- Brett Ramsey
- 0
- 5035
- 1447
Gestrest voelen? Is het zo'n algemeen gevoel dat je je niet herinnert hoe het is om niet gestrest te zijn? Nou, Domme Little Man heeft alle tips die je ooit zou kunnen hebben om eindelijk je leven te ontdoen van al die stress eens en voor altijd. Terwijl je misschien niet denkt dat je het wilt proberen allemaal van deze technieken omdat er zo veel zijn, ze zijn allemaal vrij gemakkelijk en het doen ervan zal een groot verschil maken in je algehele gemoedstoestand en geestelijk welzijn.
Enkele van onze favoriete technieken zijn:
- Stop met zo hard te zijn voor jezelf
- Stop met zo hard te zijn voor andere mensen
- Geef op tegen wrok koesteren
- Verwijder alles of niets denkend
- Stop met zweten met de kleine dingen
- Stop met jezelf te vertellen dat je een hekel hebt aan oefenen
- Ban technologie uit de slaapkamer
- Beëindig oefening zorgwekkend
Oorspronkelijke bron - Domme kleine man