Wees geen minimalist, herwinnen focus met technologie

  • Peter Atkinson
  • 0
  • 5111
  • 227

We horen allemaal het “minimalistische” fanatici die ons vanuit de hoogte schreeuwen,

“Verkoop je spullen, doe afstand van alles wat niet belangrijk is, gebruik papier voor alles en wees zo min mogelijk.”

Dit alles zodat we ons weer kunnen concentreren op een belangrijk project en op de dingen die we moeten doen. Advertising

Klinkt als een geweldig idee, dat wil zeggen, zolang je maar voor jezelf werkt en werkt om het idee van minimaal zijn te verkopen. Begrijp me niet verkeerd - ik probeer bepaalde dingen in mijn leven te minimaliseren, maar soms kan dit idee te ver worden doorgevoerd. We kunnen niet allemaal van alles kwijtraken en velen van ons moeten focussen op dingen die we niet willen doen.

In plaats van al je spullen kwijt te raken en “minimaal gaan”, hier is hoe je technologie kunt gebruiken om gefocust en productief te blijven.

1. Maak een systeem dat niet-gecompliceerd of vereenvoudigd is

Als je productief en gefocust wilt blijven in je gecompliceerde leven, dan heb je een systeem nodig. We hebben bij nauseam vaak gesproken over het maken en gebruiken van een persoonlijk productiviteitssysteem. Sommigen zeggen dat we dat zouden moeten doen “gooi de productiviteit eruit”. Ik kon het niet meer oneens zijn.

Zolang je een systeem maakt dat dat is net ingewikkeld genoeg om je complexe leven te ondersteunen, maar het is niet ingewikkeld, je bent goed. Gebruik een van de vele geweldige productiviteitstools die u tot uw beschikking hebt. Advertising

Lees Volgende

Wat maakt mensen blij? 20 geheimen van "altijd gelukkige" mensen
Hoe u uw overdraagbare vaardigheden kunt verscherpen voor een snelle carrièreswitch
Hoe om terug naar school te maken op 30 mogelijk (en zinvol)
Scroll naar beneden om het artikel verder te lezen

2. Kies verstandig uw meldingen

Wij hier bij Stepcase Lifehack geven er de voorkeur aan om meldingen tot een minimum te beperken, maar geloven niet dat ze volledig moeten worden uitgeschakeld (natuurlijk, dat is geen e-mail). Wat belangrijker is, is verstandig om uw digitale meldingen te kiezen.

Als je overdag aan een project werkt, is het misschien de beste tijd om je telefoon te dempen of gewoon helemaal uit te schakelen. Misschien wilt u e-mailmeldingen gedurende een ingestelde periode uitschakelen. Er zijn ook enkele geweldige apps zoals Tasker voor Android waarmee je allerlei slimme notificatie-opties kunt instellen op basis van tijd, agenda-items en zelfs locatie.

3. Insteltijden voor “afleiding”

Afleidingen zitten om een ​​reden tussen aanhalingstekens. Ik beschouw een afleiding om iets anders dan belangrijke projecten die ik moet doen. Dit kan Twitteren, IMen, sms'en, chatten, enz. Zijn.

Een van de beste dingen die ik heb geprobeerd te implementeren tijdens mijn dag is dat in plaats van blindelings RSS-feeds te controleren of iets te tweeten dat iemand op elk gewenst moment irriteert, ik die tijd in plaats daarvan plan. Plan het in je agenda en laat de tijd instellen “afleiden” jezelf in plaats van je te concentreren op een project. Advertising

4. Bewaak uw productieve tijden

Dit is de andere kant van de “afleiding” munt. We moeten ervoor zorgen dat we onze productieve tijden beschermen met ons leven en ledematen, zodat we onze focus kunnen houden. Als u in een omgeving werkt waar anderen uw agenda-afspraken kunnen zien, zorg er dan voor dat u tijdens uw dag enige tijd blokkeert als een “vergadering” zodat je dingen gedaan kunt krijgen.

5. Maak en volg een “negeer lijst”

Ik ben een listmaker, vooral omdat ik ze kan maken in vrijwel elke app die ik kies. Iets dat ik recentelijk hoorde The Accidental Creative podcase was van Peter Bregman over het maken van een “negeer lijst”. Het idee is eenvoudig. Maak gewoon een lijst van alle dingen die u wilt negeren. Gedaan.

Dit is geweldig om te doen, vooral als je het nerdy, technische of creatieve type bent dat met nieuwe dingen wil spelen en rommelen. Dat spul verspilt je tijd. Voeg ze toe aan je negeerlijst en evalueer de lijst om de zoveel tijd opnieuw, zodat je je focus niet verliest.

6. Automatiseer om zich te ontdoen van het alledaagse en dwaze

Technologie gebruiken om dingen te automatiseren die we zonder reden kunnen doen, is geweldig. Dit helpt ons tijd en energie terugverdienen voor andere dingen en onze focus onze huidige actieve taak houden. Acties zoals het online betalen van uw facturen, het hernoemen van foto's en zelfs het indienen van digitale bestanden kunnen nu allemaal automatisch worden gedaan met behulp van online betaalsystemen en tools zoals Hazel. Advertising

Natuurlijk zijn er belangrijke dingen om over na te denken, maar je kunt net zo goed technologie gebruiken om zoveel mogelijk te automatiseren.

U hoeft het shirt niet van uw rug te verliezen en uw iPhone op te geven om de focus te herstellen. U kunt eenvoudig geweldige hulpmiddelen gebruiken die u ter beschikking staan ​​om uw aandacht te houden op de dingen die belangrijk zijn en die u moet doen.

(Fotocredit: stapel grijze massagestenen via Shutterstock)




Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.

Hulp, advies en aanbevelingen die alle aspecten van uw leven kunnen verbeteren.
Een enorme bron van praktische kennis over het verbeteren van de gezondheid, het vinden van geluk, het verbeteren van iemands prestaties, het oplossen van problemen in zijn persoonlijke leven, en nog veel meer.