8 dingen die Super-Achievers routinematig doen om waanzinnig productief te zijn

De superpresteerders verbazen de normale mensen op alle mogelijke manieren. Ze hebben dezelfde 24 uur per dag die een gemiddelde Joe heeft, maar ze kunnen die uren veel effectiever gebruiken.

Vaak gedijen ze niet alleen op een bepaald gebied, maar ontwikkelen ze zich ongelooflijk goed op de meeste gebieden. Of het nu gaat om mentale en fysieke gezondheid, relaties en sociaal leven of zakelijk en carrière, deze mensen beheren ze allemaal op een uitzonderlijk goede manier.

Om te voorkomen dat je een beeld van een perfecte mens in je hoofd krijgt, neigen deze mensen ook om te falen. In werkelijkheid falen ze veel. Wat hen echter van de massa scheidt, is het omarmen van het leerproces en het maken van aantekeningen bij elke uitval.

Het is dus geen verrassing dat deze zelfverzekerde mensen acht dingen hebben die ze regelmatig doen, die allemaal een enorme impact hebben op hun productiviteit.

1. Ze trainen dagelijks (ja, dagelijks).

Begrijp me niet verkeerd, ze voltooien niet elke dag een hardcore training. Het kan net zo goed gestrekte, low-impact cardio of yoga zijn. De kernboodschap hier is niet de manier van bewegen, maar het feit dat toppresteerders beseffen hoe belangrijk het is om hun lichaam als een tempel te behandelen.

Terwijl typische mensen de neiging hebben om met tussenpozen voor hun fysieke gezondheid te zorgen, stellen high-presteerders het als een van hun hoogste prioriteiten.

Laten we Barack Obama als voorbeeld nemen. Hoewel er ontelbare mensen in zijn team zijn die veel bijdragen aan zijn dagelijkse effectiviteit, bestaat er geen twijfel over dat hij een van de elite is van superpresteerders. Advertising

En weet je hoe zijn dag begint?

Het begint natuurlijk met een trainingssessie. Als de president van de Verenigde Staten een uur per dag kan vinden om te trainen, is er geen redelijk excuus dat je zou kunnen gebruiken om het zelf niet te doen (tenzij je er niet om geeft je productiviteit te verhogen).

2. Ze plannen hun dagen verstandig en strategisch in.

Ik weet zeker dat je al weet dat to-do-lijsten ongelofelijk nuttig zijn. Als je echter een paar dingen die je wilt bereiken op een vel papier of in je agenda-app wilt doen, krijg je niet te ver weg.

Als deze strategie goed zou werken, zou de meerderheid van de mensen hun voornemens voor het nieuwe jaar halen. In werkelijkheid echter maakt bijna 40% ze nooit.

In zijn boek, “Het ene ding”, Gary Keller deelt een van de meest cruciale lessen naar productiviteit. Om je enige ding te weten te komen, moet je jezelf een heel belangrijke vraag stellen; namelijk, wat is het enige dat ik kan doen, dat door het te doen al het andere gemakkelijker of onnodig zal zijn?

Als je dat eenmaal bepaald hebt, ben je al voor op de meerderheid van de wannabe productiviteitsfreaks.

Wat u moet doen is het realiseren en vervolgens toepassen van het verschil tussen effectief zijn en efficiënt zijn. Terwijl veel mensen efficiënter willen zijn, wat inhoudt dat ze de dingen op de juiste manier doen, richten de superpresteerders zich op effectief zijn, ook wel bekend als het juiste doen. Advertising

3. Ze plannen een dagelijkse sessie om te leren.

Het proces om een ​​superpresteerder te worden is een lange reis. Sommige mensen beweren dat het is gegeven, maar in werkelijkheid wordt het verdiend door voortdurende pogingen om beter te worden na elke mislukking. Je kunt niet zomaar gaan zitten en verwachten een plotselinge genialiteit te ervaren.

Wat je wel kunt doen, is elke dag iets nieuws leren. Hoewel rijkdom niet noodzakelijk de belangrijkste factor is als het gaat om het bepalen van het succes, is het zeker een teken van productiviteit, effectiviteit en prestatie.

Gevraagd naar hun leesgewoonten, gaf bijna 90% van de rijke mensen aan dat ze het dagelijks zouden lezen. Lezen is een van de meest eenvoudige manieren om te verbeteren. Wat je huidige strijdlust ook is, er is tenminste één degelijk boek dat het probleem bespreekt en de antwoorden biedt waar je naar op zoek bent.

Ik kan niet benadrukken hoe vaak ik een moment van verlichting heb ervaren tijdens het lezen, het luisteren naar een podcast of het bekijken van een educatieve video.

4. Ze scheiden zich van de negatieve energie.

Als je jezelf omringt met negatieve mensen die hun tijd verspillen en veel klagen, is er geen enkele manier om ooit succesvol te worden. Superpresteerders begrijpen dat ze het gemiddelde zijn van de vijf mensen waarmee ze de meeste tijd doorbrengen.

Wanneer het uw doel is om productiever te worden, is de beste bron van inspiratie en motivatie om door te gaan gelijkgestemde personen te vinden die ook de reis van zelfverbetering omarmden.

Lees Volgende

Deze 10 dingen zullen gebeuren als je uit je comfortzone stapt

14 manieren waarop positieve mensen zich afzonderen van negatieve energie

10 eenvoudige strategieën om uw leven beter te maken Vanaf vandaag

Scroll naar beneden om het artikel verder te lezen

Het is geen toeval dat super succesvolle mensen elkaar kennen en de handen ineenslaan. Ze inspireren en leren van elkaar, terwijl ze tegelijkertijd de giftige omgeving uit hun leven verwijderen. Advertising

5. Ze verlaten hun comfortzone dag na dag.

Als er één ding is waar ik zeker van ben, is het dat toppresteerders niet bang zijn ongemakkelijk te zijn om succes op lange termijn te bereiken. In plaats van direct genot te kiezen, kunnen ze de bevrediging uitstellen en een ader van ongemak ervaren.

De reden erachter is de verbazingwekkende dingen die zullen gebeuren zodra je uit je comfortzone stapt.

Grote dingen komen nooit van het liggen op de bank en het eten van je favoriete ijsje. Ze gebeuren wanneer je besluit om actie te ondernemen en jezelf dagelijks uit te dagen.

Als je een newbie bent, is het niet nodig om groot te beginnen. Kies een activiteit die ongemak veroorzaakt en twijfel aan uw vermogen om het te doen. Mijn favoriet is een ijskoude douche nemen, het liefst op het moment dat ik het het minst wil.

6. Ze hebben een ochtendroutine.

Een ochtendroutine helpt je om je dag te doen zoals je wilt. Je ochtend bepaalt eigenlijk de rest van je dag. Dat is de reden waarom de zeer succesvolle mensen veel aandacht besteden aan hun ochtendrituelen.

Als je eenmaal wakker wordt, hoef je niet te haasten, maar je kunt ook niet blijven hangen. Het opnemen van een ochtendroutine in mijn dagelijkse schema maakte een enorm verschil. Persoonlijk, zodra ik wakker word, maak ik onmiddellijk mijn bed, dan ga ik naar de keuken om een ​​glas water te drinken. Het volgende is in de badkamer en de dag begint dan met een koude douche.

Er is echter een interessante correlatie die ik heb opgemerkt. Wanneer ik nalaat om me aan mijn routines te houden, lijdt mijn productiviteit op legitieme wijze en kan ik niets doen. Advertising

7. Ze gebruiken de juiste systemen.

In plaats van alleen te vertrouwen op hun motivatieniveaus, zijn high-achievers afhankelijk van de juiste systemen, die helpen om hun dagelijkse routines te automatiseren..

De overgrote meerderheid van de mensen kan de technologie niet in hun voordeel gebruiken. Social media, mobiele games of zinloze nieuws-apps leiden hen dag na dag af. Aan de andere kant zijn echter toppresteerders die technologie gebruiken om hun leven gemakkelijker te maken.

Toepassingen en software helpen hen hun tijd te beheren, afleidingen af ​​te sluiten, meer gedaan te krijgen en een beter overzicht van hun voortgang te krijgen.

Deze lijst zal je helpen aan de slag te gaan (onthoud, de sleutel is niet om ze allemaal te krijgen, maar om degene te adopteren die voor jou werken).

8. Ze zeggen niet consequent.

Op het juiste moment nee kunnen zeggen is een vaardigheid die je rijkdom, gezondheid en geluk kan garanderen. Het is niet gemakkelijk om te leren, maar het is absoluut mogelijk. Nee zeggen tegen één is eigenlijk ja zeggen tegen de ander.

Zeg ja om te trainen en te diëten en je zult nee zeggen als je niet in vorm bent. Deze regels zijn van toepassing op elk deel van je leven. Ja zeggen tegen het waanzinnig productief zijn, betekent nee zeggen tegen veel dingen, zoals afleidingen en onnodige verplichtingen.

Bovendien weigeren superpresteerders de goedkeuring van anderen te zoeken. Door dit te doen, zorgen ze ervoor dat bij elke nee die ze zeggen, ze geen enkele twijfel over hun beslissingen zullen ervaren.

Aanbevolen foto credit: Phil Roeder via flickr.com