7 stappen om je ochtend te bezitten en je dag te veroveren

Hoe u uw dag begint, bepaalt meestal hoe uw hele dag zal verlopen. Wil je dat jouw dag geweldig is? Dan moet je het op een geweldige manier beginnen! Hier zijn 7 stappen die u kunt doen om uw dag te grijpen door uw ochtend te bezitten:

1. Eén uur eerder wakker worden

De eerste dingen eerst. Om je ochtend te bezitten, moet je wat activiteiten in je leven opnemen. Omdat je ochtenden al zo druk zijn als ze zijn, is het enige dat je kunt doen om ruimte te maken voor nieuwe gewoonten, om minstens een uur eerder wakker te worden.

Om nog maar te zwijgen, vroeg wakker worden is al een enorme prestatie op zich! Wakker worden een uur eerder kan je een gevoel van prestatie en vervulling geven. Het kan je een zelfvertrouwen boost en emotionele lift geven terwijl je je dag begint met een prestatie.

2. Besteed uw beste tijd door de balans op te nemen van uzelf

De beste tijd die u overdag hebt, is vlak na het ontwaken. Het is wanneer uw energietank nog steeds vol is en wanneer andere mensen hun agenda nog niet naar u hebben geduwd. Door 's morgens op te stapelen van jezelf, zul je meer energie hebben om uit te vinden wat je wilt uit je leven en het ligt meestal in de diepste, zuiverste, en “onvervalst” verlangens van je hart. Je kunt bidden of mediteren om je te kalmeren en je te concentreren op de belangrijkste dingen.

Mark Twain zei, “De twee belangrijkste dagen in je leven zijn de dag dat je geboren wordt en de dag waarop je ontdekt waarom.”

Door te bidden of te mediteren, kun je niet alleen verbinden met het Goddelijke, maar ook met jezelf, je doel, je missie, je eigen agenda, je eigen doelen, je eigen dromen, je eigen hart en de dingen die je belangrijk vinden. Je bent je beste tijd waard.

Ook, in stilte en rust, kun je jezelf bevestigen en je geest en je hart vullen met opbeurende woorden en aanmoediging.

3. Noteer, herzie of herzie uw langetermijndoelen

Ben je al geïnspireerd en bevoegd? Laat de inspiratie niet gewoon voorbijgaan. Leg ze op schrift. Schrijf uw langetermijndoelen en uw levensdromen op. Leg de diepste, zuiverste, en “onvervalst” verlangens van je hart en hou richting voor je dag en de rest van je leven.

Nadat je je doelen en dromen hebt opgeschreven, is het een gewoonte om je elke ochtend te herinneren aan wat je echt in je leven wilt bereiken. Naarmate je meer duidelijkheid krijgt over je dromen en hoe je ze gaat bereiken, kun je ze altijd herzien of verfijnen en een aantal actieplannen opnemen over hoe je ze dit jaar, volgend jaar of zelfs vijf tot tien gaat realiseren. jaar vanaf nu.

Zoals ze zeggen, “Overschat nooit wat je op een dag kunt doen. Maar onderschat nooit wat u in een jaar kunt doen.” Wat meer in een decennium? Advertising

4. Stel uw dagelijkse doelen in

Hoe geweldig of inspirerend uw doelen en dromen ook zijn, u kunt er maar één dag tegelijk aan werken. Dit is de enige keer dat je hebt. Om alles uit je leven te halen, moet je het meeste uit je dagen halen.

Begin met het opschrijven van de drie belangrijkste taken die u voor elke dag moet uitvoeren. Een eenvoudige takenlijst is voldoende. Zorg ervoor dat ze zijn afgestemd op de langetermijndoelen en dromen die je in stap drie hebt geschreven. Wanneer u eindelijk gewend bent geraakt aan het afmaken van drie taken per dag, kunt u het aantal van uw belangrijke taken tot zeven verhogen. Als je het verhoogt tot meer dan zeven, word je misschien te overweldigd.

Terwijl visie en richting deel uitmaken van je langetermijndoelen en dromen, is actie in het huidige moment.

Je kunt met dankbaarheid terugkijken naar het verleden. Je kunt met hoop vooruit kijken. Maar het heden is het enige moment waarop je echt dingen moet laten gebeuren. Leef één dag tegelijk.

Lees Volgende

10 kleine veranderingen om uw huis als thuis te laten voelen

Wat maakt mensen blij? 20 geheimen van "altijd gelukkige" mensen

Hoe u uw overdraagbare vaardigheden kunt verscherpen voor een snelle carrièreswitch

Scroll naar beneden om het artikel verder te lezen

5. Verscherp uw expertise

Wanneer je eindelijk je doel vindt, het enige dat je graag doet en het enige waarin je de grootste bijdrage kunt leveren, moet je het blijven verbeteren. Je moet je vaardigheden blijven ontwikkelen, je kennis vergroten en je vak onder de knie krijgen. En de beste tijd om dat te doen is 's morgens, wanneer je geest nog fris, alert en open voor nieuwe ideeën is. Om nog maar te zwijgen, nieuwe ideeën kunnen u de hele dag prikkelen! Advertising

U kunt periodieken, tijdschriften en publicaties lezen die betrekking hebben op uw branche. Als u een arts bent, kunt u lezen over de nieuwste in moderne of zelfs alternatieve geneeskunde. Als u een architect of ingenieur bent, kunt u lezen over de nieuwste trends op het gebied van exterieur of interieurontwerp. Als u een bedrijfspersoon bent, kan een abonnement op een zakenmagazine zeer nuttig zijn. Sommige zelfhulp en tot nadenken stemmende boeken werken ook goed voor bijna iedereen.

6. Gebruik uw hoofdbegin en begin te handelen

Plannen, jezelf bevestigen en zelfs je vaardigheden aanscherpen zijn geweldig. Maar ze zijn nutteloos als u geen actie onderneemt en geen resultaten boekt. Actie overtreft alles, elke keer opnieuw!

Je kunt ook gebruik maken van het uur dat je eerder wakker werd om een ​​voorsprong te krijgen in je werk. Het voelt goed om te gaan werken als iedereen net wakker wordt. Het voelt beter wanneer je al in een stroomversnelling raakt wanneer iedereen gewoon komt werken. En het beste gevoel in de wereld is het afmaken van al je taken als iedereen net aan het winnen is. Verspil niet het uur dat je eerder wakker wordt maar gebruik een voorsprong!

Om nog maar te zwijgen, de stille momenten op kantoor zijn meestal het meest productief. Het is een heilig gevoel.

7. Beëindig een vicieuze cirkel van laat wakker worden door vroeg te slapen

De moeilijkste stap in het bezit van je ochtend is eigenlijk vroeg wakker worden. Wanneer je laat wakker wordt, put het je de hele dag al af van je energie, motivatie en zelfvertrouwen en sleep je jezelf naar je werk. Als u dan niet al uw taken op één werkdag kunt volbrengen, werkt u overuren en trekt u een nacht door. Daarna wordt het een vicieuze cirkel van laat slapen en laat wakker worden. Advertising

De eerste dingen eerst. Laat al je achterstanden los en begin opnieuw. Slaap vannacht, zodat je morgen vroeg wakker kunt worden. Begin met een schone lei! Trouwens, misschien waren je achterstanden niet echt belangrijk voor je om ze toch uit te stellen. Bezit uw ochtend en grijp uw dag door een goede nachtrust te hebben.

Je verleden bepaalt niet je toekomst, maar het is zeker belangrijk als je vroeg wakker wordt!

En jij? Hoe bezit je je ochtend en grijp je dag?

Aanbevolen foto credit: Sunrise bekijken via whologwhy via flickr.com