Dominick Harrison
0 
2738
376
Er waren twee manieren om gelukkig te zijn: verbeter je realiteit of verlaag je verwachtingen.
We kunnen stress niet vermijden: het zal er altijd zijn, hoe graag we het ook willen. We kunnen echter proberen onze stress te minimaliseren door effectieve strategieën voor stressbeheer te gebruiken. Het is niet altijd gemakkelijk om de manier waarop we omgaan met druk te veranderen, maar het is goed te doen. Leren omgaan met stress kost tijd en volharding, maar het heeft dus een impact op de kwaliteit van ons leven, dat het de moeite waard is.
6 Surefire manieren om stress te beheren