5 manieren om te stoppen. Second Guessing Yourself

Een paar jaar geleden herinner ik me dat ik in mijn keuken stond en stil naar mijn dozen met ontbijtgranen zat te staren om te proberen te ontbijten. Was het de ochtend van een Frostie of was het meer een dag van een haverbrokie? Of misschien granola? Ik bleef daar 5 minuten staan, totdat ik - volkomen gefrustreerd - het huis uit liep en zonder liep.

Gelukkig heb ik geleerd om nu sneller en gemakkelijker beslissingen te nemen, en als ik merk dat het tweede gissen en twijfelen begint te schoppen, trap ik het meteen terug. Dus hier zijn 5 manieren om second-guessing te stoppen of, van jou de voorkeur, 5 manieren om zelfverzekerde beslissingen te nemen. Advertising

1. Test ze tegen uw waarden.

Zoveel keren moeten we beslissingen nemen zonder kader en geen manier om te oordelen tussen twee keuzes. Wanneer je voor een lastige beslissing staat, is het vaak een goed idee om je keuzes te ordenen en te vragen “Welke van deze meest eert de dingen die het meest voor mij betekenen?”

De beslissing die het meest in overeenstemming is met de dingen die voor u het belangrijkst zijn - uw kernwaarden - zal de beste beslissing voor u zijn. Dat is misschien niet het eenvoudigste of meest praktische, maar omdat het past bij wie je bent en wat het belangrijkst voor je is, is het altijd de beste beslissing voor jou.

Lees Volgende

10 kleine veranderingen om uw huis als thuis te laten voelen

Wat maakt mensen blij? 20 geheimen van "altijd gelukkige" mensen

Hoe u uw overdraagbare vaardigheden kunt verscherpen voor een snelle carrièreswitch

2. Vertrouw op je gevoel.

Toen ik opgroeide, was ik dol op regenachtige zondagnamiddagen op zondag naar Columbo, vooral het stukje aan het einde waar hij naar de Bad Guy zou gaan, zeggen “Nog een ding” en dan doorgaan met het uitblazen van de slechteriken alibi. Gewoon geweldig. Advertising

Wat Columbo had bundels was een groot vertrouwen in zijn intuïtie. In elke aflevering, vanaf het moment dat hij de slechterik voor het eerst ontmoet, weet hij 'whodunnit' - en hij vertrouwt er altijd op dat.

Dus kijk eens wat je intuïtie zegt dat de juiste beslissing voor je is. Vergeet al het “Wat als” en de ontelbare, kleine details - wat is je verstand dat je vertelt? Luister naar je intuïtie, het weet waar het over praat.

3. Het maakt gewoon niet uit.

Mijn beslissing tussen ontbijtgranen was geen buistelevisie. Welke ik ook koos, er zouden nooit enorme gevolgen zijn en de rimpelingen van die beslissing zouden niet veel verder gevoeld zijn dan het einde van mijn lepel. Soms maakt het niet uit welke kant je op gaat. Advertising

Het is gemakkelijk om je in een tweede gokje te winden, in cirkels rond te lopen en dingen te ingewikkeld te maken, wanneer - als je er helemaal klaar voor bent - het er gewoon niet toe doet. Rondjes draaien zal je alleen maar duizelig maken, dus stop ermee. Stel uzelf deze vraag - als uw toekomstige geluk niet afhankelijk was van uw beslissing (en het is trouwens niet), welke weg zou u gaan?

4. Heb genoeg informatie.

Ga de feiten kennen voordat je een complexe beslissing neemt. Weeg in ieder geval de voor- en nadelen, zodat je een idee krijgt van wat er achter een keuze zit. Maar wees voorzichtig - er is een enorm verschil tussen weten genoeg om een ​​keuze te maken en te weten alles om een ​​keuze te maken.

Wanneer je voelt dat je elk feit of elk stukje informatie nastreeft voordat je een beslissing neemt, stop dan met jezelf. Vragen “Wat moet ik echt weten om deze beslissing te nemen?” en focus je inspanningen om relatief snel de beste informatie te krijgen, in plaats van alle informatie te gebruiken die je over een langere periode zou kunnen krijgen. Advertising

5. Respecteer je twijfels.

We zijn allemaal op natuurlijke wijze terughoudend voor verandering en we hebben een hele reeks trucs ontwikkeld die het ons gemakkelijk maken beslissingen te vermijden en te blijven waar we zijn. Dat deel van jou wordt vaak het “kabouter”, en het is het deel van jou dat liever helemaal geen beslissingen neemt in plaats van het risico te lopen een slechte te maken of verknoeien.

Je Gremlin is niet hetzelfde als twijfels hebben, wat een terechte bezorgdheid is over een mogelijke handelwijze, of redelijke zorgen over wat er in petto zou kunnen zijn. Uw twijfels kunnen u helpen zich voor te bereiden op veranderingen en u voorbereiden op wat er kan gebeuren.

Je Gremlin is bedreven in het voeden van je twijfels en het gebruiken ervan om ervoor te zorgen dat je blijft zitten, dus als je het verschil tussen je Gremlin en je geldige twijfels weet, kun je duidelijk maken wat echt is en wat je verbeeldt, wat relevant is en wat niet relevant is.