Gedaan met verandering Gedaan met Omgaan met weerstand bieden tegen verandering

  • Robert Barton
  • 0
  • 2765
  • 364


Wat hebben het krijgen van een slechte baan, het verlaten van een slecht huwelijk en het opgeven van een echt slechte vriendschap allemaal gemeen?

Dat klopt: ze hebben allemaal het ding nodig dat we vrezen om als mens te doen: Verandering.

Een verandering in perspectief. Een verandering in mindset. Een verandering in denken.

We weerstaan ​​verandering en we zijn bang voor verandering, en we hebben een hekel aan verandering, want hoe erg de status-quo ook mag zijn, de angst voor het onbekende is genoeg om ons op afstand te houden, zelfs als dat onbekende het beste is wat ons zou kunnen overkomen . Advertising

We geven de voorkeur aan de bekendheid van het ongemak en de pijn voor de onzekerheid van een beter leven.

Deze weerstand tegen verandering hield me veel te lang op een ellendig baantje en ik heb het gevoel dat als je dit ook leest, het ook kan zijn dat je blijft vastzitten.

Lees Volgende

10 kleine veranderingen om uw huis als thuis te laten voelen
Wat maakt mensen blij? 20 geheimen van "altijd gelukkige" mensen
Hoe u uw overdraagbare vaardigheden kunt verscherpen voor een snelle carrièreswitch
Scroll naar beneden om het artikel verder te lezen

Dus nu dat we kunnen toegeven aan ons verzet tegen verandering, wat doen we er in vredesnaam aan?

Nou, je moet het eerst beter begrijpen voordat je er iets aan doet. Waarom verzetten we ons tegen verandering? Advertising

Ten eerste houden we van normaliteit en routine. Veel! Het is griezelig hoe goed routine en menselijke wezens samengaan! Wij geloven dat routine ons goed doet. Daarom beschermen we de routine door verandering te vermijden. We geloven dat elke verandering een groot en eng monster is dat op ons wacht!

Ik heb een klein geheim voor je, mijn liefste: niet alle veranderingen zijn gelijk gemaakt.

Herinner jezelf eraan dat niet alle veranderingen gelijk zijn gemaakt, dus wat als je de vorige keer een vreselijke ervaring met verandering hebt gehad, het is volledig onafhankelijk van je ervaring met een andere verandering de volgende keer. De resultaten van elke verandering zijn afhankelijk van waar u zich in uw leven bevindt en hoe u ervoor kiest om te veranderen. Ze zijn afhankelijk van je redenen achter deze verandering en ook van je redenen om je ertegen te verzetten. Ze zijn afhankelijk van of dit een verandering is die een klein deel van je levensstijl beïnvloedt of een verandering op grote schaal van afstemming op je levensdoel..

Analyseer de verandering. Begrijp de verandering. Omarm en visualiseer de verandering. Advertising

Het is een geweldig proces van zelfontdekking, terwijl je meer leert hoe je je weerstand tegen verandering kunt afbreken.

Hier zijn enkele voorbeelden van de verschillende soorten wijzigingen die u kunt ervaren:

  • Slechte verandering: Gaat van goed doen, slecht doen, financieel spreken.
  • Goede verandering: Van een zittende levensstijl gaan naar het wakker worden van je lichaam door een oefening en een gezond eetprogramma toe te voegen.
  • Echt slechte verandering: Van veilig en slim rijden naar snel en onaangenaam rijden gewoon om te zijn “heup” en “stoer” onder vrienden.
  • Echt goede verandering: Gaan van medelijden en vastzitten in je werk om te geloven dat je uniek bent en veel kunt bieden aan de wereld, met al je sterke punten en talenten, heel erg bedankt!

Dus je ziet, niet alle verandering is gelijk gemaakt, en sommige veranderingen kunnen zo goed voor je zijn. Dus sta open voor verandering! Stop met zo bang te zijn voor verandering!

Sterker nog, stop met de hele tijd zo bang en doodsbang te zijn! Advertising

Wat als je een tijdelijke paradigmaverschuiving had en ervoor koos om te geloven, gewoon voor de schop, precies het tegenovergestelde van de norm: dat je routinematige en saaie baan je eigenlijk doodt, beetje bij beetje, en dat alleen een drastische verandering in de richting van je waarden en uw overtuigingen kunnen u redden?

Wat als je op deze manier voor een dag dacht? Zou je meer bereid zijn om de juiste verandering dan eens te proberen?

Onthoud dat niet alle veranderingen gelijk zijn gemaakt, en dat de juiste verandering wonderen kan doen voor je ziel en je bedrijfsresultaten. Denk er gewoon over na.

(Photo credit: Changing Tree via Shutterstock)




Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.

Hulp, advies en aanbevelingen die alle aspecten van uw leven kunnen verbeteren.
Een enorme bron van praktische kennis over het verbeteren van de gezondheid, het vinden van geluk, het verbeteren van iemands prestaties, het oplossen van problemen in zijn persoonlijke leven, en nog veel meer.