9/11 Jubileumtijd om vrede in je leven te brengen

  • Dominick Harrison
  • 0
  • 1241
  • 178

Vandaag is het 8-jarig jubileum van 9/11, die noodlottige dag toen twee vliegtuigen het World Trade Center in New York verwoestten.

Iedereen herinnert zich precies waar ze waren toen ze het nieuws hoorden. Ik werkte op dat moment in de City of London en zag de wereldveranderende gebeurtenissen zich ontvouwen op een scherm in een kapsalon. Er was overal een griezelige stilte terwijl we in shock toekeken, nauwelijks begrijpend wat er gebeurde.

We hadden op dat moment een Amerikaanse collega die bij ons werkte, die nog maar een jaar eerder aan een werkopdracht aan de top van een van de torens had gewerkt. Toen de Twin Towers naar beneden kwamen, drong het tot haar door dat sommige van haar ex-collega's en vrienden waarschijnlijk betrokken waren geweest. De schrik sloeg in en ik vond een taxi voor haar, en zorgde ervoor dat ze thuiskwam, oké omdat de treinen tijdelijk werden opgeschort uit angst voor een aanslag in Londen.

Op weg naar huis sloot ik me aan bij een klein publiek buiten een tv-winkel en keek met ontzag en schokken naar de herhaalde clips van de torens die naar beneden kwamen.

Acht jaar later is de wereld niet veiliger of wijzer en lijkt er geen einde te komen aan de problemen overal ter wereld. Inderdaad worstelt de wereld vandaag meer dan ooit met groeiende ongelijkheid, armoede, economische en opwarming van de aarde uitdagingen.

Tegenwoordig is er meer angst in de wereld dan ooit tevoren. De wereld is een veel gevaarlijkere plek en we zijn allemaal kwetsbaarder voor aanvallen, onzekerheid en ontreddering. Het meest trieste aan dit alles is dat we niet dichter bij het oplossen van de geschillen en grieven die de 9/11 aanvallen in de eerste plaats hebben.

Schismes tussen naties worden steeds groter en er lijkt een ideologische tegenstelling tussen het christendom en de islam te bestaan. Alle terrorisme wordt toegeschreven aan de islam, die wordt afgeschilderd als een onverzettelijke, fanatieke religie om de wereld te veroveren en zichzelf op te leggen.

Het wordt echter tijd dat we ons allemaal realiseren dat multiculturalisme niet tot desintegratie leidt - we moeten onze verschillen vieren, niet belachelijk maken. In onze harten zijn we allemaal mensen met dezelfde ambities, verwachtingen en ambities. We streven er allemaal naar onszelf te verbeteren en een betere en veilige toekomst voor onze kinderen te creëren.

Islam is geen monoliet - ik geloof dat het eigenlijk 53 landen in de wereld omvat. De strijd van vandaag lijkt niet tussen religies te zijn, maar tussen ideologieën

We moeten niet vergeten dat moslim zijn slechts één aspect is van de identiteit van mensen. Toch lijkt die identiteit van het grootste belang te zijn geworden en helaas militair gedefinieerd. Of je het nu toegeeft of niet, er is zeker veel islamofobie die er is.

Het wordt tijd dat we mensen gewoon mensen vinden in plaats van ze te veroordelen op hun religieuze ideologie. Uiteindelijk kan vrede alleen komen als we onze zelfzuchtige motieven aan de kant schuiven en nadenken over de toekomst van onze kinderen.

Vandaag, in plaats van nog eens terug te kijken naar de gebeurtenissen van acht jaar geleden, laten we ons concentreren op hoe we vrede kunnen brengen in ons eigen leven en van daaruit werken voor vrede in de wereld. En dan is de erfenis van 9/11 misschien wel om ons allemaal bij elkaar te brengen voor het grotere welzijn van iedereen.

De verantwoordelijkheid van vandaag ligt echt op ons om een ​​stapje terug te doen en naar onze eigen levens te kijken en te zien waar en hoe we meer vrede in ons leven en in de wereld kunnen brengen op een permanente basis. Uiteindelijk, als we vrede om ons heen brengen, dan kan het zich vanaf daar verspreiden.

Heb je je ooit afgevraagd hoe je van de wereld een vrediger plek kon maken? En hoe kon je zelf meer gemoedsrust voelen? Advertising

Welnu, ik geloof dat vrede van binnenuit moet komen en er zijn twee belangrijke vragen die we allemaal in ons leven moeten behandelen:-

1. Hoe kan ik interne vrede in mezelf vinden?

2. Hoe kan ik meer vrede in de wereld brengen door mijn werk en mijn wezen?

Hier is een zeer actueel en aangrijpend citaat uit de Peace Pilgrim:-

“We kunnen tegelijkertijd werken aan innerlijke vrede en wereldvrede.

Aan de ene kant hebben mensen innerlijke vrede gevonden door zichzelf te verliezen in een zaak die groter is dan zijzelf, zoals de oorzaak van de wereldvrede, omdat het vinden van innerlijke vrede betekent vanuit het egoïstische leven komen in het leven gecentreerd in het belang van het geheel.

Aan de andere kant is een van de manieren om voor de wereldvrede te werken, werken voor meer innerlijke vrede, omdat wereldvrede nooit stabiel zal zijn totdat genoeg van ons innerlijke vrede vinden om het te stabiliseren..”

Dus de eerste sleutel is om meer vredig te worden in onszelf. Dit zijn mijn belangrijkste tips om meer vrede in ons leven te brengen:-

1. Maak enkele dagelijkse vredesroutines

Naarmate men meer vrede begint te brengen in ons leven, is het belangrijk om een ​​aantal vredesroutines te hebben.

Voor mij is de vroege ochtend het beste deel van de dag. Er is over het algemeen een gevoel van rust en stilte dan dat je geen andere tijd ervaart. Mensen raken geleidelijk aan de dag en er is geen van de drukte die je later krijgt.

Ik stel voor dat je een ruimte in je leven creëert, zodat je 's morgens vroeg een beetje tijd kunt besteden aan zelfverzorging, verjonging en meditatie. Ook kunt u deze stille tijd gebruiken om de dag te bekijken en te plannen voor wat u te wachten staat.

Je kunt je dag beginnen met wat meditatie, rustgevende muziek, zachte oefeningen, wat voor jou ook werkt. Volg dit met een gezond en ontspannen ontbijt met uw partner, het gezin of op uw eigen manier.

Maak er een gewoonte van om vroeg wakker te worden - en een wandeling te maken of 's morgens te rennen. U zult niet alleen trainen, maar uw dag zal goed van start gaan en uw productiviteit verhogen.

2. Ruim je ruimte op en vereenvoudig je leven

Een sleutel voor vrede in je geest is om een ​​fysieke ruimte te hebben die netjes en opgeruimd aanvoelt. Psychologisch voelen we ons allemaal beter in een ongerept schoon huis dan in een die een puinhoop is en vol rommel. Advertising

Een voorwaarde voor innerlijke vrede is dus om je ruimte overzichtelijk en opgeruimd te krijgen. Doe wat je moet doen om van de rommel af te komen.

Als je meer vrede begint te brengen in je wereld en daarmee de wereld in het algemeen, maak je het beste van je vroege ochtenden - elke dag een kostbare en vredige start.

Naast het creëren van een rommelvrije ruimte, valt er veel te zeggen voor de eenvoud en om je te concentreren op minder dingen en verplichtingen in je leven. Stel je eens voor hoe veel rustiger je leven zou zijn als je niet te veel moest denken of je zorgen hoeft te maken over te veel dingen.

Ik herinner me dat ik naar een boeddhistische meester luisterde die steeds maar bleef herhalen - “Laten gaan”. Dus laat alle dingen in je leven los die je niet meer ondersteunen. Dat houdt ook het loslaten van mensen in, hoewel dat voor sommigen van jullie hardvochtig kan klinken.

3. Zoek naar manieren om bij te dragen aan anderen

Terwijl we nadenken over 9/11 en de geleerde lessen, is de trieste waarheid dat de wereld op dit moment niet werkt, omdat we dreigen elkaar in vergetelheid te bombarderen.

Lees Volgende

10 kleine veranderingen om uw huis als thuis te laten voelen
Wat maakt mensen blij? 20 geheimen van "altijd gelukkige" mensen
Hoe u uw overdraagbare vaardigheden kunt verscherpen voor een snelle carrièreswitch
Scroll naar beneden om het artikel verder te lezen

Wat echt ontbreekt, is mededogen. Ik geloof oprecht dat als meer lezers dit ene ding ter harte nemen, de hele wereld zal evolueren.

Compassie gaat over jezelf in de schoenen van de ander plaatsen en de wereld vanuit hun perspectief bekijken. Het gaat erom hun pijn te voelen en hen in staat te stellen hun beste te zijn. Het gaat niet om medelijden of betutteling.

“Heb compassie voor alle wezens, zowel rijk als arm - elk heeft zijn lijden. Sommigen lijden te veel, anderen te weinig.” - Boeddha

“Liefde en mededogen zijn noodzakelijkheden, geen luxe. Zonder hen kan de mensheid niet overleven.” - Dalai Lama

Hoe kunnen we leren om elkaar te behandelen met meer vriendelijkheid, zorgzaamheid, aandacht en het durf ik het met liefde te zeggen?

Bekijk al deze 29 manieren om ... en kies een of meer methoden om meer vriendelijkheid in de wereld te brengen

4. Vier onze verschillen

Wanneer we de wereld vandaag in de staat zien die hij is, moeten we erover nadenken waarom we zelfs met elkaar vechten.

Aan het eind van de dag hebben we allemaal dezelfde hoop en dromen, dezelfde uitdagingen en problemen. Advertising

Inderdaad delen we dezelfde planeet, ademen dezelfde lucht in en drinken hetzelfde water.

Zijn we echt zo anders? Op de een of andere manier moeten we gewoon leren om met elkaar om te gaan.

Waar je ook gaat in de wereld is er een prachtig, gemeenschappelijk thema - mensen:

- Klein, groot, dik, dun.
- Luid, stil, croaky.
- Onbezonnen, timide, afstandelijk, eigenwijs.
- Eerlijk, onschuldig, ondeugend.
- Zwart, wit, bruin, gemengd.
- Bezorgd, laidback, schizofreen.
- Kleurrijk, saai, naakt.


Er zijn allerlei soorten mensen voor nodig om onze wereld zo interessant en kleurrijk te maken. Dus laten we onze verschillen vieren in plaats van te vechten voor een verwrongen doel.

Tegelijkertijd gaat het zoeken naar vrede ook niet over het worden van een hippie die een boom koestert. Hoewel er niets mis mee is, en elk op hun eigen pad, wil de meerderheid van de mensen in de wereld gewoon leven “normaal” vervullend, gelukkig leeft in vrede met genoeg voor hun dagelijkse behoeften.

5. Vergeef en ga verder

We houden allemaal vast aan kleine grieven en misverstanden onder onze vrienden, collega's en het meest betreurenswaardig onder onze familieleden. Het zijn dergelijke disputen en sudderende gevechten die uiteindelijk energiek grotere gevechten creëren tussen gemeenschappen en naties.

Dus vraag jezelf af:

  • Welke grieven kan ik loslaten?
  • Wie kan ik vergeven?
  • Welke giftige of negatieve gewoonte kun je loslaten??

Dit wil niet zeggen dat je anderen laat betreden - het gaat ook over het respecteren van je eigen behoeften en grenzen en het creëren van je leven zo goed als je wilt dat het is.

6. Verlang minder

Een tijdje geleden stuurde een vriend me een citaat waarin echt heel welsprekend een belangrijke manier is om meer vrede in ons leven te brengen. Hoewel ik niet zeker weet wie deze woorden werkelijk heeft geschreven, lijkt het toch een aantal boeddhistische connotaties te hebben:-

“Verlangens zorgen ervoor dat de vrede verdwijnt. Je denkt dat het verwerven van dingen je een veilig gevoel zal geven, maar de realiteit is dat hoe meer je hebt, hoe meer angst er gewoonlijk is om het te verliezen, en hoe verder je bent van de vrede

Verlangens zijn de oorzaak van alle conflicten. Als je iets wilt en het niet kunt krijgen, raak je gefrustreerd. Leren vrij te zijn van verlangens is leren hoe je vreedzaam kunt blijven.”

Dus door onze levensstijlen en ambities te beteugelen, zouden we niet alleen de planeet ten goede komen, maar ook meer vrede in ons leven brengen. Is het niet verbazingwekkend hoe al deze dingen zo met elkaar verweven zijn??

7. Luister naar je hart en volg je eigen pad

Tot slot gaat het er allemaal om om je eigen waarheid duidelijk te krijgen en daarop te volgen. Snijd door de media-hype en bepaal zelf wat er echt gaande is in de wereld om ons heen vandaag. Advertising

Haal voor je gemoedsrust meer informatie en inzichten in de conflicten om ons heen en ondersteun met die kennis een rechtvaardige zaak in plaats van blindelings meegevoerd te worden met de rest van de massa.

Op microniveau, om een ​​conflict op te lossen, plaats jezelf in de schoenen van de ander en luister naar de influisteringen van je hart. Geef het op om anderen te beheersen en focus op je eigen leven.

Hier is nog een andere inzichtelijke boeddhistische boodschap die heel relevant is:

Geloof het niet, alleen maar omdat wijze mannen dat zeggen.

Geloof het niet, alleen maar omdat het altijd zo geweest is.

Geloof niet, alleen maar omdat anderen dat mogen geloven.

Onderzoek jezelf en ervaar jezelf!

Dus voor uw eigen gemoedsrust, onthoud gewoon om elke situatie nauwkeurig te bekijken en dan uw hart te laten heersen in plaats van uw hoofd.

Tot slot, de belangrijkste vraag om jezelf af te vragen op dit 9/11 jubileum is:

Hoe kan ik vandaag meer vrede in mijn leven brengen??

Om u te helpen aan de slag te gaan, kunt u de volgende vragen bespreken en in uw leven toepassen:

  • Wat zal JIJ doen om meer vrede in de wereld te brengen?
  • Wat ga je NIET doen?
  • Welke vredesgewoonte zal je ELKE dag toepassen??
  • WIE zal je vergeven en loslaten?
  • Wie wil je stoppen met proberen te controleren?

Denk na over de antwoorden op deze vragen. Misschien wil je ook je eigen vragen en reflecties verzinnen.

En onthoud dat het niet alleen gaat om het brengen van vrede in de wereld van vandaag, het moet een dagelijkse en een levenslange praktijk zijn.

Door meer vrede in ons en om ons heen te brengen, brengen we uiteindelijk meer vrede in de wereld en maken we er een betere plek van.

Op dit 9/11 jubileum, dat is zeker niet teveel gevraagd?!

“Op een dag moeten we gaan zien dat vrede niet slechts een ver verwijderd doel is dat we zoeken, maar dat het een middel is om dat doel te bereiken. We moeten met vreedzame middelen vreedzame doelen nastreven” - Dr. Martin Luther King Jr




Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.

Hulp, advies en aanbevelingen die alle aspecten van uw leven kunnen verbeteren.
Een enorme bron van praktische kennis over het verbeteren van de gezondheid, het vinden van geluk, het verbeteren van iemands prestaties, het oplossen van problemen in zijn persoonlijke leven, en nog veel meer.