8 bewezen trucs om creatief te zijn

  • Timothy Sherman
  • 0
  • 1238
  • 75

Veel van ons komen van tijd tot tijd vast te zitten in creatieve inzinkingen, maar er zijn bewezen methoden om los te breken. Hier zijn acht creativiteitstricks die bewezen hebben zeer effectief te zijn.

1. Take Some Breaks

In een onderzoek aan de Radboud Universiteit in Nijmegen, dirigeerde promovendus Simone Ritter studenten om met ideeën te komen om de ervaring van wachtrijen bij een kassa van de supermarkt te verbeteren. Een groep studenten vroeg onmiddellijk om te brainstormen en de ander kreeg eerst de opdracht een andere activiteit uit te voeren. De ideeën van de groep die een videogame speelden voordat ze met ideeën aan de slag gingen, werden als creatiever beschouwd, wat suggereert dat het geven van tijd aan mensen om hun ideeën te laten slagen een opmerkelijke rol speelt in de kwaliteit van die ideeën.

2. Think Like A Kid

Er is geen wetenschapper voor nodig om je te vertellen dat kinderen op veel manieren creatiever zijn dan volwassenen. Als je op zoek bent naar nieuwe creativiteitstricks, probeer dan tijdens het brainstormen gebruik te maken van je innerlijke kind. Dat betekent voor een groot deel dat je je alleen tot je verbeelding beperkt, niet zozeer over jezelf als wel over de mogelijkheden in je. Disney Imagineers, die themaparkattracties ontwerpt in Disney-parken, wordt specifiek gezegd dat ze zich geen zorgen hoeven te maken over het budget wanneer ze proberen de best mogelijke rit te bedenken. Dat is een erg kinderlijke (op een goede manier!) Filosofie die je zou moeten overwegen om creatiever te worden.

3. Geef jezelf meer excuses om te lachen

Avner Ziv, een expert op het gebied van humor, heeft 282 tweederangs middelbare schooltijd in vier groepen verdeeld en hen een test voor creatief denken gegeven. Degenen die naar een grappige plaat luisterden, presteerden aanzienlijk beter op de test, wat de kracht van lachen aantoont op creativiteit. Lachen biedt een gevoel van loslaten dat kan resulteren in meer unieke ideeën, dus overweeg een aantal sitcoms te kijken voordat je je moet neerleggen en creatief moet worden. Advertising

4. Oefening

Omdat het algemeen bekend is dat lichaamsbeweging de creativiteit stimuleert, moet je lichaamsbeweging natuurlijk beschouwen als een voorloper van een taak die veel creativiteit vereist. Veel schrijvers melden dat hun ideeën echt klikken tijdens het sporten; bestsellerauteur Stephen King zweert bij het belang van een dagelijkse routine van fysieke activiteit. Luister naar het advies van een van de meest productieve schrijvers ooit door oefeningen in je dagelijks leven te integreren.

5. Krijg in uw zone

Het hebben van een aangewezen plek om je werk gedaan te krijgen, kan een enorme zegen zijn voor je creativiteit. ScienceDaily plaatste in 2010 een geweldig artikel over hoe het ontwerpen van je eigen werkplek de gezondheid, het geluk en de productiviteit kan verbeteren. Door een specifieke plek uit te tekenen om creatief te zijn, kun je niet alleen afleiding elimineren, maar ook de ruimte vullen met dingen die je inspireren. Ben je een roman aan het schrijven? Plaats een plank in de buurt gevuld met uw favoriete boeken die u zullen herinneren aan het soort werk dat u wilt creëren. Wat de creatieve taak ook is, er is zeker een aandenken aan uw zijde om u geïnspireerd te houden. Advertising

Lees Volgende

Hoe je veranderingen in het leven kunt aanbrengen om de beste versie van jezelf te zijn
Hoe maak je nu positieve veranderingen (en begin een vervullend leven te leiden)
25 Beste zelfverbeteringsboeken om te lezen Ongeacht hoe oud je bent
Scroll naar beneden om het artikel verder te lezen

6. Get Yourself A Deadline

Deadlines behoren tot de meest krachtige motivators. The New York Times rapporteert dat jezelf een vervaldatum geven net wat je nodig hebt om te beginnen met creëren. Als je belooft iemand op een bepaalde datum iets te bezorgen, wil je die persoon niet teleurstellen. Zelfs als de deadline een ingebeelde deadline is, wil je het niet laten jezelf naar beneden. Markeer een vervaldatum in je agenda zodat je het risico loopt mislukt te worden als je niet creatief wordt, waardoor je extra druk krijgt om je creativiteit aan te zetten.

7. Verwerp de slechte ideeën niet te snel

Laat ze wat fester zodat ze de kans krijgen om te groeien of te transformeren in goede ideeën. De meeste ideeën beginnen als onwaarschijnlijk of ineffectief, maar je zou ze vanuit een aantal invalshoeken moeten bekijken om de kern van genialiteit te vinden die in een aanvankelijk slecht idee is genest. Advertising

8. Zoek naar Combo's

In het boek Een techniek voor het produceren van ideeën, auteur en productiviteitsexpert James Webb Young beschrijft hoe een idee niets meer of minder is dan een nieuwe combinatie van oude elementen. Velen van ons zouden graag denken dat creativiteit ingewikkelder is dan dat, maar uiteindelijk is een van de grote creativiteitstrucs het combineren van oude ideeën op de juiste manier om iets nieuws te maken.

Aanbevolen foto credit: Amanda Hirsch via flickr.com




Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.

Hulp, advies en aanbevelingen die alle aspecten van uw leven kunnen verbeteren.
Een enorme bron van praktische kennis over het verbeteren van de gezondheid, het vinden van geluk, het verbeteren van iemands prestaties, het oplossen van problemen in zijn persoonlijke leven, en nog veel meer.