Je persoonlijke realiteit veranderen - Deel 1

Mijn hoofd doet pijn…

Terwijl het onderwerp van “Persoonlijke realiteit” lijkt misschien wat esoterisch, filosofisch en zelfs verwarrend voor sommigen, het is iets dat niet alleen relevant is voor ieder van ons, maar ook iets dat van invloed is op vrijwel elk gebied van ons bestaan ​​en menselijke ervaring op een tastbare en praktische manier. Altijd. Net zoals we elk een ander DNA hebben, zo bewonen ook wij elk het onze “persoonlijk” realiteit. Dat wil zeggen, de manier waarop we onze wereld ervaren. Let op zeg ik “onze wereld” omdat de wereld en onze wereld twee heel verschillende plaatsen zijn. Grotendeels is men absoluut (vergetend dat gehele globaal het verwarmen ding een ogenblik) en andere is in een constante staat van stroom en overgang; verandert vaak in enkele minuten drastisch. Jij en ik kennen beiden mensen die naast elkaar (vaak in hetzelfde huis) bestaan, maar elk van die mensen leeft in een totaal andere realiteit. Je bent misschien wel die mensen. Er, persoon. Waarom? Omdat de fysieke omgeving (grotendeels) de werkelijkheid niet bepaalt, doen we dat wel. We maken de dingen goed of slecht. Moeilijk of gemakkelijk. Een les of een mislukking. Een kans of een probleem.

Een universele realiteit? Advertising

Hoe jij en ik de dingen zullen ervaren, wordt door ieder van ons individueel bepaald, niet door wat “komt naar voren” om door te gaan naar de rest van de wereld. Er is geen universele realiteit omdat elk moment van elke dag jij en ik individueel interpreteren, verwerken en reageren op een non-stop stroom van informatie en stimuli uit onze fysieke wereld; de plaats waar we wonen. Niet te verwarren met de plaats waar we wonen; ons hoofd. Er kan gesuggereerd worden dat de meerderheid van ons leven (hoe we elk het leven ervaren) eigenlijk een cerebrale, emotionele en spirituele ervaring is, en geen fysieke ervaring. Hoewel sommige mensen heel hard werken om hun leven helemaal op het fysieke in te richten; wat onveranderlijk tot ellende leidt (een andere verkenning voor het vervolg).

We maken hard. En gemakkelijk.

Ja, er zijn universele situaties, omstandigheden en gebeurtenissen, maar er is geen universele realiteit omdat dingen alleen de betekenis hebben die we ze geven. Net zoals dingen alleen de kracht (invloed, controle) in ons leven hebben die we hun toestaan ​​te hebben. Wat ook betekent dat er geen zijn “moeilijk” situaties (bijvoorbeeld); alleen verschillende situaties waarin we elk afzonderlijk reageren. Sommigen goed, anderen niet. Moeilijkheid is een menselijke constructie; een label dat jij en ik elk toewijzen aan de verschillende gebeurtenissen in onze wereld. Ondanks wat de meesten van ons geloven, is er geen universeel “hard” of “gemakkelijk”; alleen onze persoonlijke interpretaties van, en reacties op, wat er gebeurt in onze dagelijkse praktische levens.

Waar wij wonen Advertising

Door “leven in ons hoofd” Ik bedoel dat onze ervaring van de wereld - dat is, hoe we verschillende situaties, omstandigheden en gebeurtenissen zien, hoe we toestaan ​​dat die dingen ons beïnvloeden, wat ze voor ons betekenen en hoe we erop reageren - individueel, uniek en zelf is -vastbesloten. Daarom zien we twee mensen die tegelijkertijd dezelfde ervaring doormaken (sommigen zouden ten onrechte kunnen zeggen, dezelfde realiteit) - een zeer vergelijkbare rechtszaak bijvoorbeeld - maar ze worden allebei op totaal verschillende manieren beïnvloed. Men leert een waardevolle levensles, groeit emotioneel, wordt meer bewust, mededogend en verlicht, terwijl de ander lijdt onder extreme fysieke, emotionele en psychologische stress - alles zelf gecreëerd door de manier (situaties creëren geen stress, mensen doen dat) - verliest vertrouwen, wordt boos en verbitterd en glijdt gedurende een bepaalde tijd in een depressieve toestand. Waarom? Omdat de twee individuen het eigenlijk niet doormaakten “ervaring” helemaal; zij creëerden elk hun eigen ervaring. Eén positief. Eén negatief.

The Puppet

Totdat we erkennen dat we allemaal de macht hebben om onze eigen realiteit te bepalen en onze eigen ervaringen te creëren, zullen we een marionet blijven met onze touwtjes getrokken door situaties, gebeurtenissen, omstandigheden en andere mensen. We zullen de Reactor blijven en niet de Schepper. Stap één op het pad naar verlichting, bewustzijn en duurzame verandering (van binnen naar buiten) is erkennen dat we onze eigen bestemming kunnen beheersen, we kunnen elk onze eigen realiteit creëren, onze wereld is niet “de” wereld en onze geschiedenis zullen pas onze toekomst worden als we dat toestaan. Stap twee (in het Harper-boek van de levensfilosofie) is om te begrijpen dat goed of slecht, moeilijk of gemakkelijk, geluk of ellende allemaal keuzes zijn - en om dienovereenkomstig te leven. En onthoud; door geen beslissing te nemen, neem je een beslissing. Bedenk dat de beslissingen die je niet neemt, net zoveel invloed zullen hebben op je persoonlijke realiteit als de beslissingen die je neemt. Op welke manier dan ook. Dus houd jezelf niet voor de gek. Als je het vermogen hebt om te denken, redeneren en kiezen, dan heb je het vermogen om je persoonlijke realiteit ten goede te veranderen. Als je consequent kiest om geen actie te ondernemen, om je potentieel niet te gebruiken en om de kracht die je hebt weggegeven niet terug te nemen, dan kies je indirect voor middelmatigheid en ellende en heb je niemand de schuld maar jezelf. Abonneren op de “dingen zullen vanzelf werken” filosofie is onwetend, naïef, apathisch en vertoont een duidelijk gebrek aan moed. Advertising

Lees Volgende

10 kleine veranderingen om uw huis als thuis te laten voelen

Wat maakt mensen blij? 20 geheimen van "altijd gelukkige" mensen

Hoe u uw overdraagbare vaardigheden kunt verscherpen voor een snelle carrièreswitch

Jij bent de auteur van je leven. Begin met schrijven.

Maar hoe zit het met mijn zieke tante?

Oké, ik hoor sommigen van jullie zeggen “maar hoe zit het met mensen die de diagnose kanker hebben; hun realiteit wordt beslist voor hen beslist?” En ik zou antwoorden, is hun ziekte hun realiteit? Definieert het hen? Bepaal ze? Wordt hun realiteit bepaald door wat er met hun (tijdelijke) huis gebeurt? Is het mogelijk voor een terminaal zieke persoon om vreugde, plezier, verbinding, vervulling en geluk te ervaren? Een persoonlijke realiteit van kalmte en tevredenheid misschien? Natuurlijk is het. Een van de grote curiositeiten van het leven is dat we vaak terminaal zieke mensen zien die veel gelukkiger zijn (geluk is het enige universele doel) dan hun gezonde tegenhangers. Waarom? Omdat ze hebben losgelaten wat hen ongelukkig maakte; angst, onzekerheid, hebzucht, woede, bitterheid ... ego; de destructieve rotzooi. Ze hebben een nieuwe realiteit gecreëerd om te bewonen. Een veel betere. Hoewel ze op een praktische en intelligente manier met de ziekte zullen omgaan, zullen ze ook een altijd aanwezig bewustzijn hebben dat ze niet hun lichaam of hun ziekte zijn, daarom hoeven ze niet ellendig te zijn. En ja, ik weet dat dit paradigma rotzooit met ons westerse denken, maar dat is ons verlies - en nog een voorbeeld van logica en wetenschap die potentieel in de weg zitten. Culturen die veel meer geëvolueerd zijn dan de onze hebben deze wijsheid voor altijd begrepen en omarmd.

De een hoeft niet de andere te (moeten) evenaren Advertising

In werkelijkheid is de afwezigheid van een fysieke ziekte niet noodzakelijkerwijs gelijk aan geluk of succes (we zien hier elke dag bewijs van), net zoals de aanwezigheid van ziekte niet noodzakelijkerwijs gelijk staat aan ellende of catastrofen. Dus hoewel kanker mijn lichaam kan beïnvloeden, is het niet nodig om mijn realiteit te bepalen. Ik zal mijn realiteit kiezen, mijn realiteit zal mij niet kiezen. Een ziekte ben ik niet en dat ben ik niet. Net zoals de stoel waar ik momenteel op zit niet mezelf is, zijn ook geen kankercellen die in mijn lichaam zouden kunnen leven, mij. Terwijl anderen misschien ellende en catastrofe rationaliseren, zal ik geluk en kalmte kiezen. Omdat ik die optie heb. Omdat mijn realiteit mijn keuze is.

Zoals van jou is.

Stem af op het wijzigen van je persoonlijke realiteit - deel 2 volgende week.