5 redenen waarom het ok is om nee te zeggen

In de huidige snelle en door cafeïne aangedreven wereld lijkt het wel de behoefte om nee te zeggen is bij de meeste mensen afwezig. Je kunt geen nee zeggen omdat mensen je met oordelende ogen aankijken. Je kunt geen nee zeggen omdat je je collega's waarschijnlijk van streek zult maken. En je kunt geen nee zeggen omdat je je schuldig voelt en bang bent dat niemand je meer leuk zal vinden.

ik begrijp je situatie helemaal. Biechttijd? Ik zei altijd de hele tijd ja te omdat de gedachte om nee te zeggen me verlamt.

Maar nu, Ik betreur de keren dat ik nee heb gezegd alleen vanwege groepsdruk. Laten we leren de muziek hier onder ogen te zien: ja zeggen tegen iedereen is stressvol. Het is egoistisch. En het is zeker niet goed voor je mentale, fysieke en spirituele gezondheid!

Mijn vriend, het wordt tijd dat je nee zegt. Nee tegen mensen die je niet leuk vindt, nee tegen feestjes die je niet eens leuk vindt en zeker niet tegen activiteiten die je geen beter mens maken. Advertising

Ga je gang en zeg nee, want:

1. Je bent niemand iets verschuldigd.

In tegenstelling tot de populaire mening, je bent niet echt verplicht iets met iemand te doen.

Natuurlijk, je baas betaalt je om productief te zijn op het werk en om effectief en efficiënt rendement te behalen, maar je bent niet verplicht om elke seconde van elke werkdag op zijn call te zijn..

Ja, je bent getrouwd met je levenspartner en je houdt heel veel van hem, maar je bent niet verplicht om het onderwerp te zijn van zijn opwachting elke keer.

En natuurlijk hebben je ouders je opgevoed en houden nog steeds van je, maar je mag je overtuigingen niet buigen om hun eigen stereotype opvattingen te evenaren. Advertising

Het leven is geen dag op kantoor waar je al deze verplichtingen hebt om je af te leiden en je druk te laten voelen. Het is een verrijkend en bevredigend avontuur dat je moet aanpakken om productief en voldaan te zijn.

2. Je kunt nooit ieders mening over jou bepalen.

Wat je ook doet, wat je ook zegt, mensen zullen je eerlijk of hard beoordelen. Zweet dit kleine ding niet. Laat het je dag niet verpesten.

Lees Volgende

De wetenschap van het stellen van doelen (en hoe het je hersenen beïnvloedt)

Wat te doen bij het vervelen op het werk (en waarom je je eigenlijk verveelt)

25 Beste zelfverbeteringsboeken om te lezen Ongeacht hoe oud je bent

Als je je beslissing baseert om ja te zeggen of nee te zeggen over het feit dat je geeft om wat andere mensen zullen zeggen, stop dan. Het is de moeite niet alle moeite waard.

3. Jij bent de enige die dat kan werkelijk identificeer je prioriteiten in het leven.

Je geluk zal bestaan ​​uit de keuzes die u maken in het leven. Als je ergens niet zeker van bent, zeg er dan nee tegen. Als je aarzelt omdat je diep in je hart weet dat je niet zo enthousiast bent over het idee, zeg dan nee. Advertising

Als het niet echt is wat je wilt, zeg dan nee. Niemand kan je vertellen welke specifieke activiteiten je moet doen om je gelukkig en vervuld te voelen in het leven. Jij bent de enige die dit zelf kan doen.

4. Je bent je nummer één burger.

Veel mensen negeren dit feit, maar het is nog steeds waar: jij bent de persoon die het meest beïnvloed zal worden door de beslissingen die je in je leven neemt.

Als je besluit iets te doen en je niet opvolgt, ben jij degene die het meest gestresst zal zijn. Als je tegen elf uur 's avonds ja zegt tegen een dronken feest, ben jij degene die de volgende dag een enorme kater en een horde boze klanten krijgt. Als je ja zegt tegen een levenslange verbintenis waar je niet echt gelukkig mee bent, ben jij degene die op de lange termijn vreselijk zal lijden.

5. Het leven gaat verder.

Het leven stroomt, het beweegt en het vordert of je nee zegt of niet. Je kunt de rest van je leven doorbrengen met haasten, snel volgen en rondrennen, omdat je altijd ja zegt ... Adverteren

Of u kunt uw leven ontspannen doorbrengen, in een rustig tempo bewegen en elke minuut genieten omdat u nee zegt tegen de dingen die er eigenlijk niet toe doen.

De keuze is aan jou. Leef het leven dat je wilt! Maak je eigen lot. Het kan allemaal beginnen als je je realiseert dat het goed is om nee te zeggen.