Tot goed worden

Streeft u naar perfectie? Ben je uren bezig met obsesseren over de kleinste details van je leven tot ze precies goed zijn? Voel je je ongemakkelijk als alles in je leven dat niet is? “net zo”? Ben je voorbereid op elke mogelijkheid, zelfs de meest onwaarschijnlijke?

Kortom, ben je een perfectionist?

Er zijn tijden dat perfectie vereist is, natuurlijk, maar sta me toe om dat meestal voor te stellen, “goed genoeg” zal ik doen. Er is een moment waarop het meer en meer energie kost om kleinere en kleinere winst te behalen - waar je net zoveel moeite doet als je tot nu toe aan een project hebt besteed om een ​​kleine verbetering van 1% of 2% te krijgen.

Het kan echter moeilijk zijn om onvolkomenheden te accepteren. We willen allemaal schijnen en voelen vaak dat we niet worden herkend tenzij ons werk absoluut foutloos is. Toch zijn er tal van voorbeelden waar dit niet het geval is. Walt Whitman voelde dat zijn boek Bladeren van gras, het boek dat zijn plaats in de canon van de Amerikaanse literatuur vestigde, had nooit helemaal gelijk en re-uitgegeven herziene uitgaven gedurende zijn hele leven. Talloze auteurs hebben geklaagd over hun vroege werk - sommigen beweren dat ze het zelfs niet kunnen verdragen om de werken te lezen die hen tot nationale aandacht hebben gebracht! De wetenschappen zijn gebaseerd op het uitgangspunt dat u publiceert zodra uw werk is “goed genoeg” - en laat de rest van de wetenschapswereld het proberen te perfectioneren. Advertising

En toch worstelen we. We geven veel toe als we streven naar minder dan perfectie. Hier zijn een paar manieren om over deze blokkades heen te komen en je werk, wat het ook is, de wereld in te krijgen.

Planning

Zoals met al het andere, bereiken “goed genoeg” begint met plannen. Begin met je doel: je hebt misschien een beeld in je hoofd van hoe een perfect resultaat eruit zou zien, maar hoe ziet een uitkomst waar je mee kunt leven eruit? Begin je planning met een resultaat in gedachten dat goed genoeg is om de klus te klaren.

Het kan handig zijn om uw perfecte uitkomst en uw goede resultaat te vergelijken. Wat is er anders in hoe je elk bereikt? Denk bijvoorbeeld aan de wens om een ​​boek te schrijven. Natuurlijk willen we allemaal een bestseller schrijven, miljoenen exemplaren verkopen en doorgaan met Oprah en met de Nobelprijs voor de Literatuur. Dat is perfect! Maar misschien is het verkopen van een paar duizend exemplaren, het winnen van een paar eervolle vermeldingen en het opbouwen van een sterk platform voor het volgende boek goed genoeg om je tijd en moeite waard te zijn. Sommige stappen die u moet nemen om een ​​van de uitkomsten te bereiken, zijn hetzelfde: een uitgever krijgen, een onderwerp kiezen, uw boek in de markt zetten, uiterlijk maken, uw boek laten beoordelen, enzovoort. Maar die perfecte uitkomst vereist dat je veel andere stappen neemt, waarvan vele enigszins onrealistisch zijn (zoals genomineerd worden voor een Nobelprijs). Planning kan u helpen stappen te identificeren die onrealistisch zijn gezien de aard van uw product, uw andere verplichtingen, uw financiële status en de manier waarop de wereld werkt.

Tweede, stel benchmarks in voor uw project die goed genoeg zijn om verder te gaan. Als u een bedrijf start, wilt u misschien duizend klanten hebben, maar voor nu is het verkrijgen van de eerste tien goed genoeg - het geeft u iets om mee te werken. Nogmaals, door duidelijke benchmarks te maken en te bepalen wat je moet doen om ze te bereiken, zul je in staat zijn om een ​​aantal te identificeren die volkomen onredelijk zijn - toon die tot een niveau dat je kunt doen. Advertising

Bij elke stap kun je natuurlijk altijd verder gaan “goed genoeg” naar “perfect” - maar focus eerst en vooral op het bouwen van de noodzakelijke basis.

Vertrouwen

Vaak wordt onze drang naar perfectie niet gedreven door een verlangen om ons best te doen, maar door de angst dat ons werk - en onszelf - niet goed genoeg is. Omdat we geen basisvertrouwen hebben in ons vermogen om iets de moeite waard te maken, investeren we meer en meer energie in onze projecten, proberen ze nog een klein beetje verder te duwen.

Lees Volgende

10 Waarschuwingsborden met een laag zelfrespect en een gebrek aan vertrouwen

10 manieren om uit je comfortzone te stappen en je angst te overwinnen

The Lifehack Show Episode 3: Waarom validatie essentieel is voor duurzame relaties

Vertrouwen kan een lastige zaak zijn; gewoon zeggen “meer zelfvertrouwen hebben” zal waarschijnlijk niet al uw problemen oplossen. Zelfvertrouwen opbouwen is echt een levensreis, geen snelle oplossing.

Dat gezegd hebbende, daar zijn stappen die u kunt nemen om uw vertrouwensniveau op te bouwen. Advertising

• Catalogus uw successen, hoe klein ook.
• Bereid jezelf voor op successen door haalbare benchmarks en doelen te plannen (zoals hierboven).
• Maak een lijst met je sterke punten. Wees eerlijk - er zijn waarschijnlijk meer dan je denkt!
• Maak een lijst van uw zwakheden en concentreer u op het verbeteren ervan. Nogmaals, wees eerlijk - er zijn waarschijnlijk minder Dan jij denkt.
• Bespreek je zwakheden met je geliefden. Ze hebben waarschijnlijk een ander perspectief!
• Geef jezelf uitdrukkelijk toestemming om ergens in te falen. Maak je eigenwaarde niet afhankelijk van constant succes.

Maak perfecte fouten

Een reden waarom mensen perfectionisten worden is dat ze bang zijn om zelfs de kleinste fouten te maken - wat uiteindelijk zelfvernietigend is. Fouten zijn het soort persoonlijke groei, en het maken van de juiste fouten kan je helpen om een ​​steviger fundament te leggen voor elk project. Omarm fouten als onderdeel van het proces om goed genoeg te worden.

Het omarmen van fouten betekent echter meer dan alleen maar accepteren. Het gaat er niet om steeds opnieuw dezelfde fout te maken, maar om van elke fout te analyseren en te leren. Soms komen ze als gevolg van uw persoonlijke zwakheden, maar meestal niet. Steeds vaker zijn fouten het gevolg van onbekende externe factoren en planning met onvoldoende informatie. Perfectionisme corrigeert niet voor die dingen - het vermijdt hen door je project opgesloten te houden in je hoofd en weg van de rommelige echte wereld.

Je beste been naar voren brengen

Het probleem met perfectionisme is dat je er ironisch genoeg van weerhoudt je beste werk in de wereld te zetten. Erger nog, het zorgt ervoor dat uw werk zo goed mogelijk blijft. Waarom? Omdat in de poging om je werk beter dan menselijk te maken, wordt het minder-dan-menselijk. Alle menselijke onvolkomenheden die het maken de jouwe zijn eruit geperst.

Vergissen is menselijk, zeggen ze. Die menselijke onvolkomenheden voegen karakter toe, jouw karakter. Ik denk aan The Replacements, een band die Rollende steen eenmaal op de omslag ervan met het bijschrift “The Greatest Rock and Roll Band aller tijden”. Als je ze ooit hebt gehoord, weet je dat bij hen het beste, ze waren slordig (vaak slordig dronken), rafelig, ongepolijst - hun vroege liedjes klinken altijd net op het punt volledig uit elkaar te vallen. In plaats daarvan vielen ze samen, een energie en vitaliteit brengen op muziek die in de loop van de vroege MTV-jaren clean was ontdaan, van al zijn aantrekkingskracht. Advertising

Er is een verschil tussen goed genoeg en halfvol. Er was niets halfvols over The Replacements - ze omhelsden hun roeping en maakten geweldige muziek. Veel van de adviezen die er zijn voor perfectionisten zegt tegen “genoegen nemen met 80%, 60% of minder” - hun harten zijn op de juiste plaats, maar goed genoeg worden gaat niet over settelen, het gaat om het bereiken van grootheid. Perfectionisme is geen probleem omdat het te veel doet, het is een probleem omdat het in proberen Te veel doen, zorgt ervoor dat we het doen helemaal niets.

Dat kan je niet “vestigen” voor een baan met een halve baan wanneer uw reputatie, inkomen en mogelijk het welzijn van uw klanten, publiek of klanten op het spel staan. Maar feit is dat je perfectionisme kunt vermijden en toch werk kunt creëren dat goed genoeg is - dat doet wat het betrouwbaar zou moeten doen. Goede planning, vertrouwen in jezelf, leren van je fouten - dit zijn de elementen van een goed gedaan werk; onrealistische planning, een gebrek aan vertrouwen en het vermijden van fouten zijn de kenmerken van beide perfectionisme en half werk.

Ga figuur!