Joseph McCoy
0 
4014
219
Reinhard Engels is een superheld. Ik heb hem voor het eerst leren kennen via zijn Shovelglove-training (die ik denk dat ik voor het eerst zag op Lifehacker.com). Maar Reinhard stopt niet alleen met een geweldige oefening met een voorhamer bedekt met een trui (ik maak geen grapje). In plaats daarvan heeft Reinhard oplossingen ontwikkeld voor vrijwel al zijn problemen met verschillende gezondheidsproblemen die het gevolg zijn van persoonlijke keuzes.
Hier is de eenvoudig te volgen tabel van Reinhard's Everyday Systems:
- Als je te zwaar bent, zou de Bijbel zeggen dat je bent gevallen om te bidden voor veelvraat. Hij heeft het No S-dieet ontwikkeld. (14 woorden om een levensstijlkeuze samen te vatten).
- Als je uit vorm bent, zou de Bijbel zeggen dat je luiheid beoefent. Reinhard heeft de bovengenoemde Shovelglove, evenals Urban Ranger.
- Te veel multitasking? Ledigheid. Hij heeft het Weekend Luddite (een persoonlijke favoriet, hoewel ik niet oefen).
- Probleem met drinken? Dronkenschap. Reinhard introduceert wat hij Glass Ceiling noemt.
De site is briljant in zijn eenvoud, maar ook als programmeurshandleiding voor probleemoplossing in de vleesruimte. Ik raad ten zeerste een bezoek aan en maak een bladwijzer voor die site. Als u nog geen systeem hebt gevonden dat eenvoudig te volgen is, is dit misschien het gewoon.
Everyday Systems - [van Health Hacks Podcast]