6 krachtige manieren om je leven te transformeren in 2013

Heb je soms het gevoel dat je in de sleur bent en dat je er niet uit kunt komen? We doen het allemaal van tijd tot tijd. Toen ik jonger was, herinner ik me dat ik de meeste avonden in mijn bed lag voordat ik in slaap viel, en het enige wat ik kon bedenken was alles wat er fout ging in mijn leven, en speelde een video van alle dingen waar ik niet gelukkig mee was en in mijn gedachten. Ik zou denken aan alle dingen die ik niet had bereikt en wenste dat er op een dag iets zou gebeuren om alles beter te maken, een wonder. Helaas kwam die wonderbaarlijke dag nooit en de video bleef elke avond opnieuw spelen voordat ik sliep.

Wist je dat slechts 10 procent van je geluk uit externe omstandigheden komt? In die tijd wist ik dat niet. Wanneer dingen niet zo goed gaan als u wilt, krijgt u misschien niet de gewenste resultaten of voelt u zich alsof u in een dip zit, het is moeilijk om te zien hoe de dingen echt zullen blijken te zijn zoals u wilt zij aan.

Soms als we zo verwikkeld zijn in onze “problemen”, we kunnen geen enkele oplossing zien of we proberen alles aan de buitenkant te repareren, terwijl het in feite ook de binnenkant is die een beetje moet worden aangepast. Soms hebben de kleinste veranderingen de meest invloedrijke invloed en kunnen ze je leven voor altijd veranderen.

In de loop van de jaren heb ik een paar heel krachtige principes geleerd die mijn leven hebben veranderd en het heeft een totale draai van 360 graden gekost, de resultaten waren ongelooflijk. Als je slechts enkele van deze principes hieronder toepast, weet ik dat je niet zult ontkennen hoe krachtig ze zijn voor adverteren

1. Verander je focus

Waarom? Omdat waar je op focust, creëer je meer van. Het ergste dat je kunt doen als er iets ergs gebeurt, is door na te denken over hoe oneerlijk, hoe gek of hoe ongelofelijk het was. Het feit is dat we niet kunnen veranderen wat er gebeurt, maar we hebben een keuze in hoe we reageren en omgaan met wat er is gebeurd. Als je je alleen concentreert op wat niet goed gaat, hoe kun je dan zien wat goed kan gaan?

Begin je te concentreren op wat je wilt, niet op wat je niet wilt; begin te focussen op wat je kunt doen en niet wat je niet kunt doen. Focus op wat goed gaat en niet op wat niet goed gaat. Krijg je mijn punt? We doen het onbewust, maar we saboteren uiteindelijk alleen maar omdat we ons concentreren op wat we teweegbrengen.

2. Vraag elke gedachte

Je denken wordt gevormd door je overtuigingen over de wereld, je paradigma's en overtuigingen, en hoe je ziet dat de wereld anders is dan alle anderen. Je ervaringen als kind, je ouders, vrienden en familie hebben invloed gehad op je opvattingen en de manier waarop je de wereld waarneemt - eigenlijk, hoe je denkt. Helaas zijn de overtuigingen die je hebt gevormd misschien niet allemaal goed voor je geweest, maar kunnen ze je in plaats daarvan tegenhouden.

Als u uw resultaten wilt wijzigen, begint u met het bijbehorende ondersteunende geloof. Je overtuigingen geven je gedachten, die je gevoelens geven. Dan handel je naar je gevoelens en dit geeft je gedrag, wat op zijn beurt weer leidt tot je resultaten. Vraag je gedachten en identificeer de beperkende. Als je niet denkt dat iets mogelijk is, is het dat niet. Als je denkt dat het niet lukt, zal het dat niet doen. Neem controle over je gedachten of ze zullen je beheersen. Advertising

Lees Volgende

10 kleine veranderingen om uw huis als thuis te laten voelen

Wat maakt mensen blij? 20 geheimen van "altijd gelukkige" mensen

Hoe u uw overdraagbare vaardigheden kunt verscherpen voor een snelle carrièreswitch

Scroll naar beneden om het artikel verder te lezen

3. Probeer een slechte gewoonte te veranderen of opnieuw te ontwikkelen

We hebben allemaal slechte gewoonten die ons duidelijk niet helpen. Gewoonten kunnen de meest uitdagende zijn om te overwinnen. maar het is zeker de moeite en tijd waard om het te proberen. Gewoonten worden gevormd door herhaling en de beste manier om een ​​gewoonte ongedaan te maken is om het te vervangen door een betere gewoonte, ook door herhaling..

Welke gewoonten ondermijnen je resultaten? Welke nieuwe gewoonte zou u kunnen ontwikkelen om uw resultaten te transformeren? Kies een gewoonte die u wilt wijzigen en daarmee beginnen, zelfs als het uw e-mail elke 2 uur in plaats van 10 minuten controleert; uw resultaten zullen veranderen!

4. Neem verantwoordelijkheid

Als u uw resultaten wilt wijzigen, moet u de verantwoordelijkheid voor hen opnemen. Het geeft niet de kracht om je slachtoffer te voelen en anderen de schuld te geven van de resultaten die je hebt. U kunt op de “oorzaak” of de “effect” kant van de vergelijking; aan welke kant kies je ervoor om te zijn? Je hebt controle over de resultaten in je leven en je hebt invloed, als je wilt. Het is aan jou om te beslissen opnieuw de teugels vast te pakken en verantwoordelijkheid te nemen voor de dingen waar je niet gelukkig mee bent. Als u de verantwoordelijkheid neemt voor uw resultaten, zullen uw resultaten veranderen.

5. Die ene vaardigheid!

Wat is een vaardigheid die, als je erin uitblinkt, je leven voor altijd zou veranderen? Soms is de deng die ons blijft tegenhouden een constante; iets waar we ons over het algemeen aan onttrekken. Is het spreken in het openbaar, communicatie, timemanagement of positief denken? Stel je voor hoe verschillend je resultaten zouden zijn als je de enige vaardigheid onder de knie zou krijgen die je blijft tegenhouden? Hier zijn enkele geweldige ideeën voor adverteren

6. Maak een 30-dagenplan

Een andere geweldige manier om uw resultaten snel te wijzigen, is door het 30-dagenplan te gebruiken. Het idee is om na te denken over wat je wilt bereiken / veranderen in de komende 30 dagen, dus het is niet zo overweldigend en gemakkelijker om te beginnen.

U kunt dit in 3 eenvoudige stappen doen.

1. Denk na over wat je wilt bereiken in 30 dagen. Hoeveel nieuwe klanten wilt u? Hoeveel gewicht wil je verliezen? Enz; Noteer je 30 dagen doelen. Zorg ervoor dat ze specifiek, meetbaar en haalbaar zijn, maar nog steeds uitdagend en opwindend!

2. Denk na over wat u moet doen om elk doel te bereiken. Noteer alle actiestappen die je moet doen, verbreek ze in wekelijkse en dagelijkse taken en zet ze in je agenda. Advertising

3. Denk na over je obstakels: wat kan er gebeuren waardoor je dit doel niet kunt bereiken? Wees voorbereid op de momenten waarop je normaal twijfelt en maak een plan om je obstakel te overwinnen.

Deze ideeën hebben voor mij en miljoenen anderen gewerkt. Sommige ideeën lijken misschien eenvoudig, maar als u de gewenste resultaten niet ziet, is uw oplossing misschien niet zo ingewikkeld!

Ik daag u uit om een ​​van de suggesties in dit artikel op te nemen. Deel uw opmerkingen; Ik zou graag je gedachten, ideeën en verhalen horen!