Ben je proactief of reactief?

  • Dominick Harrison
  • 0
  • 3831
  • 853

“Als u proactief bent, hoeft u niet te wachten op omstandigheden of andere mensen om ervaringen uit te breiden met perspectief. Je kunt bewust je eigen creëren.

- Stephen Covey

Proactiviteit is, volgens Stephen Covey, een van de belangrijkste kenmerken van succesvolle en persoonlijk effectieve mensen. In zijn boek, De 7 gewoonten van zeer effectieve mensen, Covey ziet proactiviteit als het fundament van alle andere 6 gewoonten en heeft daarom proactiviteit als gewoon # 1. Advertising

Covey beschouwt proactiviteit als de handeling om je leven onder controle te houden, er verantwoordelijk voor te zijn en actie te ondernemen om je leven te beheersen. Covey richt zich op keuze als een principe dat ten grondslag ligt aan proactiviteit, omdat we uiteindelijk de keuze hebben hoe we reageren op wat ons in ons leven overkomt en het zijn onze reacties die bepalen hoe dingen ons beïnvloeden. Mensen die de neiging tot proactiviteit missen, zijn doorgaans reactiever, zien zichzelf als slachtoffers van de omstandigheid, zijn niet in staat om hun reacties te veranderen en voelen zich daardoor veel minder bekrachtigd.

Mensen die het spel spelen “tit voor tat” in een argument wordenreactief. Ze reageren op wat de ander zegt in plaats van op de grond te liggen en rationeler te zijn wanneer ze de verantwoordelijkheid nemen voor hun emotionele triggers. De mentaliteit die “hij maakt me zo boos” of “ze maakte me slecht over mezelf” zijn voorbeelden van de taal van het slachtoffer Advertising

Lees Volgende

10 kleine veranderingen om uw huis als thuis te laten voelen
Wat maakt mensen blij? 20 geheimen van "altijd gelukkige" mensen
Hoe u uw overdraagbare vaardigheden kunt verscherpen voor een snelle carrièreswitch
Scroll naar beneden om het artikel verder te lezen

Onderliggend aan de gewoonte van de proactiviteit volgens Covey zijn:

  • Het vermogen om doelen te stellen en ernaar te streven deze te bereiken.
  • Kansen creëren, niet wachten tot ze op je pad komen
  • Bewust omgaan met je leven
  • Inzicht in de keuze die u heeft bij het engineeren van uw leven
  • Je eigen persoonlijke principes en kernwaarden toepassen bij het nemen van beslissingen
  • Verbeeldingskracht en creativiteit hebben om mogelijke alternatieven te verkennen
  • Realiseren dat u een onafhankelijke wil heeft om uw eigen unieke reactie te kiezen.

Covey maakt een onderscheid tussen de “hebben's” en de “be's.” De laatste richt zich op je karakter en hoe je de leiding kunt nemen over je leven. In plaats van je te concentreren op de gedachte “Als ik een betere baan had,” een proactieve persoon zou zich concentreren op gedachten zoals “Ik kan vindingrijker zijn om een ​​andere baan te vinden of er het beste van te maken.” Advertising

Proactieve afhaalrestaurants

  1. Onthoud het belang van proactief zijn en niet reactief!
  2. Als je je voelt als een roerloze boot die in chaotische beweging is zonder dat je de leiding neemt aan het roer, herinner jezelf eraan dat je het roer mag overnemen en de kapitein van je schip kunt zijn.
  3. Schrijf een specifiek actieplan, of het nu een checklist, een schema of een grafiek is waarin u zichzelf beloont om aan uw doelen te blijven voldoen.
  4. Vervang Covey's “Hebben” gedachten met “Worden” gedachten - Bijvoorbeeld: de gedachte “Als ik een betere baas had” kan worden gewijzigd in “ik kan “worden” een meer effectieve medewerker.
  5. Ondersteuning inschakelen. Aarzel niet om steun van anderen te zoeken om aan je plannen te blijven voldoen. Alleen omdat je de kapitein van je leven bent, wil nog niet zeggen dat je het alleen moet doen. Het is altijd fijn om een ​​bemanning te hebben!
  6. Plan manieren om je tijd te beheren en verspreid jezelf niet te dun! Laat je tijd je niet verdelen - je kunt je tijd verdelen.

Dus, als je merkt dat je het moeilijk vindt om je kracht terug te nemen van anderen, wat denk je ervan om wat rustige tijd door te brengen en er minstens drie op te schrijven “hebben” uitdrukkingen en transformeer ze in “worden” zinnen? Naarmate je sterker wordt over je eigen gevoel van empowerment, zul je merken dat je groeit met sprongen en grenzen.

(Foto credit: reactief reageren en proactief schrijven via Shutterstock) Adverteren




Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.

Hulp, advies en aanbevelingen die alle aspecten van uw leven kunnen verbeteren.
Een enorme bron van praktische kennis over het verbeteren van de gezondheid, het vinden van geluk, het verbeteren van iemands prestaties, het oplossen van problemen in zijn persoonlijke leven, en nog veel meer.