20 dingen die je niet wist over slaap

  • Brett Ramsey
  • 0
  • 1032
  • 66

Ontdek magazine bevat 20 dingen die je niet wist over slaap of dingen die te maken hebben met slaap. Het zijn een enorme tip, maar sommige items zijn behoorlijk schokkend:

4 Matrassen hebben een gemiddelde levensduur van 8 tot 10 jaar. Ze groeien in die tijd wat vervelende dingen; een studie verbindt matrasbacteriën met wiegendood.
5 Een volwassen wandluis kan maximaal één jaar overleven zonder te eten.
...
12 Mede dankzij hun middagslaapjes slapen de Spanjaarden gemiddeld 40 minuten minder per nacht dan andere Europeanen. Spanje kent ook het hoogste aantal arbeidsongevallen in de EU en de op twee na laagste productiviteitsratio.

Kan de stat in # 12 impliceren dat een dutje doen de productiviteit en concentratie gedurende de dag vermindert??

20 dingen die je nog niet wist over ... Slaap - [Ontdek]




Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.

Hulp, advies en aanbevelingen die alle aspecten van uw leven kunnen verbeteren.
Een enorme bron van praktische kennis over het verbeteren van de gezondheid, het vinden van geluk, het verbeteren van iemands prestaties, het oplossen van problemen in zijn persoonlijke leven, en nog veel meer.