Omarm het nieuwe

Als ik geen duidelijke duidelijkheid heb over wat ik het eerst in mijn leven wil ervaren, dan vind ik het leuk om iets nieuws te ontdekken. Ik weet dat ik wil blijven groeien, dus ik zoek naar nieuwe groei-ervaringen, nieuwe plaatsen, nieuwe mensen. Iets nieuws.

Deze standaardbeslissing om omarm het nieuwe is een krachtige heuristiek geweest in het begeleiden van mijn levenspad. Ik merk dat ik in veel ervaringen neig om de eenvoudige reden dat ze nieuw zijn. Als ik een uitnodiging krijg om iets te proberen dat ik nog nooit eerder heb geprobeerd, zeg ik meestal vrij vaak. Als ik het niet zeker weet, duw ik me in de richting van de bevestiging. Ik denk dat het ontdekken van iets nieuws over het algemeen beter is dan niets doen. Nieuwe input betekent leren en ik ben dol op leren.

Soms moet ik terugkeren naar mijn comfortzone om op adem te komen. Teveel nieuwheid kan soms een beetje overweldigend zijn, dus als ik me zo voel, neem ik wat tijd voor persoonlijke vernieuwing. Een lange meditatie, een solo-wandeling 's nachts, een journaling-sessie of het schrijven van een nieuw artikel zijn herstellende ervaringen voor mij.

Als ik me dan weer klaar voel om weer vertakt te zijn, plaats ik nieuwe uitnodigingen en / of zeg ik ja tegen meer uitnodigingen om te gaan ontdekken. Ik leun naar het nieuwe. Hoe meer ik dit doe, hoe meer mijn comfortzone groter wordt, en hoe meer ik in staat ben om ja te zeggen tegen ervaringen die ik ooit heb weerstaan. Advertising

Oslo

Afgelopen weekend heb ik een geweldige tijd gehad op de Morten Hake Summit in Oslo, Noorwegen. De top verliep heel goed en er is al sprake van volgend jaar nog een volgend jaar te doen.

De dagen voor en na de top waren een wervelwind van sociale activiteit - een 8-uurs mastermind-sessie met de andere sprekers, verschillende video-interviews (sommige spontaan), uitgaan, feestjes, intieme gesprekken, heerlijke knuffelsessies, opnieuw contact maken met oude vrienden maken en nieuwe maken, brainstormen over nieuwe zakelijke ideeën en inspiraties. Ik moet meer dan honderd knuffels gehad hebben terwijl ik hier was, en ik moedigde direct honderden knuffels tussen anderen aan.

Aanvankelijk vloog ik met een enkele reis naar Oslo. Dit is de tweede keer dat ik dit jaar naar Europa ben gevlogen zonder een vooraf geboekt retourticket, en het is mijn vierde bezoek aan dit continent sinds 2011. Tot 2009 was ik nog nooit buiten de VS geweest. Het nieuwe omarmen is een nuttige heuristiek geweest om me te helpen ja te zeggen tegen reiservaringen. De laatste tijd heeft dit de vorm aangenomen van meer reizen met een open einde, d.w.z. ergens vliegen zonder te weten waar ik naartoe ga of wanneer ik naar huis ga.

Hoewel ik ook andere delen van de wereld wil verkennen, ben ik de laatste tijd aangetrokken om Europa te verkennen. Ik ben hier tot nu toe in vijf landen geweest en binnenkort zal ik in mijn zesde Europese land landen - Roemenië. Mijn vlucht naar Boekarest vertrekt morgenochtend. Advertising

Boekarest

Mijn vriend Zan Perrion zegt het graag, “Accepteer alle uitnodigingen.” Dat is weer een op groei gerichte heuristiek, en het overlapt mooi met “Omarm het nieuwe.” Zan nodigde me uit om bij hem te blijven Casa Amorata na Oslo, dus in afstemming met beide heuristieken, heb ik dankbaar aanvaard. Zan en ik zijn al verschillende jaren vrienden, en zoals vele anderen die hem kennen, hou ik van de energie die hij en zijn vrienden samen creëren - de energie van liefde, geluk, lichtheid en schoonheid.

Lees Volgende

De wetenschap van het stellen van doelen (en hoe het je hersenen beïnvloedt)

Wat te doen bij het vervelen op het werk (en waarom je je eigenlijk verveelt)

25 Beste zelfverbeteringsboeken om te lezen Ongeacht hoe oud je bent

Scroll naar beneden om het artikel verder te lezen

Ik ben nog nooit in Oost-Europa geweest, dus ik kijk er echt naar uit. Ik weet niet zeker hoe lang ik blijf, maar ik heb al een aantal interessante uitnodigingen voor Boekarest. Nogmaals, ik heb een enkele reis gekocht. Ik twijfel er niet aan dat deze reis zal worden gevuld met interessante groei-ervaring. De nieuwheid ervan garandeert dat vrijwel.

Na Boekarest kan ik ergens anders heen gaan, of misschien ga ik terug naar Las Vegas. Ik vertrouw op mijn intuïtie om die beslissingen te nemen.

Bekende onbekendheid

Terwijl ik steeds in nieuwe ervaringen leun, merk ik dat het onbekende zich steeds vertrouwder begint te voelen. Mijn weg vinden op nieuwe plaatsen, nieuwe lokale vrienden maken, afstemmen op nieuwe sociale omgevingen en de nuances van andere culturen leren, wordt na een tijdje minder ongemakkelijk. De verrassingen zijn er nog steeds, maar paradoxaal genoeg worden het bekende verrassingen. Advertising

Hoe meer ik het nieuwe omarm, hoe meer ik me thuis voel op een pad van groei en verandering. Mijn gevoelstemperatuur verlaten houdt niet langer angstig en stressvol in, maar wordt leuk, stimulerend, mondig en zelfs speels. Ik word comfortabel in die ruimtes van onhandigheid, verwarring en fouten, wetende dat wat er ook gebeurt, ik er mee om kan gaan en ervan kan leren.

Als ik het nieuwe omarm, maak ik veel fouten. Ik breng meer tijd door in die ongekalibreerde beginnersfase, niet echt wetend wat ik doe, maar leergierig. Ik hou van deze fase omdat ik daar het snelst leer en groei. Zelfs eenvoudige voordelen, zoals het leren navigeren door een nieuw openbaar vervoersysteem, zijn belangrijke prestaties. Ik kom graag op het punt waar een eens onbekende stad voelt als een plek die ik thuis kan noemen, of een eerder onontwikkelde vaardigheid kan met redelijke competentie worden gebruikt.

Omarm het nieuwe

Als het leven oud begint te worden, omarm je het nieuwe. Als je niet zeker weet wat je wilt, omarm je het nieuwe. Wanneer je vastzit in je baan of relatie, omarm je het nieuwe.

Dit is geen gemakkelijke weg, dus als je het liever veilig wilt spelen en je huidige comfortzone wilt behouden, gebruik dan deze heuristiek niet. Maar als je wilt leren, groeien en slimmer worden, dan kan het omarmen van het nieuwe een krachtige manier zijn om los te komen en vooruit te komen. Advertising

Overwin dit niet. Omarm het nieuwe is geen rocket science, tenzij je een nieuwe planeet wilt bezoeken. Dit is een eenvoudige suggestie om uitnodigingen te geven (en uitnodigingen uit te geven) om de niet-beproefde, de ongeteste en de onbekende te verkennen.

Veel van de tijd kun je nog steeds het oude bewaren. Gebruik je comfortzone als thuisbasis. Keer er terug naar toe als je een pauze nodig hebt van verkenning. Maar uiteindelijk zul je merken dat de verkenningszone je nieuwe comfortzone wordt. Je begint je misschien thuis te voelen op de weg van groei en verandering, in plaats van je alleen maar comfortabel te voelen in je favoriete herberg.

Omhels de nieuwe | Steve Pavlina