7 beste manieren om online te pesten

We leven in een tijd waarin een groot deel van onze dagelijkse interacties met mensen online ligt, in een virtuele wereld waar snelheid van communicatie centraal staat, en de entertainmentwaarde aanzienlijk, zo niet essentieel is. Het internet heeft ons in staat gesteld tijd- en ruimtebarrières te overschrijden, waardoor directe toegang, reacties op en uitwisseling van informatie mogelijk zijn. Iedereen is niet langer louter informatieconsument, maar ook producent.

Dit algehele gemak van directe communicatie, hoewel krachtig, wordt vaak misbruikt door mensen die geen goede bedoelingen hebben - mensen die onvoorzichtig zijn, verstandeloos, ongevoelig, ongelukkig met zichzelf, cultureel onbewust, onverdraagzaam, egocentrisch, bevooroordeeld of gewoon gierig.

Hoe moeten we omgaan met de online pesters die nare opmerkingen achterlaten op onze Facebook-berichten, onze tweets, onze WordPress, onze Tumblr, onze YouTube-video's, onze Instagram-foto's en waar dan ook? Hoe gaan we om met deze vreemdelingen? Hoe zit het met degenen die onze kennissen zijn, of “Frenemies”? Hoe stop je de constante keten van ontmoedigende notities en de aan-en-uit pesterijen.

Hier is de complete gids om deze bronnen van negatieve energie achter je online sociale leven te jagen. Advertising

1. Stuur ze een privébericht

Confronteer de pesters. Vertel ze dat je weet wat ze doen. Vertel hen dat wat ze doen verkeerd is. Wees niet bang om met hen te communiceren. Ze kunnen zelfs geschrokken zijn dat je het durft te zeggen. Door hen een persoonlijke boodschap te sturen, laat je jezelf aan hen verschijnen als een echte persoon die pijn kan hebben en pijn voelt, en minder van een virtuele persoon waarvan ze denken dat die niet eens bestaat.

Maar stuur geen haatdragende boodschap over vulgariteiten, laster en beledigingen. Je kunt niet tegen haat vechten met haat. Wees niet defensief en onzeker over het geheel. Je wilt geen negatieve energie toevoegen en de zaak erger maken. Wees aardig. Wees de grotere persoon. Dat is wat dat je onderscheidt van iemand gemeen en hatelijk.

2. Stel ze bloot

Pesters denken vaak dat ze zich eenvoudig achter hun computerscherm kunnen verbergen terwijl ze online haat uitdragen. Als je weet wie ze zijn, heb je de keuze om hun sluier van anonimiteit af te scheuren. Laat hen en hun slechte daden aan het licht komen. Laat ze niet gratis wegkomen. Laat mensen weten wie ze zijn. Waarschuw anderen over hen. Door jezelf te helpen, help je anderen ook om gewond te raken.

3. Bezit de namen die ze je hebben gegeven

Laat de labels die de pestkoppen op je hebben, je niet terroriseren. Bezit de 'naam' door te zeggen, “Hé, je kunt me een xxxxx noemen, alles wat je wilt, maar dat maakt je niet beter een persoon, of ik, nog erger.” De waarheid is dat het geen zin heeft om de pestkoppen te vertellen dat ze je niet meer moeten noemen zoals ze jou noemen. Want hoe meer je de 'naam' of het 'label' niet leuk vindt, hoe meer ze het tegen je zullen gebruiken. Advertising

Wees dus niet bang om te spreken met dezelfde voorwaarden die de pestkoppen voor jou gebruiken. Door niet het gebruik van die termen zelf te vermijden, laat je de pestkoppen zien dat je geen angst of verdriet voelt alleen al bij het zien van die woorden. Jij bent de eigenaar als je de macht die ze hebben over je geluk echt overwint. Laat de woorden van de bullebakken je niet laten twijfelen aan jezelf, of jezelf haten. Laat de namen geen macht over u en uw emoties hebben.

4. Wees er open over

Sta jezelf niet toe een slachtoffer te zijn dat tot zwijgen wordt gebracht door angst. Vertel jezelf niet dat je niet wordt beïnvloed als je in werkelijkheid je gewond voelt en in de val zit. Negeer de feiten en wat er is gebeurd niet. Want als je dat doet - als je je mond houdt en handelt alsof alles in orde is, geloven de pestkoppen echt dat het goed met je gaat, en dat ze je niet zoveel pijn doen. In dit geval zouden ze nog agressiever kunnen worden met hun hoongelach.

Lees Volgende

10 kleine veranderingen om uw huis als thuis te laten voelen

Hoe u uw overdraagbare vaardigheden kunt verscherpen voor een snelle carrièreswitch

Hoe om terug naar school te maken op 30 mogelijk (en zinvol)

Wees moedig. Je hoeft niet bang te zijn als je niets te verbergen hebt. Een slachtoffer van online pesten zijn, is niet iets om je voor te schamen. Als je dingen omdraait en er iets van maakt waar je niet bang voor bent om open en eerlijk te zijn, zul je als overwinnaar tevoorschijn komen. Je wint door er open over te zijn.

Dit is hoe we pesten bestrijden door erover te praten, erover te vertellen en elkaar er moedig doorheen te helpen. Terwijl de pestkoppen er altijd als pestkoppen zullen zijn, zal elke gepeste persoon als een sterker en wijzer wezen het slagveld verlaten. Advertising

5. Vertel het aan je vrienden en familie

We hebben allemaal wat liefde en steun nodig in tijden van persoonlijke crisis. Alleen omdat je probeert hulp en troost te zoeken bij iemand anders dan jezelf, wil dat nog niet zeggen dat je zwak bent - het betekent alleen maar dat je een mens bent. We zijn allemaal sociale wezens die met elkaar moeten praten over onze dag en onze gevoelens. Het is niet gezond voor iedereen om alles in te houden. Op een gegeven moment zul je het moeten laten uitten om je beter te voelen.

Niemand wil worden gepest, bekritiseerd of vernederd. Het is geen prettig gevoel om door andere mensen een hekel te hebben. Op dit punt, in plaats van jezelf een medelijden-feest te geven en je wentelen in je eigen zelf-sympathie, zou je met je vrienden en familie moeten praten. Je zult verrast zijn door de hoeveelheid liefde en steun die je krijgt. Schaam je niet voor jezelf. En stop met denken dat mensen zich voor je zullen schamen.

Het is noodzakelijk dat je je vrienden en familie als je bondgenoten hebt. Vaak staan ​​echte vrienden niet alleen met hun vriend die gepest wordt, ze zullen ook helpen terug te vechten. Laat uw vrienden en familie zich voor u uitspreken. Dit is niet alleen jouw strijd, het is de strijd van iedereen die van je houdt. Vrienden en familie zijn de perfecte herinnering dat je niet alleen bent en dat je geliefd bent.

6. Meld / blokkeer ze online

Zoals het gezegde gaat, “Uit het oog uit het hart.” Als je de mensen die je lastig vallen, moet melden of blokkeren, doe dat dan nu. Het online melden of blokkeren van mensen betekent niet dat u dat bent “bang voor hen,” of dat ben je “niet in staat om ze aan te pakken.” Dat zou hetzelfde zijn als te zeggen: ik draag geen veiligheidsgordel tijdens het rijden omdat ik denk dat ik de wegen aankan en ik ben niet bang voor ongelukken. Maar ongelukken gebeuren. Zelfs als je mensen niet tegen het lijf loopt, zullen sommigen misschien gewoon tegen je aan botsen. Het is beter om veilig te zijn dan sorry. Advertising

Bekijk uw privacy-instellingen en breng de nodige wijzigingen aan om uw persoonlijke gegevens en inhoud beter te beschermen. Sociale mediasites, zoals Facebook of Twitter, zijn niet verantwoordelijk voor uw bescherming. Jij bent degene die verantwoordelijk is voor je eigen bescherming.

7. Negeer ze

Als het slechts één haatcommentaar is of een klein ding (geen reguliere beledigingen en spam), moet je ze gewoon negeren. Laat de haters hun ding doen. Als er geen antwoord wordt gegeven, gaan ze gewoon door naar andere dingen en andere mensen. Zie niet altijd de noodzaak om mensen te corrigeren, want het maakt hen meestal niet uit wat je zegt. Ze zullen het niet proberen te begrijpen. Uw uitleg betekent niets voor hen. Word niet gemeen of verergerd vanwege hen. Als je ervoor kiest om vuur met vuur te bestrijden, zal de hele situatie alleen maar langer duren.

Vergeet niet: wees vriendelijk en vergevingsgezind. Zink niet naar hun niveau.