Geen paniek! 5 dingen om te doen als je het verprutst hebt

Fouten. We hebben er allemaal zeker een paar gemaakt in onze tijd, en het idee om ze te plegen is nooit een aangenaam concept. Het punt is dat we vaak verknoeien - soms slecht. Misschien heb je in de hitte van het moment iets verkeerds gezegd, of iets gedaan wat je nooit zou hebben als het niet voor je emotionele toestand was. We zijn er allemaal geweest en het is pijnlijk. De sleutel is eigenlijk uitzoeken wat te doen na de daad.

Het is niet het einde van de wereld als je je slecht hebt gedragen, maar je zult behandeld en beoordeeld worden op hoe je de nasleep aanpakt. Als je het op het werk hebt verknoeid of een beetje misvuur hebt laten vallen in het huishouden, bekijk dan deze quick-fire gids voor vijf van de beste dingen die je kunt doen als je het verknoeid hebt. Advertising

1. Excuses onmiddellijk.

Gezegde “Sorry” is echt het beste beleid als het gaat om het maken van een fout van enige omvang. Onverschillig blijven is beledigend en impliceert dat het je niet eens kan schelen, wat erg onbeleefd overkomt. Daarom moet je je excuses aanbieden aan de betrokken partijen.

Misschien moet je op een bepaald moment een beetje nederige taart eten, maar dat is de prijs die hoort bij minder dan perfect zijn. Kiezen om de meer eervolle route te selecteren en je excuses aan te bieden voor je fouten, is misschien ongemakkelijker dan je hoofd in het zand te begraven en weg te lopen, maar het levert je ook respect, vrienden, vergeving en zelfrespect op. Dus als je het verprutst, verontschuldig je je oprecht en ga meteen weer aan het werk. Advertising

2. Krijg wat perspectief en een realiteitscheck.

Een van de belangrijkste dingen om te doen als je het verprutst, is door een stapje terug te doen en wat perspectief en / of realiteitscontrole van de situatie te krijgen. Hopelijk is de situatie die je zojuist hebt aangespoord niet al te ernstig (dat wil zeggen iets dat zal resulteren in een stint in de strafrechtbank of je familie zal nooit meer met je praten), en als dat zo is, helpt het om te proberen om logisch en objectief te evalueren wat je hebt gedaan.

Als je een fout maakt, is dat iets om dankbaar voor te zijn. En hoewel dit een effect kan hebben op de mensen met wie u geeft of waarmee u samenwerkt of waarmee u tijd doorbrengt, kunt u dit probleem waarschijnlijk oplossen. De kans is groot dat je nog niemand hebt gedood, iemands leven hebt geruïneerd of iemand grote ellende hebt bezorgd. Zoals de grote filosoof Cicero zei, “Dum Spiro Spero” wat betekent, “Terwijl ik adem, hoop ik.” Advertising

Lees Volgende

10 kleine veranderingen om uw huis als thuis te laten voelen

Wat maakt mensen blij? 20 geheimen van "altijd gelukkige" mensen

Hoe u uw overdraagbare vaardigheden kunt verscherpen voor een snelle carrièreswitch

Scroll naar beneden om het artikel verder te lezen

3. Zorg ervoor dat het niet opnieuw gebeurt door een plan te maken.

Het is prima om fouten te maken; iedereen verknoeit af en toe (ja, zelfs dat foto-perfecte, sweet-as-pie meisje op kantoor of die onberispelijk samengestelde man op straat). Het punt is dat het verknoeien onvermijdelijk is, maar het is wat we doen om ervoor te zorgen dat het niet opnieuw gebeurt, wat er echt toe doet op de lange termijn. Eigenlijk? Een plan maken.

Bepaal wat je fout hebt gedaan en denk echt na over wat je in de toekomst kunt doen om te voorkomen dat dit weer gebeurt. Leer iets, onthoud iets, plaats iets - voer een gezamenlijke inspanning. Nadat je je plan hebt uitgezocht, ga je naar de persoon die je beledigd of beïnvloed hebt, vertel je wat je gaat doen om te voorkomen dat het ooit nog gebeurt, en laat je de chips vallen waar ze kunnen . Het is menselijk om fouten te maken, maar wat je een geweldig persoon maakt, is hoe je van hen herstelt en ervoor zorgt dat je nooit meer dezelfde persoon pijn doet. Advertising

4. Neem een ​​pauze.

Een van de beste dingen om te doen is jezelf uit de omgeving te halen waarin de fout is opgetreden, om te voorkomen dat je blijft stilstaan ​​bij de situatie. Door in die directe omgeving te blijven en de fout die je hebt gemaakt te vermurwen, hoef je alleen maar je focus te verliezen, je vermogen om te werken en te leven in die situatie te verliezen, en beland je in een schande..

Ga en neem een ​​adempauze; haal jezelf uit dat kantoor, of thuis, of waar dan ook, en maak een wandeling ergens. Haal jezelf uit die negatieve headspace die je geest zal blijven achtervolgen en je vermogen om een ​​normale, functionerende mens te zijn zal beïnvloeden. Neem een ​​stevige 15 minuten om je energie en sterke punten te verzamelen en maak je plan.

5. Wees aardig voor jezelf.

Ten slotte, beoefen een beetje zelfcompassie na een moment van schuldgevoel en verdriet over een fout. In een wereld waar van ons wordt verwacht dat we onberispelijke menselijke wezens zijn met fysieke perfectie en ideale levens, lijkt het idee van het verpesten bijna gruwelijk. Dat is het niet. Je bent een mens. Het is goed om te verknoeien.

Ga jezelf niet in elkaar slaan, en blijf niet stilstaan ​​bij je vergissing tot het punt dat het een nadelig effect heeft op je mentale gezondheid of je vermogen om jezelf te zijn rond vrienden, collega's en geliefden. Ze zijn ook mensen en de overgrote meerderheid van de mensen zal je gemakkelijk helpen herstellen en je oprecht toestaan ​​je excuses aan te bieden. Haal diep adem, probeer jezelf te kalmeren en onthoud dat het niet het einde van de wereld is. Je kunt altijd opnieuw beginnen en wanneer je hoofd op het kussen slaat, onthoud dan het klassieke, levensbevestigende adagium van Scarlett O'Hara., “Immers ... morgen is een andere dag!”