5 manieren om uw productiviteit te vergroten

Er zijn verschillende manieren om uw dagelijkse productiviteit te verbeteren en ervoor te zorgen dat u het meeste haalt uit het werk van uw dag. Hier zijn mijn top 5 manieren om uw productiviteit te verhogen.

1. Plan je dag

In mijn gedachten is het absoluut noodzakelijk om je dag boven iets anders te plannen. Mijn eerste taak van de ochtend, na mijn ochtendtraining, is om mijn schema voor de komende dag te plannen. Dit kan in stappen van een uur zijn, of gewoon een algemene lijst met taken om te bereiken - je hebt gewoon iets nodig om je op het goede spoor te houden en naar je uiteindelijke doelen toe te werken. Advertising

Als u de voordelen van planning begint te zien, zult u merken dat u uw hele week op een maandagochtend kunt plannen. Dit zal je echt helpen om je productiviteit te verhogen en de resultaten te krijgen die je echt wenst. Denk er altijd aan om onvoorziene gebeurtenissen op te bouwen. Het leven van alledag kent zijn eigen manieren om in je schema te kruipen.

2. Maak een routine

Het hebben van een routine is essentieel voor iedereen die het meeste uit zijn dag wil halen, en dat geldt ook voor jou. Van het instellen van een tijdstip om 's morgens op te staan ​​tot hoe laat je moet lunchen, het hebben van een routine zal je echt helpen om je dag te beheersen en hoe je het uitgeeft. Advertising

Ik word voor één wakker elke dag om 5 uur 's ochtends, regen of zonneschijn, en ik zorg ervoor dat ik uiterlijk om tien uur' s middags altijd in bed lig. Ik weet dat ik 6-7 goede uren slaap van goede kwaliteit nodig heb om ervoor te zorgen dat ik de volgende dag fris ben. Het duurt niet lang voordat je lichaam zich aanpast aan een nieuwe routine, en hoe meer je de cyclus herhaalt, hoe makkelijker het wordt.

3. Prioritize

Weten welke taken eerst moeten worden voltooid, helpt u echt om uw dag goed te beginnen. Ik geloof altijd eerst in het slikken van de kikker. Voor degenen onder u die zich afvragen wat ik hiermee bedoel, wees niet gealarmeerd! Ik eet eigenlijk geen kikker - wat dit betekent is om de moeilijkste, grootste en moeilijkste taak op zich te nemen en het eerst te doen. Zodra deze taak uit de weg is, zullen alle anderen zich als een bries voelen. Je hebt misschien geen moeilijke taken, maar je hebt zeker een aantal taken die belangrijker zijn dan andere, en het is belangrijk om deze als eerste aan te pakken om productief te blijven. Advertising

Lees Volgende

The Lifehack Show Episode 3: Waarom validatie essentieel is voor duurzame relaties

Hoe je veranderingen in het leven kunt aanbrengen om de beste versie van jezelf te zijn

Hoe maak je nu positieve veranderingen (en begin een vervullend leven te leiden)

Scroll naar beneden om het artikel verder te lezen

4. Neem pauzes

Geloof het of niet, het nemen van pauzes wanneer dat nodig is, zal je productiviteit daadwerkelijk verhogen. We zijn er allemaal geweest en staarden naar het scherm terwijl we probeerden na te denken. Ik vind vaak dat 5 minuten verwijderd van de computer me helpt om meer duidelijkheid te krijgen en me beter te kunnen concentreren als ik terugkom. Dit kan een pauze zijn om een ​​kopje thee of koffie te pakken, of om een ​​wandeling van 5 minuten door het kantoor te maken. Alles dat je gedachten wegleidt van de verwarring net lang genoeg om je te helpen zien wat je mist.

5. Zorg voor een gezonde geest en lichaam

Voor sommigen is dit een voor de hand liggend punt, maar voor anderen is het niet waar. Het is absoluut noodzakelijk om ervoor te zorgen dat je een gezonde geest en lichaam behoudt. Dit wordt verkregen door het eten van een uitgebalanceerd dieet, 3 keer per week gedurende ten minste 30 minuten per dag, en gedurende de dag gehydrateerd te blijven. Het is ook van vitaal belang om ervoor te zorgen dat u 's nachts een goede nachtrust krijgt en de volgende dag uitgerust wakker wordt. Dit sluit aan bij punt nummer 2 - fit blijven en gezond zal je helpen om gefocust te blijven gedurende de hele dag. Advertising

Ben je het er mee eens of oneens, of heb je gewoon het gevoel dat ik iets in deze lijst heb gemist, reageer hieronder en laat het me weten jouw top 5 manieren waarop u productief blijft.

Voor meer berichten zoals deze, bezoek www.williamstokes.co.uk.