15 manieren om een ​​gloednieuw geweldig leven te leiden

... zonder je huidige te verlaten.

Het leiden van een gloednieuw, geweldig leven is niet zo moeilijk als je denkt - en je hoeft je huidige niet te redden om het te laten gebeuren. Het enige dat u echt nodig hebt, is het verlangen en de bereidheid om het te laten gebeuren.

Het is normaal en natuurlijk om te wensen “iets meer” in het leven en gefrustreerd voelen dat alles aanvoelt “zelfde oude zelfde oud” maar je wilt echt geen drastische maatregelen nemen, zoals je echtgenoot slechten of op je kinderen slaan om op een bergtop te gaan leven en te mediteren..

Dus wat kan je doen? Hoe kun je je huidige alledaagse bestaan ​​nemen en er een gloednieuw en geweldig leven van maken?

Geniet van de kracht van vers perspectief

Perspectief, mijn vriend (maak je geen zorgen, we komen tijdelijk bij een aantal exacte instructies). Stel dat je vandaag de deur uitging, en zoals je altijd doet, stop je bij de donutwinkel op weg naar je werk, ook al heb je jezelf beloofd dat je je zou concentreren op het verlagen van je cholesterol. Dus daar sta je, loop de donutwinkel uit in de hoop dat je partner niet willekeurig voorbijrijdt en je culinaire overtreding ziet, wanneer een meteoor helder uit de lucht valt. De donutshop ontploft en een scherf van glas impaleert je been. Flits vooruit, je wordt bevrijd uit de eerste hulp met een verbonden been, bedank je gelukkige sterren dat je nog leeft en zweer dat je nooit meer een donut zult eten en dat je absoluut die roman gaat schrijven, iets wat je altijd hebt gedaan gedroomd om te doen.

Na zo'n ervaring had je plots een heel nieuw perspectief en al die activiteiten die gisteren voelden, zouden helderder en brutaler zijn; voedsel zou beter smaken; die avond kus met je echtgenoot zou sensueler zijn; het gelach van uw kinderen zou muzikaal aanvoelen in plaats van te hard. Advertising

Opgeschud worden kan alles voor ons verschuiven. Het goede nieuws is dat je niet hoeft te wachten op een meteoor om een ​​gloednieuw leven voor jezelf te creëren; je kunt jezelf opschudden met een paar keuzes en in de loop van de tijd zul je dat nieuwe geweldige leven leiden.

Laten we beginnen aan het maken van je leven, minus de meteoor.

Maak het leven glanzend en nieuw en geweldig - voor jou!

1. Verander 1 ding in je omgeving, nu meteen

Sameness zorgt ervoor dat we stoppen met opmerken. Is het je ooit opgevallen dat je die foto's niet eens meer aan de muur ziet? Ga het hoofd, verander ze in een nieuwe volgorde of leg ze op een hele nieuwe muur. Of verplaats uw favoriete stoel naar een nieuwe locatie. Slechts één ding, doe het nu. Ga je gang, we zullen wachten.

2. Verander je ochtendroutine door te stuiteren

Welkom terug. Morgenochtend doe je iets heel bijzonders van je gebruikelijke routine. En ik bedoel niet het overschakelen van een kopje koffie naar twee. Ik bedoel, word wakker en stuiter op het einde van je bed terwijl je Happy Birthday of Amazing Grace zingt - wat dan ook. Het is prima als je partner denkt dat je gek geworden bent - met een beetje geluk doen ze mee.

3. Stop met al te serieus te zijn - lach om je baas

Je kent het gezegde, zweet niet in de kleine dingen - het zijn allemaal kleine dingen. Ga terug naar onze meteoor. Een bijna-doodervaring doet ons altijd beseffen dat we overdreven serieus zijn over dingen die er eigenlijk niet toe doen. Dus, vandaag, kies een ding dat je serieus neemt en lach erom. Ik verontschuldig me als je door te lachen om je baas wordt ontslagen. Hé, dat zou in ieder geval de boel echt van de wijs brengen, toch? Advertising

4. Ga op je leven af ​​met dingen die je leuk vindt

Ga nu zitten en vermeld 5 dingen die je gisteren deed en die je leuk vindt om te doen. Is het moeilijk? Dan doe je niet genoeg dingen die je graag doet. Maak nog een lijst - dingen die je leuk vindt om te doen en voeg 1 nieuw item per dag toe voor een week.

Lees Volgende

10 kleine veranderingen om uw huis als thuis te laten voelen

Hoe u uw overdraagbare vaardigheden kunt verscherpen voor een snelle carrièreswitch

Hoe om terug naar school te maken op 30 mogelijk (en zinvol)

5. Doe dingen met liefde omdat intentie er toe doet

Je kunt dingen met liefde doen, of met tegenzin. Heeft je partner je gezegd de keukenvloer te dweilen? Wel, doe het met liefde. Werkelijk. Dwing jezelf om dit minstens één keer per dag te doen en voordat je het weet, zul je je eigenlijk beter voelen over die dingen die je vroeger haatte.

6. Geef alsof je morgen doodgaat

De enige beste manier om je meer gelukkig en voldaan te voelen, is door anderen te geven. Ga vandaag en elke dag uit je weg om iemand te helpen - ik bedoel kijk voor de gelegenheid en neem het. Doe dit met je familie en geliefden, en op zijn minst een vreemde. Dit is een van de beste dingen die je kunt doen om je leven een glanzende nieuwe betekenis te geven.

7. Willekeurig dansen

Dit is een persoonlijke favoriet. Waar je ook bent, hoe meer publiek en hoe vernederend een plek, hoe beter, en dans gewoon. Geen muziek nodig. Als je een ouder bent en je kunt je kinderen hiermee in verlegenheid brengen, krijg je bonuspunten.

8. Pauzeer en adem

Er is veel doen, doen, doen, in de maatschappij van vandaag. Dus stop, stop echt. Ga zitten in je nieuw verplaatste favoriete stoel en adem diep voor een hele minuut. Geen tv, geen boek, alleen jij en de lucht. Pauzeren om elke dag te ademen, brengt je terug naar het moment, zodat je nog meer van alles kunt genieten. Advertising

9. Geniet van je creativiteit

Op een creatieve manier leven en denken is een van de grootste sleutels om een ​​leven te hebben waar je van houdt en waarmee je wordt vervuld. Dus als je wilt schrijven, schrijf dan. Dit is het deel waar je echt actie moet ondernemen en er niet alleen aan moet denken. Je creativiteit elke dag op een of andere manier gebruiken, zal je geest fris houden en daadwerkelijk een nieuw leven opbouwen in je huidige bestaan.

10. Start een dankdagschrift

Stop met zeuren en begin dankbaar te worden. Schrijf elke dag iets op waar je heel dankbaar voor bent - en vermeld geen materiële bezittingen.

11. Breek uw eetroute voor een dag

Als je een gezondheidsfanaat bent, eet dan rotzooi. Als je verslaafd bent aan junkfood, eet gezond. Je kunt alles voor één dag doen. Maakt eten anders je je anders? Sta de ervaring toe om je een beetje zelfreflectie te geven.

12. Geef jezelf

Je moet jezelf ook met liefde geven. Neem je vitamines, maak een wandeling of kom ziek aan en lig in bed met je partner. Rijke mensen betalen zichzelf altijd eerst - en ik heb het niet over geld.

13. Verplaats je door een angst

Angst weerhoudt ons ervan zo veel van onszelf te zijn als we maar kunnen zijn. Yup, angst is eng. Waar ben je bang voor? Zoals ze zeggen, voel de angst en doe het hoe dan ook. Er doorheen bewegen brengt je naar de andere kant - die altijd helder en glanzend is. Advertising

14. Neem de controle over iets

Als mensen hebben we de neiging ons rot te voelen over ons leven als we merken dat dingen buiten onze controle zijn. Het kan ons boos en depressief maken. Dus neem de controle over iets. Het schoonmaken van rommel is goed voor het herstellen van de controle, dus pak die rommellade of aanrecht of nachtkastje aan. Het gaat erom één ding uit je controle te kiezen en het te doen.

15. Begin met een langetermijndoel

Heb jij een droom? Dat ene ding dat je altijd al wilde doen? Krijg je piloten licentie? Schrijf een boek? Kweek de beste hortensia's in uw buurt? Dit is het moment om een ​​van je dromen te nemen en eraan te werken. Kies niet iets dat je op een dag kunt doen - maak dit iets dat je maanden kost om te volbrengen. Je moet het plannen van je droom ervaren, actie ondernemen en uiteindelijk het hebben als deel van je gloednieuwe glanzende leven.

Ik garandeer je dat als je deze ideeën en manieren gebruikt om een ​​nieuw geweldig leven te leiden, dat binnen een paar weken zal zijn. hoera!