7 Krachtige dingen die succesvolle mensen aan het einde van elke dag doen

Er zijn veel gewoonten die succesvolle mensen volgen, natuurlijk of door pure discipline, die helpen maken ze succesvol. Als je dezelfde tactieken gebruikt, kun je misschien dezelfde beloningen verdienen als ze hebben bereikt. Hier zijn 7 krachtige dingen die succesvolle mensen aan het einde van elke dag doen.

1. Ze hebben geen grote beslissingen meer te nemen.

Beslissings vermoeidheid is een echte zaak, en moet ten koste van alles worden vermeden. Naarmate u steeds meer keuzes maakt, verslechtert uw vermogen om goede beslissingen te nemen in de loop van de dag gestaag. Het is meerdere keren bewezen. Het is bijvoorbeeld bekend dat rechters tegen het einde van hun dienst minder gunstige beslissingen nemen. Succesvolle mensen weten dat als ze 's ochtends wakker worden, hun grootste beslissingen vóór het einde van de middag genomen moeten worden. Vermijd het maken van grote aankopen of andere levensveranderende keuzes laat op de dag, zodat uw beslissingen waarschijnlijk de juiste zijn. Advertising

2. Ze kruisen elk laatste item van hun actielijst.

Succesvolle mensen hebben meestal een manier om hun succes te volgen. Een manier om de productiviteit bij te houden, is door een takenlijst bij te houden. Die takenlijst kan een app zijn zoals Wunderlist of 2Do of gewoon ouderwetse pen en papier. De succesvolle mensen van de wereld zijn de types die elke taak hebben afgevinkt voordat ze het hooi raken. De sleutel om dat te bereiken, behalve natuurlijk hard werken, is om te kunnen meten hoeveel je op een bepaalde dag kunt doen. Naar iets minder taken op je to-do-lijst leunen, zou een veiliger gok kunnen zijn, en als je meer gedaan krijgt dan wat is opgesomd, voel je je beter over jezelf. Aan de andere kant kan het hebben van veel taken op uw lijst u meer motiveren. Doe wat het meest effectief voor u is.

3. Ze pakken de boel op.

Meer dan alleen met to-do-lijsten hebben succesvolle mensen er vrijwel alles voor gezorgd kan wees goed verzorgd voor het einde van de dag. Je zou hetzelfde moeten doen. Laat gesprekken bijvoorbeeld niet hangen wanneer ze kunnen worden opgelost. Als dergelijke dingen in een boog worden verpakt tegen de tijd dat je je ogen sluit, krijg je een vloeiendere overgang naar de volgende dag. Advertising

Lees Volgende

10 Waarschuwingsborden met een laag zelfrespect en een gebrek aan vertrouwen

10 manieren om uit je comfortzone te stappen en je angst te overwinnen

The Lifehack Show Episode 3: Waarom validatie essentieel is voor duurzame relaties

Scroll naar beneden om het artikel verder te lezen

4. Ze worden georganiseerd voor de volgende dag.

Succesvolle mensen vervolledigen hun dag door zich voor te bereiden op hun morgen. Zorg ervoor dat je weet wat de planning van de volgende dag is, zodat je niet voor onaangename verrassingen komt te staan.

5. Ze eten slim.

Succesvolle mensen overwegen hun dieet zorgvuldig, vooral als het gaat om wat ze consumeren voordat ze naar bed gaan. De grootste moordenaar in de voedingsproductiviteit is cafeïne laat in de nacht. Als u 's avonds laat fris wordt, slaapt u rusteloos, waardoor uw potentieel voor de volgende dag wordt beperkt. Vermijd ook te veel suiker, gefrituurd voedsel en alcohol om op een goede voet te beginnen. Advertising

6. Ze gaan liggen.

Veel succesvolle mensen werken tot het moment dat ze naar bed gaan, maar de uiterst succesvol erkennen meestal het belang van op zijn minst een beetje downtime. Bill Gates leest elke avond voor het slapengaan. Arianna Huffington ontkoppelt van haar technologie. De CEO van Buffer maakt een wandeling. Lees meer manieren om uit te rusten zoals aanbevolen door succesvolle mensen hier. Ontspannende activiteiten zoals die zijn de beste manieren om de volgende dag een start te maken.

7. Ze slapen naar bed.

Dit is moeilijk voor velen te horen, maar succesvolle mensen gaan vaak elke avond op dezelfde tijd naar bed. Een onregelmatig slaapschema betekent dat je niet weet wanneer of waar je het meest productief bent, waardoor je minder controle hebt over de efficiëntie van je dag. Kies een tijd om naar bed te gaan en een moment om wakker te worden en blijf bij hen als een van de meest succesvolle. Advertising

Aanbevolen foto credit: Gewoon CVR via flickr.com