John Boone
0 
3531
705
Denk eraan dat we het over koffie hebben gehad - is het de slechte drank? Recent onderzoek heeft aangetoond dat koffie bijdraagt aan antioxidanten, die verband houden met de bestrijding van hartaandoeningen en kanker. Het is ook verbaasd dat uit het onderzoek is gebleken dat koffie meer antioxidanten bevat dan groenten en fruit.
Het heeft niet bewezen hoeveel het lichaam koffie-antioxidanten kan absorberen. Ook wordt opgemerkt dat zowel cafeïnehoudende als cafeïnevrije koffie een vergelijkbaar niveau aan antioxidanten heeft, voor iemand die zich zorgen maakt over de inname van cafeïne.
Hoe goed zijn antioxidanten?
... Antioxidanten helpen het lichaam te ontdoen van schadelijke vrije radicalen, destructieve moleculen die cellen en DNA beschadigen. Ze zijn gekoppeld aan een aantal gezondheidsvoordelen, waaronder bescherming tegen hartziekten en kanker. Studies hebben geassocieerd met koffie drinken met een verlaagd risico op lever- en darmkanker, diabetes type 2 en de ziekte van Parkinson ...
Overweeg om cafeïnevrije koffie per dag te drinken.
Koffie blijkt hoog te zijn in gezondheidsbevorderende antioxidanten - [The Independent]