4 Veel voorkomende problemen die mensen hebben die hun groot potentieel doden

De trieste waarheid over het leven is dat de meeste mensen er zelfs niet in komen om hun maximale potentieel te bereiken. Ja, het is waar dat sommige mensen met grotere voordelen en een hoger potentieel worden geboren, maar doet dat er echt toe als we niet in staat zijn om de onze te bereiken? Vaak is het voor ons moeilijk om de problemen in onszelf te zien die ons tegenhouden. Ware zelfreflectie is niet gemakkelijk, maar als je dat kunt doen, ben je anderen al een stuk voor op je zelfverbeteringsreis. Er zijn 4 veelvoorkomende problemen die de meeste mensen hebben die hun grote potentieel doden - kun je eerlijk in jezelf kijken om te zien of een van deze op jou van toepassing is? Zoals Aristoteles zei, “Jezelf kennen is het begin van alle wijsheid.”

1. Altijd jezelf vergelijken met anderen

Mensen zijn sociale dieren en als zodanig worden we sterk beïnvloed door de samenleving om ons heen. Daarom is het onvermijdelijk om onszelf met anderen te vergelijken. Hoewel we ons hier nooit volledig van kunnen bevrijden, kunnen we stappen ondernemen om het te minimaliseren en zelfs in ons voordeel gebruiken.

Het probleem om onszelf altijd met anderen te vergelijken, is dit: succes is persoonlijk. Succes betekent iets anders dan de ene persoon naar de andere. Dus terwijl je misschien jaloers bent op een rijke vriend, is je vriend misschien jaloers op je succes met persoonlijke relaties!

Een ander probleem is dat het vergelijken van appels tot appels schadelijk kan zijn voor je eigenwaarde. Als het je lukte om de zelfdiscipline op te bouwen om een ​​5K-run te voltooien en te voltooien, zou je jezelf kunnen vergelijken met je vriend die elke 3 maanden volledige marathons uitvoert, waardoor je je af kunt vragen of wat je doet 'het waard is' of dat je het bent helemaal geen goeds. Advertising

Dus wat te doen? De eerste stap is om duidelijk te zijn in je doelen en echt na te denken over wat succes voor je is. Accepteer de standaarddefinitie niet. Ten tweede, als het gaat om deze appels-tot-appelsvergelijkingen, gebruik het dan als motivatie. Vertel jezelf dit: “Wauw, als die persoon, die net als iedereen anders is, dat kan bereiken, dan kan ik dat ook!”

2. Gebrek aan zelfbewustzijn

Hoewel dit nummer nummer twee op onze lijst staat, in termen van belangrijkheid, zou het echt nummer één moeten zijn. Je kunt jezelf niet verbeteren als je niet weet wat je eerst moet verbeteren.

Het dilemma is deze: hoe los je het probleem van het gebrek aan zelfbewustzijn op wanneer je je niet realiseert dat je zelfbewustzijn in de eerste plaats mist (omdat je zelfbewustzijn mist)? Het is een oneindige lus.

Nou, aangezien je dit artikel aan het lezen bent, begin nu meteen met jezelf: “Wat zijn de aspecten van mijn acties en persoonlijkheid die voor mij moeten veranderen om te komen waar ik wil zijn?” Advertising

En als je echt niet kunt bepalen wat die aspecten zijn, zoek een vertrouwde vriend en vraag hem of haar om eerlijke en kritische feedback over hoe anderen je zien. Vertel ze dat ze niet tegen moeten houden en wees niet verbaasd als het antwoord niet precies is wat je wilt horen, wat ons naar het derde probleem leidt ...

3. Niet in staat zijn om feedback te nemen

Feit: niemand vindt het leuk om bekritiseerd te worden. Kritieken, vaker wel dan niet, zijn een stekende slag tegen ons ego en zelfbeeld. De meest voorkomende reactie op kritiek is defensief zijn; we proberen onze fouten te rationaliseren om onze gekneusde ego's te kalmeren.

Lees Volgende

10 kleine veranderingen om uw huis als thuis te laten voelen

Wat maakt mensen blij? 20 geheimen van "altijd gelukkige" mensen

Hoe u uw overdraagbare vaardigheden kunt verscherpen voor een snelle carrièreswitch

Scroll naar beneden om het artikel verder te lezen

Als we echter nooit objectieve feedback leren en onszelf verbeteren, zullen we nooit ons volledige potentieel bereiken. Eerlijke feedback laat ons weten waar we tekortschieten en hoe we kunnen verbeteren. Het is een geschenk dat gewaardeerd moet worden en geen belediging om geminacht te worden.

Hier is het probleem: er is een verschil tussen kritiek en feedback. Hoewel de lijn vaak wazig is, neigt de kritiek in het algemeen ernaar te devalueren, waardoor het vaak zo persoonlijk aanvoelt, terwijl feedback zich richt op hoe je kunt verbeteren. Helaas, als we door het leven gaan, zullen we merken dat we net zoveel (of zelfs meer) kritiek ontvangen dan feedback. Advertising

Er is geen manier om dit feit te omzeilen. Het enige wat je kunt doen als het gaat om kritiek, is zoeken naar de kleine hoeveelheid objectieve feedback die erin zit. Wees niet defensief en neem het niet persoonlijk op. Vergeet niet dat harde kritiek vaak meer over de criticus onthult dan jij.

Zoals Oscar Wilde zegt, “kritiek is de enige betrouwbare vorm van autobiografie.”

Dus de volgende keer dat iemand je kritiek of feedback geeft, vraag jezelf dan af: “Hoe kan ik dit gebruiken om mezelf te verbeteren en mezelf dichter bij mijn doelen te brengen?”

4. Faalangst

Heb je gehoord van de term 'verliesaversie'? Mensen willen natuurlijk liever verliezen vermijden dan winst te behalen. Hoewel dit misschien een noodzakelijke eigenschap was in onze jager-verzamelaarsdagen, is dit vandaag niet meer waar. Toch belet deze aard ons nog steeds om de nodige actie in ons leven te ondernemen. Advertising

Schaamte hangt ook sterk samen met de faalangst. Psycholoog Michael Lewis noemde het 'de typische menselijke emotie'. Als we falen, voelen we schaamte: schaamte om anderen teleur te stellen, schaamte om onszelf in de steek te laten, ons schamen dat we niet goed genoeg zijn. Dus hoe vermijden we dit gevoel? Door natuurlijk geen actie te ondernemen!

Het lijdt geen twijfel dat onze faalangst ons tegenhoudt. We zijn bang voor de gevolgen van falen. De gevolgen van falen zijn echter vaker dan niet zo ingrijpend als u zich voorstelt. De werkelijke gevolgen worden overdreven door de verwachting van schaamte. Denk aan het gezegde, FEAR is niets anders dan False Evidence verschijnt echt.

Dit is een reden waarom ondernemers zo verafschuwd zijn in de moderne maatschappij; we zien deze mensen dapper de angst (en realiteit) van falen steeds weer onder ogen zien en komen nog steeds terug met slingeren en wensen dat we op dezelfde manier zouden kunnen zijn.

Het goede nieuws is, dat kan! Ik zeg je niet om blindelings te springen, maar eerder om een ​​goede kosten-batenanalyse te maken van een actie om de geldigheid ervan te bepalen. Stel jezelf deze vraag: “Vermijd ik deze actie vanwege de echte gevolgen, of is het gewoon mijn angst?” “Zijn de gevolgen van falen echt zo ingrijpend als ik me voorstel dat ze zijn??”

De hier geïdentificeerde problemen zijn eenvoudig uit te leggen, maar niet gemakkelijk op te lossen. Niettemin hopen we dat door sommige van hen aan het licht te brengen beter in staat zullen zijn om deze problemen in jezelf te herkennen en het proces van het overwinnen van deze problemen te beginnen..