Ronald Chapman
0 
4971
1271
Zelfs als je haat voelt, houd het dan voor jezelf. Doe geen andere mensen om wat voor reden dan ook.
Word je niet moe van hetzelfde negatieve emotionele proces te doorlopen elke keer dat een ontbering toeslaat?
Soms is het begrijpelijk, alsof iemand in jouw buurt sterven en dan door het rouwproces gaan. In die tijd, zeg ik dat het het beste is om het proces te laten doen wat het doet en probeer geen emoties buiten te sluiten en jezelf gewoon toe te staan om te voelen en te helen. Er zijn die andere tijden van ontbering die veel vaker voorkomen; degenen die blijven terugkomen, de cyclus van boosheid, verdriet en schuld opnieuw beginnen opnieuw.
Ze hoeven natuurlijk niet in die volgorde te gaan, maar het is meestal hetzelfde proces. Er gebeurt iets met je-kan abrupt of na verloop van tijd zijn-en dan word je in dit gat van duisternis en lijden gezogen. En daarmee bedoel ik natuurlijk de negatieve emoties die je geest leiden.
Hoe de cyclus van woede, verdriet en schuldgevoelens te stoppen tijdens ontberingen