15 productiviteitshacks voor empathie

  • John Boone
  • 0
  • 3527
  • 596

Empaths hebben een bovengemiddeld begrip van emoties en verbinding met mensen. Hoewel logica belangrijk is, zijn emotioneel begrip en vaardigheden van vitaal belang in de kunst van menselijke relaties. Laten we 15 manieren verkennen waarop empaths succesvol worden door hun emotionele vaardigheden.

1. Ze richten zich op de spreker

Door zich op één persoon te concentreren, krijgen empaths verschillende voordelen. Ze absorberen informatie van de spreker en hebben de neiging om die informatie beter te onthouden. Ten tweede bevestigt focus in de buurt de waarde van de ander. Je kunt dit vermogen ontwikkelen door luistervaardigheden te leren. Kijk bij twijfel direct naar het gezicht van de spreker terwijl ze spreken om de focus te behouden.

2. Ze lezen gezichtsuitdrukkingen

Effectieve communicatie vereist een combinatie van vaardigheden die verder gaan dan woorden. Empathische mensen zijn bekwaam in het lezen van gezichtsuitdrukkingen om te begrijpen of een persoon boos, blij is of andere emotionele signalen uitzendt. Deze gezichtsuitdrukkingen zijn van vitaal belang voor het maken van een echte verbinding.

3. Ze lezen lichaamstaal

Hoe we ons bewegen speelt een rol bij communicatie en productiviteitseffectiviteit. Empaths weten hoe ze handgebaren moeten lezen en weten wat ze moeten vermijden in presentaties. Evenzo weten empathische mensen wanneer en hoe ze signalen moeten verzenden met hun lichaamstaal. Het gebruik van lichaamstaal om te communiceren bespaart vaak tijd in vergelijking met het heen en weer sturen van e-mails. Advertising

4. Ze beheren stress door middel van gesprekken

Empaths weten hoe ze stress moeten behandelen in conflictsituaties. Gillen is immers zelden een goede oplossing in de werkende wereld. Empaths weten hoe ze door hun problemen moeten praten om stress aan het einde van een lange dag te beheersen. Ze kunnen deze gesprekken voeren omdat ze de tijd nemen om goede relaties te ontwikkelen.

5. Ze leren sneller met relaties

Nieuwe ideeën en technieken leren is een van de beste manieren om uw productiviteit te verhogen. Hoewel het lezen van boeken een geweldig idee is, zijn er grenzen aan wat je via die methode kunt leren. Empaths zijn bekwaam in het leren hoe experts en andere mensen taken uitvoeren - het is een van hun 'geheime wapens' om vooruit te komen.

6. Ze vertellen goede verhalen om contact te maken met mensen

Empaths weten dat het vertellen van verhalen een van de snelste manieren is om een ​​band met mensen op te bouwen. Daarom weten empaths een goed verhaal te vertellen. Empaths weten bijvoorbeeld hoe ze metaforen moeten maken om ervoor te zorgen dat hun ideeën worden onthouden. Lees het boek om je verhalenvaardigheden te verbeteren “Made to Stick.”

7. Ze weten hoe ze hun emoties moeten beheren

Het beheren van je emoties gedurende de dag is een vaardigheid die empaths hebben ontwikkeld tot een sterke mate. Dit hoge zelfbewustzijn betekent dat ze weten wanneer ze moeilijke gesprekken moeten vermijden. Evenzo weten empaths wanneer ze hun emoties moeten uiten om een ​​punt te maken zoals het vieren van een grote verkoop of het voltooien van een belangrijk project. Advertising

8. Ze brengen een positieve houding aan het werk

Empaths kennen de voordelen van het brengen van een goede houding ten opzichte van hun werk. Een goede houding betekent glimlachen naar collega's en weigeren betrokken te raken bij roddels. Empaten weten dat de wereld vervuld is van vreugde en lijden. Dat betekent dat we kunnen kiezen waarop we ons moeten concentreren. Voor meer informatie over dit punt, lees John Maxwell's boek The Difference Maker. Houding is een kijk die we elke dag kiezen.

Lees Volgende

10 kleine veranderingen om uw huis als thuis te laten voelen
Wat maakt mensen blij? 20 geheimen van "altijd gelukkige" mensen
Hoe u uw overdraagbare vaardigheden kunt verscherpen voor een snelle carrièreswitch
Scroll naar beneden om het artikel verder te lezen

9. Ze geven goede complimenten

Het geven van goede complimenten maakt empaths productiever. Het is waar! Het geven van goede complimenten verbetert de relaties en maakt het makkelijker om later om hulp te vragen. Het geven van complimenten en positieve feedback is een waardevolle vaardigheid, vooral voor mensen in managementfuncties. Afwisseling en detail zijn van belang in complimenten - het is effectief om complimenten te geven in e-mails, brieven en in persoon.

10. Ze luisteren aandachtig tijdens een conflict

Conflicten zijn overal om ons heen als we ernaar streven om uitdagende doelen te bereiken. Projectmanagementconflicten omvatten bijvoorbeeld het halen van deadlines, het tevredenstellen van de klant en het beheren van het projectteam. Om conflicten op te lossen, beginnen empathi door goed te luisteren en goede vragen te stellen. Veel conflicten worden eenvoudig opgelost of verminderd in complexiteit door effectief te luisteren.

11. Ze weten hoe en wanneer mensen moeten worden aangemoedigd om te groeien

Empaths weten hoe ze andere mensen op hun werk moeten opbouwen. Het is een van hun beste vaardigheden op het gebied van people management. Een empath kent bijvoorbeeld zijn personeel goed, zodat ze weten wanneer ze moeten aanmoedigen. Sommige verlegen professionals geven de voorkeur aan een 1-op-1 gesprek om aanmoediging te ontvangen. Aanmoediging helpt mensen te herleven en weer aan het werk te gaan na het ondergaan van nederlagen of tegenslagen. Advertising

Tip: Lees 20 citaten aanmoedigen om uw leven een hoger level te geven voor inspiratie.

12. Ze krijgen grote winsten door in de loop van de tijd relaties op te bouwen

Veel mensen dateren al jaren voordat ze besluiten te trouwen - relaties hebben gewoon tijd nodig om zich te ontwikkelen. Professionele relaties hebben ook tijd nodig om zich te ontwikkelen en empaths zijn meesters in dit opzicht. Consumenten in de verkoop weten bijvoorbeeld hoe ze geleidelijk aan een verstandhouding met potentiële klanten kunnen opbouwen. Het proces is vergelijkbaar voor netwerken en zoeken naar werk: mensen leren mensen geleidelijk kennen via een reeks vergaderingen voordat ze om iets vragen.

13. Ze hebben een “droom team” om ze te helpen

Winnen in het leven vereist een team dat je ondersteunt met gunsten, advies en middelen. Empaths weten hoe ze een netwerk van mentoren, vrienden en sponsors kunnen bouwen die hen helpen hun doelen te bereiken. Empaths geven ook mensen die vermijden om te scoren in hun relaties. Vergeet niet dat je de waarde hebt om te delen met andere mensen - ideeën, boeksuggesties, inleidingen en meer!

14. Ze hebben vrienden die hen steunen

Een sterk sociaal leven is een troef die empaths productief en gelukkig maakt. Immers, ontspanningstechnieken hebben hun grenzen. Door met vrienden uit te gaan en te ontspannen, komen de empathi weer fris en gelukkig terug in hun werk. In haar boeken over succesvolle mensen ontdekte auteur Laura Vanderkam dat succesvolle mensen in het weekend recreatieve activiteiten plannen. Empaths nemen dat idee een tandje hoger door vrienden en familie op te nemen. Advertising

15. Ze reflecteren op hun gevoelens

Zelfreflectie helpt empathen hun gevoelens te begrijpen en hun dag te begrijpen. Als u deze gewoonte niet vanzelfsprekend vindt, overweeg dan om het 5 Minute Journal te gebruiken. U kunt zich bijvoorbeeld realiseren dat u zich altijd boos voelt na vergaderingen met een bepaalde klant. Na zelfreflectie, kunt u een 80/20-analyse uitvoeren en besluiten om met die persoon uit elkaar te gaan. Het constant afweren van negatieve mensen is een grote rem op je productiviteit.

Aanbevolen foto credit: Smiling Man / Paramjeet via pixabay.com




Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.

Hulp, advies en aanbevelingen die alle aspecten van uw leven kunnen verbeteren.
Een enorme bron van praktische kennis over het verbeteren van de gezondheid, het vinden van geluk, het verbeteren van iemands prestaties, het oplossen van problemen in zijn persoonlijke leven, en nog veel meer.