteit, minder depressie en verbeterd geheugen.

5. Verlaag uw verwachtingen.

“Ik ben niet op deze wereld om aan je verwachtingen te voldoen en je bent niet in deze wereld om de mijne waar te maken.” - Bruce Lee

Denk niet dat mensen er altijd zullen zijn als je valt of faalt. De telefoon gaat stil. Veel vrienden zullen opeens heel druk zijn met hun eigen problemen. Toen ik aan het bijkomen was van een val, bood niet één persoon in mijn flat aan mij te helpen bij het dragen van de boodschappen! Advertising

6. Bereid je voor op slechte tijden.

Dingen gebeuren en het kan vies worden! Je zult moeten leren sterker te zijn en niet op te geven. Maar het goede nieuws is dat tegenslag en lijden je het leven daarna zullen doen waarderen. Degenen die ontberingen doormaakten, zoals dakloos zijn, gescheiden of ziek, vonden dat ze betere copingstrategieën konden ontwikkelen en meer sociaal actief waren.

Lees Volgende

De wetenschap van het stellen van doelen (en hoe het je hersenen beïnvloedt)

Wat te doen bij het vervelen op het werk (en waarom je je eigenlijk verveelt)

25 Beste zelfverbeteringsboeken om te lezen Ongeacht hoe oud je bent

“Hoop op het beste en ga de rest aan.” - aanstonds

7. Je kunt niet bij iedereen populair zijn.

Het is gewoon chemie. Er zijn mensen die je op de verkeerde manier in de waagschaal nemen, gek zijn en ronduit onbehulpzaam op de werkvloer. Je kunt een paar vermijdingsstrategieën gebruiken om de uitval te verminderen. Krijg erover en geniet van het gezelschap van de echte vrienden die je hebt.

8. Je leert van falen.

Iedereen verknalt. Je weet dat perfectie onmogelijk is. Telkens als je een ramp hebt, moet je jezelf niet slaan. Vraag jezelf gewoon af hoe je de val had kunnen vermijden of beter had gepland. Op deze manier kun je een paar levenslessen leren van falen.

9. Niemand anders zal je prijzen.

Tijd om jezelf een schouderklopje te geven voor al je prestaties. Wees niet bang om ze in je hoofd op te nemen als je ontmoedigd raakt. Geef jezelf een score voor elke voltooide taak. Dit houdt je sterk wanneer je de harde realiteit van het leven onder ogen ziet. Advertising

10. Giftig bedrijf is slecht voor je.

Je kent de mensen die ik bedoel. Dit zijn de whiners, de pessimisten, de ellendige, de goedkope, de vervelende types en de bevooroordeelden. Ze vormen een waardeloos team. Probeer je te richten op de optimistische en gepassioneerde mensen die je zullen helpen de helderdere kant van het leven te zien.

11. Geld is krap.

Niemand wil worden gestalkt door schulden of schuldeisers. Je moet uitzoeken hoe je het beste binnen je budget blijft. Denk aan manieren om te sparen, zoals lunchpakketten. Nooit gaan winkelen zonder een lijst. Vermijd impulsieve aankopen. Gebruik contant geld zoveel als je kunt. Laat de creditcards thuis, omdat ze je in een fantasiewereld doen stoppen.

12. Investeer in vriendelijkheid.

Iedere dag weer daden van vriendelijkheid doen aan mensen op het werk of mensen in moeilijkheden, betaalt knappe voordelen. Mensen zullen de vriendelijkheid teruggeven. Investeren in vriendelijkheid is als spaargeld hebben op de bank. Ze zullen altijd een beetje rente verdienen. Wat rond gaat komt rond. Er is ook een toegevoegde bonus in dat je je een tijdje goed voelt.

13. Wees verantwoordelijk voor je gedrag.

Als u zich slecht of grof gedraagt ​​of onnodige risico's neemt, moet u volledig aansprakelijk zijn voor wat u hebt gedaan. Je moet de verantwoordelijkheid nemen voor je gedrag. Nog een harde les uit de levenarena! De consequenties nemen, anderen niet de schuld geven en je verontschuldigen voor de schade die je hebt begaan, moeten op je takenlijstje staan.

14. Kijk vooruit.

Er is geen uitweg. Het leven is geweldig, maar het is echt hard werken. Dit is het moment om opnieuw te beginnen. Advertising

“De hele wereld is vol van lijden. Het is ook vol van overwinnen.” - Helen Keller

“Gisteravond gisteravond afgelopen.” - John Maxwell

Hoe heb je het hoofd geboden aan de harde waarheden van het leven? Laat het ons weten in de comments hieronder.

Aanbevolen foto credit: Hard Life / farm9 via farm9.static.flickr.com