3 dingen om op te geven als je controle wilt over je leven

Een van de grootste vreugden in het leven is het onverwachte. Soms komen mensen en kansen onze kant op en is het aan ons om er het beste van te maken. Om echter echt het meeste uit het leven te halen en op uw eigen voorwaarden te leven, is het belangrijk om bewust de controle over uw bestemming te krijgen. Er is geen gevoel zo bevredigend als weten dat je je eigen weg hebt gekozen in het leven en in overeenstemming leeft met je waarden.

Hoe, precies, zou u moeten beginnen om te leren uw eigen koers te bepalen? Hier zijn 3 dingen die u onmiddellijk moet opgeven als u de controle wilt overnemen: adverteren

1. Geef op Vertrouwen op Iemand anders de liefde

Wanneer je vertrouwt op andere mensen om van je te houden en ze goed te keuren om je goed te voelen, geef je je kracht over. In feite zeg je tegen jezelf dat je eigen liefde en zelfbevestiging niet voldoende is, en je de genegenheid van anderen nodig hebt om je 'OK' te voelen. Dit leeft niet vanuit een positie van zelfbeheersing. Als je stopt met afhankelijk te zijn van de goedkeuring van iemand anders, neem je je persoonlijke autonomie terug en jezelf de mogelijkheid geven om te dicteren of je een 'OK'-persoon bent. (Hint: Je bent helemaal in orde, ongeacht wat iemand anders denkt.)

Wanneer je je afhankelijkheid van iemand anders loslaat, kun je nadenken over wat je wilt van het leven en van je relaties. Als je weet dat je het prima alleen doet, heb je de controle. Je plaatst jezelf in de positie om te kiezen wie en wat je toevoegt aan je leven, veilig in de wetenschap dat je altijd je zelfliefde hebt om je te ondersteunen. Advertising

2. Geef je onrealistische verwachtingen op

Ben je een workaholic die jezelf houdt aan onmogelijk hoge normen? Misschien streef je ernaar om de allerbeste te zijn in alles wat je doet? Heb je dagdromen of fantasieën waarin je op magische wijze slaagt in alles wat je probeert? Er is niets mis met het willen verbeteren van je vaardigheden en nieuwe dingen leren. Jezelf uitdagen kan veel opwinding en plezier aan je leven toevoegen. Echter, jezelf vasthouden aan ongezond hoge standaarden is een voorbeeld van star, onbeheerst denken. Je begint jezelf dingen te vertellen zoals, “Als ik hier niet de beste in kan zijn, heeft het geen zin om het te proberen,” en, “Als ik deze vaardigheid niet gauw opneem, zou ik niet eens de moeite moeten nemen.”

Lees Volgende

Wat te doen bij het vervelen op het werk (en waarom je je eigenlijk verveelt)

25 Beste zelfverbeteringsboeken om te lezen Ongeacht hoe oud je bent

6 effectieve manieren om uw probleemoplossend vermogen te verbeteren

Dit soort gedachten zullen je niet helpen de controle over je leven te krijgen. In plaats daarvan voel je je overgeleverd aan je perfectionistische karakter. Probeer de ervaring te waarderen van het uitproberen van nieuwe activiteiten en vaardigheden, ongeacht of je er goed in bent of niet. Advertising

3. Geef jezelf de schuld voor wat je fout hebt gedaan

Iedereen maakt fouten. Het is een simpel feit. Zelfs de mensen die je het meest bewondert, zijn in de loop van hun leven vaak verkloot. Om vooruitgang te boeken in het leven, moet je risico's nemen en met risico komt de mogelijkheid van mislukken. Helaas is het gemakkelijk om na te denken over wat er fout is gegaan en wat je anders had moeten of zou kunnen doen. Als je de controle over je leven wilt terugwinnen en vooruit kunt kijken naar de toekomst met een positieve kijk, moet je stoppen jezelf voor eerdere fouten te slaan. Stel jezelf de vraag wat je uit het verleden kunt leren en probeer dan bewust naar de toekomst te kijken.

Conclusie

Het is niet gemakkelijk om de controle over je leven te nemen, daarom zitten zovelen van ons vast in dezelfde oude patronen van onderlinge afhankelijkheid, onrealistische zelfverwachtingen en zinloze spijt. Maar een bewuste beslissing nemen om op een nieuwe manier te leven, is de eerste stap naar het herwinnen van een gevoel van eigenwaarde en zelfbeheersing. Advertising