8 Tekenen dat je een manipulator hebt verlaten

Manipulators zijn bekwaam in wat ze doen. Of ze nu overdreven vleiend zijn of ronduit leugenaars met het doel anderen te controleren, ze doen het goed. Bovendien zijn ze vaak moeilijk te herkennen, althans aanvankelijk. Tegen de tijd dat je je realiseert dat je wordt gemanipuleerd, is je gevoel van eigenwaarde gedaald en misschien begin je te denken dat er iets mis met je is. Soms realiseer je je niet dat je betrokken was bij een manipulator tot nadat je van elkaar scheidde. Zodra je een behoorlijke hoeveelheid ruimte hebt tussen jou en je manipulator, zul je merken dat je leven ten goede verandert. Hier zijn 8 tekenen dat je een manipulator hebt verlaten en een beter leven leidt.

1. Je hebt een beter zelfgevoel

Manipulators gedijen op controle. Ze geloven ten onrechte dat macht buiten zichzelf bestaat. Om hun zogenaamde externe kracht te vergroten, jagen ze op anderen. Ze willen dat je je machteloos voelt, zodat je hen gewillig de controle over je wezen geeft. Als je het gevoel hebt dat een sluier van je leven is verdwenen en je eindelijk weet wie je bent, heb je waarschijnlijk een manipulator verlaten. Advertising

2. Je bent minder emotioneel

Met een manipulator is alles wat je doet verkeerd. Elk gevecht dat je hebt gehad is jouw schuld. Gemanipuleerd worden, verwoest je emoties. Je gaat van huilen naar boos worden naar je schuldig voelen en onwaardig in korte tijd. Dan heb je spijt dat je niet voor jezelf opkwam. Je schaamt je ervoor dat je ze weer over laat komen. Wanneer je een manipulator hebt verlaten, zijn je emoties stabieler.

3. Je relaties met anderen verbeteren

Manipulators plaatsen mensen vaak tegen elkaar. Door deze verdeling te creëren, kunnen ze hun manipulaties voortzetten met weinig interferentie. Er is daar niemand om aantekeningen te vergelijken. Er is niemand die je vertelt dat je gepest wordt en dat je beter verdient. Als je merkt dat je eens zo gespannen relaties beginnen te verbeteren nu een bepaald iemand je leven heeft verlaten, is de kans groot dat je een manipulator hebt verlaten. Advertising

4. Je betwijfelt minder aan jezelf

Manipulators zullen je doen twijfelen aan alles wat je doet. Of het nu gaat om uw keuze voor het diner of hoeveel tijd u doorbrengt in de sportschool, u kunt zich voelen alsof elke beslissing die u maakt verkeerd is. Je hebt nu meer zelfvertrouwen in je beslissingen en bent enthousiast over je toekomst.

Lees Volgende

10 kleine veranderingen om uw huis als thuis te laten voelen

Hoe u uw overdraagbare vaardigheden kunt verscherpen voor een snelle carrièreswitch

Hoe om terug naar school te maken op 30 mogelijk (en zinvol)

5. Je doet meer dingen die je leuk vindt

Nu je de banden met je manipulator hebt verbroken, doe je eigenlijk dingen die je leuk vindt. Je wordt niet constant gedwongen om dingen te doen die ze willen doen terwijl je je eigen verlangens verwaarloost. Sommige manipulators zullen daadwerkelijk tegen je zeggen, “Dat vind je niet zo leuk” of “Dit wil je niet doen.” Nu ze weg zijn, doe je niet alsof je iets leuk vindt dat je niet alleen doet om de vrede te bewaren. Je bent eindelijk vrij om het leven te leiden dat je wilt en het voelt geweldig. Advertising

6. Je voelt je vrediger

Gemanipuleerd worden is stressvol! Je weet nooit wat je moet doen, geloven of zeggen. Je bent altijd in conflict, scherpzinnig en angstig. Zodra je jezelf uit een controlerende relatie hebt verwijderd, ben je meer op je gemak, drama vrij en vredig.

7. Je begint weer te vertrouwen

Je stelt niet langer alles in vraag wat iemand tegen je zegt. Je vraagt ​​je niet af wat de agenda is achter dat verhaal. Je begint mensen weer te vertrouwen. Het belangrijkste is dat je jezelf weer begint te vertrouwen. Advertising

8. Je lichaam voelt gezonder aan

Manipulatie kan een vorm van mentaal misbruik zijn. Je wordt voortdurend voorgelogen, half waarheden verteld en beledigd. Daarom zijn je emoties instabiel, ben je je zelfgevoel kwijt en daalt je zelfvertrouwen. Wetenschap suggereert dat er een verband bestaat tussen je geestelijke gezondheid en je fysieke gezondheid. Wanneer je constant wordt geplaagd door zorgen, angst en onzekerheid, kan het zich in het lichaam manifesteren. Je hebt meer hoofdpijn dan je ooit eerder hebt gehad. Je hebt pijntjes en kwijnt op plaatsen waarvan je nooit wist dat ze bestonden. Je energie is op een dieptepunt laag. Wanneer je jezelf uit die situatie hebt verwijderd, verdwijnt de pijn plotseling en neemt je energieniveau toe.

Het verlaten van een manipulatieve relatie, of het nu gaat om een ​​intieme, platonische of professionele relatie, is een van de beste beslissingen die je voor jezelf kunt maken. Het leven wordt beter wanneer je je eigen lot onder controle hebt. Je kunt nu leven volgens je eigen voorwaarden en terugkeren naar je, gelukkig, zelfverzekerd en zeker.