20 Brutaal Eerlijke dingen Vrouwen draaien 40 Willen alle vrouwen in hun jaren dertig weten

Ik zal binnen een jaar 40 zijn. Ik zou liegen als ik zou zeggen dat het lastig vallen van de grote 40 mij niet stoorde. Het lijkt erop dat 40 een aantal is waar ik geloof dat ik eindelijk 'aangekomen' in het leven zou moeten zijn, of dat mijn leven het perfecte beeld zou moeten zijn van een succesvolle vrouw, moeder, zakenvrouw of welke andere veeleisende verwachting dan ook die ik mezelf oplegde toen ik jonger was . Mijn leven is op dit moment best goed, maar als ik het allemaal had kunnen plannen of dingen anders had kunnen doen, dan zou het er zeker niet uitzien hoe het eruit zag. Ik ben een gezegende moeder van twee kinderen en ik heb een paar prestaties onder mijn riem, maar ik vergelijk mijn leven soms met anderen en het raakt me gewoon.

Terwijl ik nadenk dat ik bijna 40 jaar op deze aarde ben geweest en ik terug spoel naar mijn dertigste verjaardag, zou ik zeker een aantal dingen anders hebben gedaan. Gelukkig was ik vanwege een aantal van mijn eerdere uitdagingen in mijn leven gedwongen om nieuwe hulpmiddelen te leren. Sommige van mijn eerdere ervaringen dwongen me om dingen anders te doen, wat uiteindelijk uiteindelijk een goede zaak werd. Hier zijn 20 brutaal eerlijke dingen die draaiende vrouwen van 40 willen dat alle vrouwen in hun jaren '30 het weten.

1. Heb je liefde en accepteer jezelf - volledig

Foto credit: Bron

Ik geloof echt dat als ik de goede en slechte delen van mezelf op jongere leeftijd had geaccepteerd, ik veel van de verkeerde beslissingen die ik in mijn leven had gemaakt, zou hebben vermeden. Als je eenmaal weet wie je werkelijk bent, begin je jezelf volledig te accepteren en lief te hebben. Als je echt van binnenuit van jezelf houdt, ben je in staat om anderen lief te hebben en te accepteren, wat een veel grotere kans biedt op het onderhouden van gezonde relaties.

2. Voed je ziel

Wat je passie ook is, of wat je ook leuk vindt in het leven, zorg ervoor dat je je ziel voedt met wat je inspireert. Als je niet zeker weet wat je passie is, probeer dan nieuwe dingen en vind verschillende activiteiten totdat je er een paar vindt die je dat gevoel van warmte, vrijheid en acceptatie binnenin geven. Advertising

3. Zoek een sterk ondersteuningsnetwerk

Ik heb lang geprobeerd alles in mijn leven te doen op mijn eigen kracht en met weinig hulp van anderen. Later besefte ik dat het hebben van een sterk ondersteuningsnetwerk van vrienden en veilige mensen om mijn leven te delen zo lonend is. Het vinden en cultiveren van nieuwe relaties met anderen die je zullen liefhebben en ondersteunen, ongeacht wat er zo belangrijk is in het leven.

4. Wees authentiek

Tijdens sommige van mijn moeilijkere tijden in het leven droeg ik een mooi en lachend masker op mijn gezicht, ongeacht wat ik doormaakte. Slechts een paar naaste mensen in mijn leven wisten wat er echt gaande was tijdens mijn zwaarste beproevingen. Zodra je anderen gaat laten zien dat je ups en downs hebt en worstelt in het leven net als iedereen, word je betrouwbaarder en oprechter voor anderen.

5. Live voor jou

Een groot deel van mijn leven werd opgepakt door voor iedereen te zorgen, waardoor ik geen tijd voor mezelf had. Mijn motieven en redenen om dingen te doen waren verkeerd en dat maakte mijn leven weer veel moeilijker dan het moest zijn. Je kunt niet iedereen in je leven gelukkig maken - ooit. Zodra je begint de beste beslissingen voor jezelf te nemen in plaats van anderen, wordt het leven gemakkelijker.

6. Sluit niet te veel in

Ik had een paar slechte relaties kunnen vermijden, als ik dit uitgevonden had toen ik jonger was. Compromis is vereist in elke hechte relatie omdat we allemaal verschillend zijn en verschillende behoeften hebben. Compromissen is meestal een goede zaak als het compromis aan beide kanten gelijk is. Als u uw behoeften en behoeften voor de meerderheid van de tijd in een bepaalde relatie opgeeft, is het tijd om die relatie opnieuw te evalueren en te beslissen of het echt gezond voor u is om er deel van uit te maken.

7. Reis meer

Foto credit: Bron Advertising

Dit is misschien mijn grootste spijt. Ik reiste toen ik jonger was voordat ik kinderen kreeg en het was geweldig. Met geld kun je materiële dingen of herinneringen kopen. Als ik er eerder zo over had nagedacht, zou ik gestopt zijn met het maken van de zinloze aankopen voor materiële zaken en ervoor zorgen dat ik mijn geld elk jaar aan minstens één nieuwe bestemming besteedde. Reizen creëert een gevoel van vrijheid en opent je ogen voor de manier waarop anderen in verschillende delen van de wereld leven.

8. Zorgen minder

Ik worstelde met angst en veel zorgen in mijn verleden. Piekeren veroorzaakte mijn angst en het werd een lelijk deel van wie ik was voor een lange tijd. Zodra je je realiseert dat zorgen maken je uitkomst niet zal veranderen, begin je te accepteren wat er met je gaat gebeuren. Je beseft dat alles goed komt, wat er ook gebeurt. Toen ik me niet meer zoveel zorgen maakte om alles, nam mijn stress enorm af.

9. Stop met vergelijken

Soms heb ik het gevoel dat ik het helemaal met Facebook zou moeten doen. Je leven vergelijken met je beste vriend die je goed kent is één ding, maar je leven vergelijken met iemands leven op Facebook is schadelijk. Als je eenmaal beseft dat het vergelijken van je leven met anderen niets anders is dan je eigenwaarde naar beneden halen, stop je uiteindelijk. Er zal altijd iemand zijn die slimmer, mooier of beter af is dan ik en dat heb ik geaccepteerd. Op het moment dat ik begin te vergelijken, verander ik onmiddellijk mijn gedachtepatroon in waar ik dankbaar voor ben in mijn leven en blijf vooruit.

Lees Volgende

10 kleine veranderingen om uw huis als thuis te laten voelen

Hoe u uw overdraagbare vaardigheden kunt verscherpen voor een snelle carrièreswitch

Hoe om terug naar school te maken op 30 mogelijk (en zinvol)

10. Vergeet de verwachtingen

Ik had het Disney-syndroom opgroeien, weet je degene die je Prince Charming zult ontmoeten, ga trouwen en nog lang en gelukkig leven? Nou, Disney kan het zuigen omdat dat niet het echte leven is. Nadat ik huwelijk nummer 2 niet had gekregen, gooide ik al mijn verwachtingen die ik op anderen in de vuilnis had gelegd. Als je eenmaal beseft dat je nog steeds dromen over je leven kunt hebben, maar met het laten vervallen van de verwachtingen ten aanzien van andere mensen, begin je echt je leven te leven in het moment. Een verwachting die op iemand anders wordt gesteld, is eigenlijk gewoon een met voorbedacht ressentiment.

11. Leef naar werk, niet om te leven

Als ik het helemaal opnieuw zou kunnen doen, zou ik een groot aantal verschillende banen hebben geprobeerd toen ik jonger was of veel verschillende carrières onderzocht en er een verkoos die het beste bij me past. Zodra je een carrièrepad hebt gekozen dat je de rest van je leven echt zou kunnen zien, word je iemand in het personeelsbestand dat echt leeft om te werken omdat ze van hun favoriete carrière houden. Veel mensen zitten vast in banen die ze niet leuk vinden om een ​​salaris te verdienen en dat is geen ideaal bestaan.

12. Bewaar voor het onverwachte

Dit zou geen goed idee moeten zijn, maar ik heb dit niet gedaan toen ik jonger was. Ik kijk nu toe hoe mijn ouders hun pensioen naleven en ik moet nadenken over alle dingen die ik moet doen, zodat ik financieel veilig ben als ik ouder ben. Het leven zal constant veranderen en waarschijnlijk je onverwachte curveballs blijven bezorgen, dus het opslaan voor aanstaande ontberingen is een slimme en verstandige beslissing. Advertising

13. Geef meer terug

Foto credit: Bron

Ik ontdekte later in mijn leven dat ik het leuk vind om anderen te helpen. Voor sommigen kan dit het geven van tijd aan vrijwilligerswerk met een goed doel inhouden, of speciale zorg dragen voor een goede vriend die het moeilijk heeft. Een deel van je tijd geven om iets te doen dat je op geen enkele manier, vorm of vorm ten goede komt, houdt je geaard en dankbaar voor wat je wel hebt. Het is zo de moeite waard om je problemen in het leven te vergeten door de tijd te nemen om in iemand anders te investeren. Wanneer je iets doet gewoon uit de goedheid van je hart en niets terug verwacht, voel je je verrassend beter over het leven, ongeacht wat er aan de hand is.

14. Vergeef jezelf en anderen

Ik leefde een groot deel van mijn leven bitter en boos over een paar gebeurtenissen die me overkwamen en voor een tijdje geloofde ik echt dat het de schuld van de ander was. Toen ik me eenmaal realiseerde dat het vasthouden aan anderen en mezelf voor fouten uit het verleden mij tegenhoudt van geluk, heb ik een verandering aangebracht. Het kostte me een tijdje om bereid te zijn om te vergeven, maar ik was in staat om er doorheen te werken en de vrijheid te ervaren. Als je eenmaal in staat bent om de pijn in het verleden die je zelf of anderen hebt gemaakt, echt los te laten, zie je het leven en de liefde in een positief daglicht.

15. Verspil niet te veel tijd aan negatieve mensen

Soms is het moeilijk om weg te komen van negatieve mensen als zij uw collega's of uw gezin zijn. In sommige situaties heb je geen keus, maar met echte vriendschappen kun je kiezen met welk type vrienden je het grootste deel van je tijd wilt doorbrengen. Als je aan het einde van een relatie bent waar die persoon een afnemer is versus een gever, is het tijd om grenzen te stellen of de relatie langzaam te beëindigen. Zodra je begint om de juiste grenzen te leren met mensen waar je liever niet dagelijks mee te maken hebt, wordt het leven gemakkelijker omdat je ervoor kiest om die negatieve persoon niet langer van invloed op je te laten zijn.

16. Nee is een complete zin

Ik vind het moeilijk om nee te zeggen. Ik wil altijd ja zeggen en iedereen gelukkig maken, maar dat is onmogelijk. Als ik nee zeg, wil ik vaak mijn nee rechtvaardigen of de situatie uitleggen, zodat de ander zich beter zal voelen over mijn nee. Hoe ouder ik word, hoe meer ik besef dat er geen echte zin is en ik niet alle redenen hoef te rechtvaardigen waarom ik me niet kan binden aan een evenement of iets kan doen voor iemand anders. Als je eenmaal zeker bent van je 'nee', is het gemakkelijker om beslissingen voor jezelf te nemen in plaats van anderen. Advertising

17. Denk lang en hard na voordat je zegt 'ik doe'

Ik maak deel uit van het echtscheidingspercentage in Amerika dat moeilijk is toe te geven, maar ik weet nu wat ik wil, verlang en verdien in een partner. Het is zo gemakkelijk om verstrikt te raken in de gevoelens en emoties van relaties. Ik overwoog de tijd die met die persoon werd geïnvesteerd en ik wilde meer dan wat ik op dit moment had, dus ik ging trouwen en hoopte dat de dingen ten goede zouden veranderen. Uiteindelijk werden ze alleen maar erger. Als u geen lang leven ziet in uw huidige relatie of als u te veel hebt “als alleen” met die persoon, dan bent u misschien niet bij uw ideale partner. Het is veel gemakkelijker om dingen met iemand te beëindigen voordat ze te serieus worden. Als je twijfels hebt over bepaalde dingen in je relatie of als je de kernaspecten van de persoonlijkheid van je partner wilt veranderen, is het waarschijnlijk het beste om verder te gaan.

18. Stop en bewonder de kleine dingen

Dit is zo simpel, maar we leven momenteel in een wereld waar iedereen is verbonden met een elektronisch apparaat of internet en het wordt steeds moeilijker om los te koppelen en gewoon te genieten van alles dat het leven de moeite waard maakt. Stop om af en toe te genieten van een zonsopgang of zonsondergang, ga onder de sterren zitten in een nacht met weinig bewolking. Stop en ruik de bloemen. Ga naar de oceaan of de bergen en bewonder de natuur. We leven in een wereld waar Ferris Bueller gelijk heeft - “Het leven gaat vrij snel, als je niet stopt en af ​​en toe om je heen kijkt, zou je het kunnen missen.”

19. Stop met geven om wat anderen van je vinden

Ik zou willen dat ik dit veel eerder had uitgedokterd. Ik was zo bezorgd over wat anderen van me dachten dat ik vaak reageerde of dingen deed voor anderen omdat ik dacht dat dat was wat ze wilden horen of wat ze wilden dat ik deed. Toen ik me eenmaal realiseerde dat wat anderen van mij denken, echt geen van mijn zaken is, kon ik het leven leiden met juiste motieven in plaats van verkeerde motieven. Als je eenmaal in staat bent om jezelf te zijn en niet meer geeft om wat andere mensen over je denken, wordt het leven beter omdat de zorg en de verwachting om anderen te behagen wordt weggenomen. De waarheid is dat het onmogelijk is om iedereen tevreden te stellen, dus je moet je op jezelf concentreren en toch gewoon de bikini dragen.

20. Omarm verandering

Toen ik jonger was, wilde ik dat dingen voorspelbaar zijn, stabiel zijn en grotendeels hetzelfde blijven. Het voelde veiliger om te denken dat mijn leven in de loop van de jaren vrijwel hetzelfde zal zijn. Toen ik vervolgens in één keer met veel veranderingen werd geconfronteerd, heb ik het niet goed aangepakt. Ik heb me sindsdien gerealiseerd dat het enige waarop ik in het leven kan rekenen, verandering is. Als je eenmaal in staat bent om verandering te omarmen en weet dat het leven een verscheidenheid aan verschillende beurten kan aannemen, ben je klaar voor de uitdaging en beter geschikt om te accepteren wat je ook tegenkomt.

Aanbevolen foto credit: Viktor Hanacek via picjumbo.com