Vier manieren om meer zelfvertrouwen te krijgen en te krijgen wat je wilt

  • Joseph McCoy
  • 0
  • 4343
  • 861

Mensen hebben me vaak gezegd dat ik altijd lijkt te krijgen wat ik wil. Ik kwijn terug dat dit komt omdat ik gewoonlijk wil wat ik krijg; maar er is meer aan de hand dan dat. Hoe meer ik mijn vaardigheden scherper bij het bereiken van doelen en hoe meer ik leer meer zelfvertrouwen te krijgen, hoe beter ik voorbereid ben om te krijgen wat ik wil. Lees verder voor enkele tips om u te helpen beter te worden in wat u wilt en onderweg zelfvertrouwen te hebben.

Weet wat je wilt, niet wat je niet wilt.

Als je besluit om op vakantie te gaan, maar je trekt een kaart tevoorschijn en zegt, “Ik wil niet naar Delaware, ik wil niet naar Wyoming, ik wil niet naar Idaho ... ” en zo verder, je zult nooit ergens komen. Om de vakantie te laten gebeuren, moet je kiezen waar je naartoe wilt, met wie je wilt gaan, hoe je daar zult komen en andere criteria. Uit onderzoek blijkt dat een persoon eerder een doel bereikt dat positief is dan een negatief genoemd doel. Advertising

Ken jezelf.

Er zijn drie belangrijke vragen die je jezelf zou moeten stellen als je probeert te krijgen wat je wilt en er vertrouwen in hebt. De eerste vraag zou zijn, “Is wat ik wil onder mijn controle?” Wat is je invloedssfeer met betrekking tot je doel? Bij het begeleiden van koppels hoorde ik dat een van de echtgenoten me vertelde dat ze wilden dat hun significante partner meer gelukkig was. Mijn antwoord was, “Dat mag je niet hebben.” Natuurlijk willen we allemaal dat onze geliefden gelukkig zijn, maar we hebben echt geen controle over hun binnenkant. Dus ik vroeg de persoon, “Wat zou het voor u doen als uw echtgenoot gelukkig was?” En het antwoord verraste hen; “Ik zou meer gelukkig zijn.” “Dat is een doel dat binnen uw macht ligt,” Ik antwoordde. Zorg ervoor dat wat je wilt onder je controle staat en dat je niet op iemand anders hoeft te vertrouwen om het te krijgen.

De tweede vraag is, “Hoe weet ik wanneer ik dit doel bereik?” Zorg dat dit antwoord geen pluisantwoord is, maar wel een die herkenbaar is voor je ogen, oren, neus en aanraking. Ik heb ooit een vriend gevraagd die een crisis doormaakte, “Wat wil je met dit alles gebeuren??” Ze zeiden me, “Ik wil uit dit een beter persoon komen.” Hoewel het een waardig doel was, was het erg ongedefinieerd. Beter hoe? Beter in welke context? Wanneer zou het eigenlijk nog erger kunnen zijn? Toen ik deze en andere vragen stelde die de resultaten ophemelden, was hij bijna in staat om het eindproduct te proeven. Als gevolg daarvan voelde hij meer vertrouwen in het bereiken ervan. Advertising

De derde vraag heeft te maken met ecologie. Niet de “ga groen voor de soort aarde” maar een zorg voor hoe het hebben van deze uitkomst invloed op u en de mensen om u heen zal hebben. Ik hoorde een verhaal over een levenscoach die vlak voor zijn skireis naar Colorado door een klant werd benaderd. Haar cliënt wilde manieren leren om meer zelfvertrouwen te krijgen tijdens het skiën. Wezen “nuttig” ze haalde een paar van de beste slagen uit haar tas, zodat hij zelfvertrouwen zou krijgen terwijl hij over die glibberige, heldere witte hellingen vloog. Het probleem is dat hij terugkwam met een gebroken sleutelbeen en een gebarsten enkel. Hij was een beginnende skiër die een helling aannam die buiten zijn vaardigheidsniveau lag. Helaas gingen hij en zijn levenscoach niet in op cruciale milieukwesties die zouden hebben onthuld dat de cliënt eerst competentie moest verwerven voordat hij vertrouwen kreeg. Kijk naar de nadelen van je uitkomst en spreek die uit voordat je verdergaat.

Lees Volgende

10 kleine veranderingen om uw huis als thuis te laten voelen
Hoe u uw overdraagbare vaardigheden kunt verscherpen voor een snelle carrièreswitch
Hoe om terug naar school te maken op 30 mogelijk (en zinvol)
Scroll naar beneden om het artikel verder te lezen

Plan de stappen en bereken wat ze u kosten.

Je hebt ongetwijfeld de clichés gehoord: Rome werd niet op een dag gebouwd. Eet een olifant die je bijt, enz. De waarheid is dat alles mogelijk is wanneer het wordt opgesplitst in kleine stappen. Wanneer je de stappen bedenkt om je doel te bereiken en nadenkt over de middelen die je nodig hebt om daar te komen, dan stel je jezelf in staat om risico's te nemen die echt logisch zijn. Niet alleen dat, je hebt de angst voor het onbekende gereduceerd tot een beheersbaar volume dat er een hulpmiddel voor je van maakt. Ja, angst is een hulpbron. Het zorgt ervoor dat we onze strategieën, onze toewijding en onze middelen onderbreken en heroverwegen. Wanneer je met de angst omgaat, kom je meer voorbereid en zelfverzekerd naar voren. Advertising

Blijf flexibel en genoegen nemen met meer dan wat je wilde.

Flexibiliteit is de sleutel om te krijgen wat je wilt en er zelfvertrouwen over te hebben. Als je iets hebt dat je echt wilt, weet je dat je de invloed hebt om het te krijgen, je zult het herkennen zodra je het hebt bereikt, het zal je niet in de problemen brengen het te hebben, en je hebt de middelen om het te krijgen, dan heb je een groen licht om alles in dit doel te gooien met één waarschuwing - laat je niet hechten aan hoe je bereikt het. Je denkt misschien dat het uiteindelijke resultaat er precies uit zal zien zoals je het je voorstelde en je hebt het precies volgens plan bereikt. Niet altijd zo. Soms heeft het universum zijn eigen invloed in je plan en moet je de koers aanpassen.

Als je obstakels tegenkomt, gebruik ze dan als een kans om een ​​stap terug te doen en opnieuw te evalueren: is deze uitkomst het waard om te hebben? Kan ik het nog steeds bedienen? Heb ik voldoende middelen of moet ik om hulp van mijzelf gaan? Is het doel anders gesteld en is het eindproduct nog steeds wat ik wil, maar in een andere vorm? Ben ik nu op de hoogte van de gevolgen van het hebben van dit doel waarvan ik me eerder niet bewust was? Wat zal het hebben van deze uitkomst voor mij betekenen? Als je na deze vragen nog steeds een groen licht hebt, is het de moeite waard om met vertrouwen en vasthoudendheid door het obstakel te gaan. Als je ze niet allemaal naar tevredenheid kunt beantwoorden, kan het een teken zijn om helemaal opnieuw te beginnen met een nieuw resultaat op een ander niveau. Advertising




Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.

Hulp, advies en aanbevelingen die alle aspecten van uw leven kunnen verbeteren.
Een enorme bron van praktische kennis over het verbeteren van de gezondheid, het vinden van geluk, het verbeteren van iemands prestaties, het oplossen van problemen in zijn persoonlijke leven, en nog veel meer.