Confronteer deze 10 ongemakkelijke waarheden vandaag voor een beter leven

  • Michael Waters
  • 0
  • 4261
  • 1252

Het verbeteren van uw lichaam en uw leven is geen snel, gemakkelijk of magisch proces. Er is geen pil, strategie of tactiek die hard werken kan vervangen. Als je succes wilt, moet je vandaag deze tien ongemakkelijke waarheden confronteren.

1. Onderwijs begint of eindigt niet in een leerboek of klaslokaal.

Als je niet bereid bent om je hoofd rond dat simpele feit te wikkelen, zal de echte wereld je levend opeten.

2. Agonizing over het verleden volbrengt niets.

Als u zich al in een situatie bevindt die niet ongedaan kan worden gemaakt, wat heeft het dan voor zin om erover te praten? Je tijd zou beter besteed kunnen worden aan het vooruitlopen in de richting van een betere toekomst. Zie elke nieuwe dag als een nieuwe kans om jezelf te verbeteren.

3. Mensen die tevreden zijn, is een oefening in nutteloosheid.

Ik haat het je te breken, maar er zijn bepaalde mensen die niet om je geven, wat je ook doet. En bovendien, als iemand je leuk vindt voor een valse versie van jezelf die geen gelijkenis vertoont met de authentieke persoon die je bent, waarom zou je dan moeite doen? Zoals Amanda McRae zei, “Het is minder belangrijk om veel vrienden te hebben en nog belangrijker om echte vrienden te hebben.” Advertising

4. Affirmaties zijn nuttig ...

Ik hou van affirmaties. Ze zijn een geweldige manier om je doelen nieuw in je geheugen te bewaren en jezelf eraan te herinneren wat voor jou het belangrijkst is. Voor het geval je nieuwsgierig bent, hier is een van mijn favoriete affirmaties van laat (je bent van harte welkom om het te lenen als je dat wilt):

“Ik ben liefhebbend, bedachtzaam, opzettelijk en sterk.”

Ik streef ernaar om me zo te gedragen dat deze vier kenmerken elke dag weerkaatsen, of het nu in de vorm is van het schrijven van een artikel als dit of het coachen van een personal training-cliënt. Wanneer ik me overbelast voel met stress, of mijn doel uit het oog verlies, herhaal ik deze bevestiging totdat ik weer op het goede spoor ben.

Ik zou aanbevelen om met je eigen affirmatie te komen die aangeeft wat voor soort persoon je zou willen zijn, of hoe je hoopt waarde toe te voegen aan de wereld. Je zou het kunnen opschrijven op een plaats waar je het regelmatig zult zien, en een paar keer als je wakker wordt een paar keer je affirmatie hardop zeggen om elke ochtend je hoofd op de juiste plaats te krijgen. Advertising

5. ... maar affirmaties zijn zinloos als ze niet gepaard gaan met constante drukte.

Dat gezegd hebbende, het is waanideeën om te denken dat je het kunt “bevestig je weg” naar de toekomst die u wenst. Als je succes wilt, moeten je positieve gedachten gepaard gaan met positieve actie.

6. Je zou een schaap kunnen zijn.

De verleiding om te conformeren is ongetwijfeld zwaar, maar vergeet niet dat iedereen die je bewondert dacht buiten de gebaande paden (en waarschijnlijk veel van de normen overtrof die heersen in hun samenleving terwijl ze erbij waren). Martin Luther King Jr., de gebroeders Wright, Gandhi en zelfs Jezus Christus zouden niets hebben bereikt als ze zich neerlegden bij het zelfvernietigende geloof van, “Ach ja, ik denk dat dat gewoon is zoals het gaat.”

We hebben geen behoefte meer aan stekelvrije conformisten in deze wereld; we hebben meer moedige, creatieve originele denkers nodig die niet bang zijn authentiek te zijn en tegen de stroom in zwemmen, wat er ook gebeurt “maatschappij” moet erover zeggen. Durf anders te zijn, want de wereld heeft het unieke geschenk nodig dat alleen jij kunt bieden.

7. De inspanning troeft “geluk” elke keer.

Mijn moeder is een wandelend, sprekend voorbeeld van “inspanning” omdat ze illustreert hoe belangrijk het is voor succes. Hieronder vindt u een enkele samenvatting van hoe inspanning werkt: adverteren

Lees Volgende

10 kleine veranderingen om uw huis als thuis te laten voelen
Hoe u uw overdraagbare vaardigheden kunt verscherpen voor een snelle carrièreswitch
Hoe om terug naar school te maken op 30 mogelijk (en zinvol)
Scroll naar beneden om het artikel verder te lezen

Als je succesvol wilt zijn, moet je een hoge mate van inspanning voor een lange periode (als dit niet waar is, dan denk je waarschijnlijk niet groot genoeg).

Wat heeft dit met mijn moeder te maken? Ze wint ALTIJD gratis kaartjes voor concerten, voetbalwedstrijden, Nascar-races, worstelwedstrijden, enzovoort (als het een sport is, vindt ze het leuk). Veel mensen noemen haar geluk, maar ze missen het helemaal. Het is geen geluk, het is inspanning. Ze luistert graag naar een lokaal klassiek rock-radiostation dat regelmatig wedstrijden en giveaways doet. Ze gaan meestal zoiets als, “Als je nummer 9 bent, win je tickets om dit super leuke ding te zien!” Inplaats van zeggen, “Ik zou nooit winnen,” zoals 90% van de mensen doet, neemt ze de telefoon op en belt ze in ... elke. single. tijd.

Verliest ze veel? Nou ja. Maar omdat ze meer inspanningen levert dan andere mensen, veegt ze gewoon de vloer ermee schoon. Zelfs als je de bal laat vallen of op je gezicht valt terwijl je je doel nastreeft, is het niets om over te flippen. Hoe meer shots u neemt, hoe beter uw kansen om te winnen. Ga je vandaag je foto nemen??

8. Als je het niet over een andere persoon zou zeggen, dan zou je het niet over jezelf moeten denken.

Zou je ooit iemand van wie je houdt kunnen vertellen dat het een stomme, dikke, lelijke verliezer is die niets goed kan doen? Natuurlijk zou je dat niet doen, omdat het een onattente en vervelende zaak zou zijn om te doen. Ondanks hoe gemeen het zou zijn om dit soort dingen te zeggen tegen een andere persoon, wed ik dat je jezelf elke dag opnieuw opzettelijk overtuigt van overtuigingen. Persoonlijke groei en transformatie kan niet gebeuren vanuit een plaats van zelfhaat; succes vindt plaats wanneer je jezelf kunt liefhebben en accepteren zoals je bent, zelfs de gebrekkige of rommelige delen (hint: geloof het of niet, dit kunnen precies dezelfde dingen zijn die je speciaal maken). Advertising

9. Succes is voorbehouden aan alleen actievoerders.

Het beste zelfhulpboek of artikel ter wereld kan u niet helpen als u niet bereid bent om het materiaal in uw leven toe te passen; anders verspilt u alleen uw tijd.

10. Het draait niet alleen om jou.

Wil je mijn grootste huisdiervriendin kennen? Mensen die aannemen alles gaat over hen.

Alleen omdat een persoon niet met je wil omgaan, wil nog niet zeggen dat ze je niet mogen; het betekent waarschijnlijk alleen maar dat ze uitgeput zijn van het omgaan met mensen de hele dag en dat ze wat tijd nodig hebben om opnieuw op te laden.

Alleen omdat iemand geen tekst beantwoordt, wil nog niet zeggen dat ze je negeren; misschien zijn ze bezig met hun kinderen, op het werk, een creatief project of een van de 1.000.000 dingen die belangrijker zijn dan het beantwoorden van teksten als ze binnenkomen.

Alleen omdat een persoon niet met je op date gaat, wil nog niet zeggen dat je onaantrekkelijk bent, onaantrekkelijk of gedoemd om alleen te zijn; je bent gewoon geen goede match, en je hebt geluk dat de andere persoon eerlijk genoeg was om je niet te leiden.

Ik weet dat de waarheid soms pijn doet, maar iemand moest het zeggen.

Ik hoop dat het toepassen van deze tien ongemakkelijke waarheden je helpt succesvol te zijn in zaken, fitness, relaties of wat je doel ook is. Als je dit artikel leuk vond, geef het dan door aan je vrienden op Facebook of Twitter en vertel ons dan hoe je actie gaat ondernemen in de reacties.




Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.

Hulp, advies en aanbevelingen die alle aspecten van uw leven kunnen verbeteren.
Een enorme bron van praktische kennis over het verbeteren van de gezondheid, het vinden van geluk, het verbeteren van iemands prestaties, het oplossen van problemen in zijn persoonlijke leven, en nog veel meer.