Dominick Harrison
0 
3287
153
De tijd tussen je 20 en 30 is waarschijnlijk degene met het meest avontuurlijke potentieel. De overgrote meerderheid van de mensen concentreert zich op hun loopbaan en opleiding, maar er zijn bepaalde dingen die je moet doen om onvergetelijke herinneringen te creëren en jezelf trots te maken op wat je hebt weten te bereiken.
Terwijl er ontelbare ideeën zijn die verschillen van je houding en levensstijl, staat de volgende lijst vol met dingen die iemand zou moeten proberen.
1. Bezoek een nieuw continent.
Nieuw continent betekent een hele nieuwe ervaring, andere cultuur en tonnen interessante mensen om te ontmoeten. Iedereen zou minstens één keer in zijn leven een ander continent moeten bezoeken, het is een onschatbare ervaring.
2. Reis naar minstens 20 landen.
Elk nieuw land dat je bezoekt, is een originele levensles en unieke herinneringen. Hoe meer landen je bezoekt, hoe beter je ze kunt vergelijken en conclusies kunt trekken uit het gedrag, de cultuur en de rituelen van mensen. Door tijd door te brengen in verschillende omgevingen, kunnen we veel over onszelf leren.
3. Maak ten minste één vriend in elk land dat u bezoekt.
Reizen ergens zonder een nieuwe vriend te maken, daar is een enorm verlies. Door interactie met lokale mensen, kunt u de kans krijgen om de geheime feiten van diezelfde locatie te leren kennen en enkele mysterieuze plekken te verkennen. Bovendien creëert een band met de lokale bevolking een kans om het land goedkoper te bezoeken door te worden gehost door de mensen die je hebt leren kennen.
4. Neem een spontane reis.
Zonder alle details te plannen, pak je alle benodigde spullen in en ga je op weg naar het onbekende. Je hoeft niet eens je land te verlaten, de sleutel is om het geïmproviseerd te maken, geconfronteerd met wat het leven je toebrengt en zie hoe je daarmee om kunt gaan. Zodra de reis voorbij is, leer je een aantal ongelooflijke lessen die je niet zou hebben bij het boeken van een all-inclusive vakantie.
Het vangen van een last-minute vlucht naar een willekeurige bestemming kan een startpunt zijn voor een serieus avontuur.
5. Leer een nieuwe taal.
Weet je wat het meest betreurde ding van Bill Gates is? Het is geen tweede taal leren. Tijdens je reis is het een geweldige kans om je taalvaardigheid met de lokale bevolking te oefenen. Terwijl je thuis bent, kun je de basis leren door boeken te gebruiken, een cursus te volgen of via online programma's. En als je de kans hebt om met moedertaalsprekers te spreken, is dit het moment waarop je het meest leert. Tijdens slechts een paar maanden van het bijwonen van een Duitse middelbare school, heb ik veel meer geleerd dan twee jaar oefenen met boeken (hoewel het een goede voorbereiding was).
6. Ga Bungee Jumping.
Dit idee lijkt misschien gek voor je, maar het is gewoon een warming-up vergeleken met de volgende. Bungeejumpen is een waanzinnige manier om je angsten onder ogen te zien en iets tegen gezond verstand te doen. Wat mij betreft, het is een waardevolle les die benadrukt dat zelfs de engste dingen aanvaardbaar blijken te zijn als je ze eenmaal doorneemt.
7. Skydive.
Zoals ik beloofde, is deze hardcore. Ervaar de onhoudbare kracht van gravitatie en bekijk de wereld vanuit een ander perspectief. Hoewel ik nog niet skydive, staat het minstens één keer doen zeker op mijn verlanglijstje.
8. Ga je grootste angst tegemoet.
Waar je ook bang voor bent, het is hoogstwaarschijnlijk een mentaal probleem en geen echt gevaar. Er zijn ontelbare fobieën waar mensen last van hebben. Ik weet niet wat van jou is, maar ik daag je uit om je grenzen te testen en te zien hoe ver je kunt gaan. Advertising
9. Ga op een berg staan.
En ga er met een voet vandoor. Het uitzicht vanaf de top is van onschatbare waarde en uniek. Je voelt letterlijk de kracht van de natuur en ziet hoe klein we eigenlijk vergelijken met de natuurlijke krachten.
10. Boost je financiële stabiliteit.
Voordat je in de jaren 30 verandert, is het financieel verplicht om financieel onafhankelijk te worden. Om te voorkomen dat je verdwaald raakt in de schulden en het geld voor je werkt, en niet andersom, moet je wat tijd besteden aan het leren van financiën. Dit 14-dagenplan is een geweldige manier om te beginnen.
11. Creëer uw persoonlijk noodfonds.
Regelmatig geld sparen is een levensreddende gewoonte als u eenmaal in financiële problemen verkeert. De meeste deskundigen stellen voor dat uw noodfonds zich moet permitteren om minimaal 3 maanden woonlasten te dekken. Terwijl je bezig bent om je dromen waar te maken en gekke dingen te doen, moet je je ervan bewust zijn dat er ongelukken gebeuren, dus het hebben van een financiële zekerheid is zeker nuttig, terwijl je het alternatieve plan uitwerkt om je problemen op te lossen..
12. Maak een online bedrijf aan de kant.
Tegenwoordig zijn er eindeloze manieren om online wat extra geld te verdienen. Een legitieme methode die bijna iedereen kan uitproberen, is geld verdienen met je vaardigheden door een online cursus of e-boek te maken. Het is een geweldige manier om extra kosten te dekken en een beetje ondernemerschap te leren van de praktijkervaring. Misschien kun je zelfs je 9-5 verlaten en je droomlevensstijl creëren door overal ter wereld geld te verdienen, zoals digitale nomaden doen.
Bekijk voor meer informatie deze 24 eenvoudige manieren om geld te verdienen op internet.
13. Ontwikkel een gewoonte om dagelijks te oefenen.
Hoe ouder je bent, hoe groter de kans dat je een sedentaire levensstijl leidt die een vreselijke neiging is. Om dit te voorkomen, concentreer je je op het creëren van gezonde gewoonten tijdens je 20s. Er is geen excuus om niet minstens 20 minuten per dag te trainen. Je kunt workouts met lichaamsgewicht uitproberen of een snelle run maken.
Je lichaam zal ongelooflijk dankbaar zijn en je langer van dienst zijn.
Hoewel hij een van de meest veeleisende banen heeft die je je kunt voorstellen, werkt Barrack Obama elke dag 45 minuten. Het is een gewoonte die elke 20-jarige moet lenen.
14. Begin gezond te eten.
Dieet-gerelateerde problemen zijn een grote zorg in de wereld van vandaag. Meer dan een derde Amerikaanse volwassenen zijn zwaarlijvig. Meestal vanwege een ongezond voedingspatroon en een zittende levensstijl. Het verzorgen van je eetpatroon tijdens je 20s is verplicht als je je gezondheid behoudt. Hoe meer je het uitstelt, hoe groter de kans dat je nooit aan de slag gaat.
Kies in een notendop onbewerkte, hele producten en vermijd junkfood met enorme hoeveelheden suiker, zout en vet.
15. Krijg de beste vorm van je leven.
Er zijn enkele levende wonderen zoals C.T. Fletcher die in zijn vijftiger jaren de beste vorm behaalde. Voor de meeste mensen is 20 seconden echter het perfecte moment om dat te doen. Ontwikkel jezelf over voeding, investeer misschien in een persoonlijke coach en engageer je om je lichaam volledig te transformeren. Er zijn talloze transformaties van 1 jaar op YouTube die als een grote inspiratiebron dienen. Advertising
Als je eenmaal in de beste conditie bent van je leven, ga dan een fotosessie doen zodat je met trots je kleinkinderen kunt laten zien hoe versnipperd je was.
16. Word een gedisciplineerd persoon.
Zelfdiscipline is een enorm nuttige vaardigheid om je dromen werkelijkheid te laten worden. Zonder discipline kun je je beloften niet nakomen en werken aan je doelen. Persoon worden met regels zal een positieve impact hebben op je toekomstige zelf.
Het is een feit dat je jezelf kunt beheersen of jezelf kunt laten beheersen. Als je droomt van een zinvol leven, streef je zeker naar de eerste optie.
Dit gratis boek met zelfdiscipline is een goed hulpmiddel om mee te beginnen.
Lees Volgende
10 kleine veranderingen om uw huis als thuis te laten voelen
Wat maakt mensen blij? 20 geheimen van "altijd gelukkige" mensen
Hoe u uw overdraagbare vaardigheden kunt verscherpen voor een snelle carrièreswitch
Scroll naar beneden om het artikel verder te lezen17. Word een ochtendmens.
De meerderheid van de meest succesvolle mensen zweert bij de kracht om een vroege vogel te zijn. Of het nu CEO's, 's werelds beste atleten of andere opmerkelijke individuen zijn, de meesten van hen hebben een ochtendroutine die in hoge mate bijdraagt aan hun succes.
Ochtendritueel machtigt uw dag en geeft u een voordeel ten opzichte van de rest van de wereld die nog steeds slaapt terwijl u werkt om een beter zelf te worden.
18. Lees op leat 100 boeken.
Ervan uitgaande dat je begint als een 20-jarige, het is 10 boeken per jaar. Wat je probleem ook is, er is tenminste één degelijk boek dat een oplossing biedt. Boeken verbergen ongelooflijke waarde en kennis. Het trieste feit is echter dat steeds meer mensen de voorkeur geven aan tv-programma's of videogames.
Toen ik eenmaal een vaste lezer werd, besefte ik hoeveel je mist als je weigert te lezen. De impactboeken hebben gemaakt (en nog steeds maken) dat mijn leven gigantisch is.
Als u niet weet welke boeken u moet kiezen, bekijkt u dit bericht.
19. Schrijf een boek.
81% van de bevolking vindt dat ze een boek kunnen schrijven, maar alleen de minderheid onderneemt actie en begint te schrijven. De waarheid is dat als je begint te schrijven, je een schrijver bent. Het afronden van een boek is een uitdaging, maar het gevoel van voldoening daarna is zeker de moeite waard.
Kies een onderwerp en besteed 30 minuten per dag aan het schrijven. In een jaar of zelfs eerder zul je niet alleen je taalvaardigheden drastisch verbeteren, maar ook je eerste boek afmaken. Advertising
Tegenwoordig, wanneer self-publishing steeds populairder wordt, kun je je werk loslaten door de tussenpersonen te ontwijken en misschien zelfs ontdekken dat je roeping een schrijver blijkt te zijn. Je weet het niet totdat je het probeert ...
20. Schrijf een brief aan je toekomstige zelf.
Zorg ervoor dat je je dromen, verwachtingen en plannen opneemt. Bepaal hoeveel tijd nodig is voordat je je brief opent. Als je het eenmaal gedaan hebt, zal het het moment van de waarheid zijn en een kans om te zien of je bent geworden wie je wilde zijn.
Als je de voorkeur geeft aan moderne technologie, kun je een e-mail sturen naar je toekomstige zelf met behulp van gratis services zoals futureme.org.
21. Ga een maand offline.
Stel je de hele maand geen Facebook, Internet, Reddit of Lifehack voor. Deze 30 dagen durende uitdaging test je vermogen om jezelf te vermaken in de wereld geregeerd door technologie, waarbij internet en computers volledig worden vermeden. Maak de televisie af om het nog pittiger te maken.
Het is een geweldige kans om meer tijd met je vrienden en familie door te brengen, je te concentreren op je passies en meer boeken te lezen.
22. Maak elke dag een foto voor een heel jaar.
Ik betwijfel of er veel memento's zijn die beter zijn dan dit. Als het jaar voorbij is, maakt u een time-lapse die u portret voor portret toont gedurende de 365 dagen.
Als je er 20 jaar later naar kijkt, zal je waarschijnlijk gaan huilen.
23. Maak een lijst met dingen die je echt gelukkig maken.
En zorg ervoor dat je deze activiteiten zo vaak mogelijk doet. Je kunt al het geld in de wereld hebben en een carrière die door de maatschappij als het meest succesvol wordt beschouwd, maar je kunt je ellendig voelen. Het komt omdat het echte geluk voortkomt uit ervaringen, zelfrealisatie en bijdrage. Terwijl je de wereld ontdekt terwijl je de dingen uit deze lijst controleert, probeer je erachter te komen in welke omgeving jij de gelukkigste persoon ter wereld bent.
Wanneer je voor een moeilijk moment staat, haal je je gelukslijst tevoorschijn en begin je een van de dingen eruit te halen. Als gevolg daarvan verdwijnt de slechte emotie veel sneller.
24. Voltooi de integriteitsuitdaging.
Integriteitsuitdaging is een idee dat ik heb geleend van Joel Runyon. Vaak vertegenwoordigen onze acties niet onze gedachten en verplichtingen. Dit vreemde fenomeen is het meest zichtbaar wanneer een nieuw jaar begint en de meeste mensen houden zich niet aan hun resoluties. De manier waarop het werkt, is eenvoudig. Kies één ding, idealiter een ongemakkelijke taak zoals dagelijks 30 minuten joggen, bepaal het tijdsbestek (bijvoorbeeld 90 dagen) en doe dan gewoon elke dag je ding zonder te falen, zelfs één keer tot je aankomt bij de finish.
Deze test wijst op uw zwakheden en stelt uw wilskracht in vraag. Zodra je het echter met succes hebt volbracht, geeft het je een enorme motivatieboost om meer complexe doelen te nastreven waarop elk 20-jarig doel zou moeten zijn gericht. Advertising
25. Help een dakloze om terug te keren naar een normaal leven.
Ons leven gaat niet alleen over onszelf, maar ook over de mensen om ons heen. Er zijn veel mensen die echt hulp nodig hebben, maar worden genegeerd door de meerderheid van de samenleving. Stel je voor om een dakloze te ondersteunen met het doel om ze weer een zelfvoorzienend lid van de gemeenschap te maken.
Als je je ellendig voelt, bedenk dan dat teruggeven een van de snelste methoden is om jezelf ongelofelijk gelukkig te maken.
26. Doneer aan een lokale stichting.
De hoogte van je gift doet er niet toe, het feit van doen doet dat wel. Stel je voor dat iedereen (die financieel onafhankelijk is) een dollar per maand schonk aan een stichting naar keuze. Het lijkt klein, maar als je alle donaties optelt, kan de som een enorm verschil maken in andermans leven.
27. Stop met zoeken naar goedkeuring van anderen.
Dit is een bijzonder nuttige en toch zeldzame vaardigheid. Wij geven er absoluut veel te veel om hoe anderen ons waarnemen, wat in resultaat uw zelfrespect en zelfvertrouwen verlaagt en u de eenvoudige keuzes laat overdenken. Het is niet eenvoudig om de validatie volledig te staken, maar het is de moeite waard eraan te werken.
Zodra je de onvermijdelijke afkeuring accepteert, kun je je ware en authentieke zelf worden. Bekijk dit bericht om aan de slag te gaan.
28. Leer om nee te zeggen.
Nee zeggen op het juiste moment is een gewoonte die je een beter leven garandeert. De neiging van de meeste mensen is echter precies het tegenovergestelde. Ze zeggen ja veel te veel en eindigen met onnodige verplichtingen en verantwoordelijkheden die geen enkele waarde toevoegen aan hun leven.
Jullie jaren '20 is als je eindelijk begrijpt dat er veel dingen zijn waar je de hele tijd geen ja tegen hoeft te zeggen.
29. Maak een doe-het-meubel.
“Doe het zelf” beweging groeit in populariteit en sommige van de ideeën die mensen bedenken zijn serieus ongelofelijk. Door je eigen meubelstuk te maken, krijg je meer creativiteit, test je je handvaardigheden en bespaar je geld. De tevredenheid na het plaatsen van uw favoriete boeken op een handgemaakt plankje overtreft alle commerciële meubels.
30. Breng een nacht door onder de sterren.
Wat mij betreft, het kijken naar de lucht in de nacht is de beste manier om het existentiële gezoem te krijgen. Het is een mooi scenario om na te denken over je leven, plannen en de toekomst als je eenmaal in de dertig bent. Zet een tent in de natuur, maak een vreugdevuur, nodig je geliefden uit en ontsteek je verbeelding met de sterren.