15 dingen die iedereen in zijn dertiger jaren zou moeten vermijden

Laten we eerlijk zijn, we worden allemaal oud.

Het is bijna cliché geworden dat je, zodra je het einde van je derde decennium bereikt, jezelf gaat laten gaan. Ervan uitgaande dat hun beste dagen achter de rug zijn, beginnen mensen boven de 30 te wennen, dromen op te geven en een algehele passie voor het leven te verliezen.

Het hoeft niet zo te zijn.

Alleen omdat je lichaam ouder wordt, wil nog niet zeggen dat je geen geweldig leven kunt leiden in je jaren 30 en daarna. Als je slechte gewoonten en negatieve invloeden uitschakelt, kan het leven nog steeds geweldig zijn, zelfs na je glorieuze jongere jaren.

Deze post is bedoeld om deze gewoonten te identificeren en te corrigeren voor een betere kijk op het leven.

1. Vermijd te denken dat je het allemaal hebt uitgedacht

Het moderne onderwijs heeft ons gevangen in het denken dat leren alleen plaatsvindt tijdens school. Alleen omdat je de middelbare school hebt afgerond en misschien een universitair diploma hebt, wil dat nog niet zeggen dat je klaar bent met het leren van de wereld om je heen. Er is een eindeloze hoeveelheid informatie en hoe hard je ook probeert, je zult nooit alles opeten. Je weet niet alles, en dat is oke. Het onbekende zorgt ervoor dat we elke dag nieuwe dingen ontdekken en ervaren.

2. Vermijd het werken van een baan die je haat

Het maakt niet uit hoeveel geld je verdient, welke voordelen je hebt, of hoeveel jaar je op dezelfde plek hebt gewerkt: als je je baan haat, zal niets je redden van je ellende. Dit betekent niet meteen stoppen, maar het ergste dat je op 30 kunt doen is beseffen dat je een hekel hebt aan je werk alleen maar om er nog steeds te werken als je 40 bent. Het is prima om van baan of loopbaan te veranderen. Het is veel beter om op lange termijn minder geld te nemen voor een baan waar je van houdt en van geniet dan jezelf te martelen voor een groter salaris. Advertising

3. Vermijd Couch Potato Syndrome

Tussen bureaujobs, binge-tv kijken en algehele luiheid brengen we veel tijd door met zitten. Naarmate we ouder dan 20 zijn, wordt ons metabolisme dramatisch minder effectief, waardoor het moeilijker wordt om in vorm te blijven. Of je nu nog steeds onder de 30 of veel verder bent, het beste wat je kunt doen, is nu voor jezelf te zorgen. Het is gemakkelijk om excuses te maken om niet in vorm te willen komen, maar als je te zwaar bent en buiten adem bent na een rit de trap op, bedenk dan dat je niemand de schuld hebt, maar jezelf.

4. Vermijd het opgeven van je dromen

Alleen omdat je het derde decennium hebt overtroffen, wil dat nog niet zeggen dat je te oud bent om je dromen waar te maken. Een veel voorkomende misvatting is dat alleen jonge mensen onbeperkte mogelijkheden hebben om iets geweldigs te creëren dat echt de wereld verandert. De waarheid is dat meer dan 30 mensen de wereld elke dag veranderen. Kolonel Sanders was meer dan 60 jaar oud toen hij Kentucky Fried Chicken begon. Stan Lee, de maker van Marvel, begon pas bijna 40 jaar met het schrijven van strips.

Leeftijd brengt ervaring en wijsheid met zich mee, waardoor je des te meer reden hebt om je dromen na te streven en te doen wat je altijd al hebt gewild.

5. Vermijd jezelf te distantiëren van vrienden en familie

Met het verstrijken van de jaren lijkt het onvermijdelijk dat we geen contact met familie hebben omdat telefoongesprekken en reünies minder elk jaar plaatsvinden. Als je nu 30 bent, zijn je ouders waarschijnlijk in de vijftig of zestig. Het leven kan op elk moment worden genomen en een van de ergste spijt die mensen hebben, is niet genoeg tijd doorbrengen met hun familie voordat het te laat is. De enige manier om dit te veranderen, is degene die contact houdt. Wees die vervelende vriend die iedereen weer bij elkaar brengt en praat met iedereen in de familie. Mensen zullen je daarvoor herinneren en ze zullen bewonderen wat je doet.

6. Vermijd te denken dat je beste jaren achter je liggen

Als je 20's er het meest aan toe zijn, heb je waarschijnlijk het decennium doorgebracht met feesten met je vrienden, laat opblijven en baanhoppen tot je er een vond die je genoeg betaalde om te doen alsof je het leuk vond om daar te werken. Toch laten we onszelf op de een of andere manier vermoeden dat na onze 20s onze beste jaren zijn verstreken en dat het een saaie rit wordt, de rest van de weg.

De enige plaats waar dit klopt, is in je gedachten. Als je denkt dat je beste jaren zijn gekomen en gegaan, zal het op die manier zijn. Maar als je je aandacht richt op het grijpen van elk moment, is er weinig twijfel over je meest triomferende dagen die voor je liggen.

Houd je ogen op de toekomst, daar ligt ware glorie. Advertising

7. Vermijd uitgaven voor uw middelen

Financiële adviseurs stellen voor om met 65 jaar met pensioen te gaan, je moet beginnen met 25 te besparen. Dit hangt natuurlijk van veel factoren af, maar de beste manier om te garanderen dat je nooit geld bespaart, is door buiten je bereik te leven. We gedijen op onmiddellijke voldoening in een materiële wereld, dingen kopen die ons een beter gevoel geven om onszelf later boos te maken op onze aankoop later.

In je 20's zijn het simpele geneugten zoals winkelen of een avondje drinken, maar bij 30 aankopen worden grotere financiële gaten zoals het huren van een auto of het kopen van een huis dat te groot is voor je eigen bestwil. Meer leven met minder is heel reëel. Minder uitgeven aan dingen die er niet toe doen en geld hebben op een spaarrekening geeft u een gevoel van veiligheid en comfort dat uw leven in latere jaren zal verbeteren..

8. Vermijd vasthouden aan wrok

Lang gekrenkte wrok kwetsen niemand behalve jijzelf. Afkeer voelen omdat je niet naar een bepaalde baan bent gehuurd of boos op een vriend bent omdat je kunt jezelf niet toestaan ​​om hen te vergeven creëert een negatieve energie die uw niveau van welzijn vermindert. Vasthouden aan wrok maakt de situatie niet beter voor beide kanten van het feest, en hoe langer je vasthoudt hoe sterker dat negatieve energie je leven beïnvloedt.

Wrok houden is voor middelbare scholieren, dus hopelijk tegen de tijd dat je je 30-er bereikt, kun je leren vergeven en loslaten. Als niet voor de andere persoon om op zijn minst meer vreugde en positieve emoties in je leven te brengen.

9. Vermijd vast te houden aan de identiteit van je middelbare school

Voor mensen die niet veel vrienden hadden of hun tijd op de middelbare school verachtten, is dit gemakkelijk, maar toen je de clown van de klas of een steratleet was, is het moeilijk om de labels die je hebt verdiend los te laten. De waarheid is dat het niemand iets kan schelen wat je op de middelbare school hebt gedaan, ze geven om wat je daarna gaat doen. Het maakt niet uit welke atletiekprijzen je hebt gewonnen: als je geen sporten beoefent of in vorm blijft, ben je geen atleet meer.

Lees Volgende

10 kleine veranderingen om uw huis als thuis te laten voelen

Hoe u uw overdraagbare vaardigheden kunt verscherpen voor een snelle carrièreswitch

Hoe om terug naar school te maken op 30 mogelijk (en zinvol)

Wonen in het verleden is een gevaarlijk pad om te betreden, vooral als je terugkijkt met trots en bewondering. Bespaar jezelf de moeite en verander je visie van wie je was naar wie je wilt worden. Op deze manier kun je voorkomen dat je de man aan de bar wordt die iedereen vertelt dat hij pro zou zijn als hij niet voor zijn schoot was.

10. Vermijd te lang op één plek te blijven

Er is niets mis mee om deel uit te maken van de gemeenschap en wortels in je buurt te vestigen, zodat je kinderen een plek hebben om naar terug te keren als ze ouder worden. Er is echter een groot verschil tussen groeiende wortels en nooit thuiskomen. Advertising

In plaats van je hele leven in dezelfde 50 mijl-vortex te leven, kan een eenvoudige roadtrip of vakantie zo nu en dan je een heel nieuw perspectief op de wereld geven. Hoe langer je wacht om te reizen hoe moeilijker het is om het eindelijk te doen. Begin vóór je 30s als je kunt, maar zelfs als je ouder bent, is het nooit te laat om een ​​ander deel van de wereld te zien. Ik heb nog nooit iemand ontmoet die zei spijt te hebben van het reizen, maar miljoenen hebben er spijt van dat ze nooit de gelegenheid aangegrepen hebben om voet aan wal te zetten.

11. Vermijd de Routine Trap

Als je jong bent, verandert het leven voortdurend, maar als je eenmaal ouder bent en een fulltime carrière hebt, is het gemakkelijk om in een routine te vervallen: wakker worden, douchen, naar je werk haasten, de volgende 8 uur doorbrengen, naar huis rijden, eten avondeten, tv kijken, slapen. Sommige mensen zitten vast in deze routine tot ze met pensioen gaan. Er is niets mis met routines om je te helpen productiever te zijn, maar je hele leven zou geen routine moeten worden. Door jezelf ruimte te laten voor spontane actie, zul je je jonger voelen als je ouder wordt.

12. Vermijd te veel meningen

Iedereen heeft ergens een mening over. Of het nu mode, sport, broeikaseffect of de president is, de meningen waar mensen zich het sterkst bij voelen, zijn de dingen die ze niet leuk vinden. Meningen zijn bijna nooit gebaseerd op feiten, maar eerder geruchten die we horen en ervaren.

Vasthouden aan een negatieve mening is als het oppakken van een stuk brandende kolen en knijpen omdat je het niet leuk vindt. Je doet alleen jezelf pijn en niemand geeft erom, want wat je doet ziet er volkomen dom uit. In plaats van je meningen vast te houden voor de rest van je leven, laat ze gaan en kijk wat er gebeurt. Ten eerste ben je nog steeds perfect in orde. Maar wie weet, als je eenmaal een bredere mindset hebt verzameld, zou je het tegenovergestelde van een van je oude meningen kunnen vinden om waar te zijn.

13. Vermijd om te geven wat andere mensen denken

Als niemand om je meningen geeft, moet je je tijd niet verspillen aan wat ze ook denken. Het is de menselijke aard om te willen dat mensen ons leuk vinden, maar het mag nooit ten koste gaan van wie we zijn. Als je jonger was als iemand je stom of lelijk noemde, had het je misschien wekenlang kunnen storen. Naarmate je ouder wordt, is het belangrijk om de zorgzaamheid zo los te laten wat mensen denken.

Vergeet niet dat iedereen een mening heeft. Als je je tijd spendeert aan wat anderen van je denken, weet je nooit wat je van jezelf vindt. En dat is veel belangrijker. Zolang je niemand pijn doet, zou je nooit moeten veranderen wie je bent, alleen omdat iemand anders jou ook wil.

14. Vermijd voortdurende slechte gewoonten

Als mens hebben we de vreselijke gewoonte om dingen met ons lichaam te doen die helemaal niet gezond zijn. Het eten van bewerkte voedingsmiddelen, roken, overmatig drinken, gebrek aan slaap en nog veel meer. Advertising

In onze jaren twintig zijn onze lichamen nog jong genoeg om het te verdragen en ons functioneel te houden zolang we niet overboord gaan. Maar naarmate je ouder wordt en je lichaam veroudert, beginnen deze gewoonten je weg te vinden en over te nemen. Bekijk het op deze manier, de meeste mensen krijgen geen kanker van het roken van een sigaret, maar van jaren van roken dat uiteindelijk het lichaam verslechterde.

Geen slechte gewoonte hoeft met je mee te gaan naar je oudere jaren. Er is nog steeds tijd om te veranderen en een positieve impact op je leven te hebben. Laat je negatieve gewoonten achter en je lichaam zal je in de toekomst danken.

15. Vermijd te denken dat je moet settelen

Alleen omdat je ouder wordt en je vrienden zijn getrouwd met kinderen, wil dat nog niet zeggen dat je hetzelfde moet gaan doen. Als je niet op dat moment in je leven bent, is er geen reden om een ​​relatie te beginnen, omdat de samenleving zegt dat het tijd is om te vertragen.

Dit is meer dan alleen relaties. Als je een carrièreswitch wilt, een verlangen hebt om te reizen of naar een compleet nieuwe plek wilt verhuizen, doe het dan. Je kunt je later settelen wanneer het goed voor je is. En eerlijk gezegd hoef je je nooit te settelen als je dat niet wilt. Er is geen wet die zegt dat je je leven op een bepaalde leeftijd moet vertragen, als de status-quo niet werkt, moet je doen wat het beste is voor jou.

-

Als je pas 30 bent, heb je nog steeds veel leven voor je. Je kunt het stoppen en ervoor zorgen dat je de komende decennia je dood zult verraden door op een baan te blijven waar je een hekel aan hebt, je dromen op te geven en je slechte gewoonten voort te zetten. Of je nu bent geslaagd voor 30 of toch om de Big 3-0 te bereiken, je kunt jezelf inzetten voor succes om een ​​lang en spannend leven te leiden door te beslissen om voor je lichaam te zorgen en je te committeren aan oorzaken die iets voor jou betekenen. Het komt allemaal neer op een reeks eenvoudige keuzes die niemand anders ter wereld kan maken behalve jij.

Dus kies.

Aanbevolen foto credit: Ed Gregory via stokpic.com