Heb je doelen? 4 tips van echte mensen die echte doelen hebben bereikt

  • Theodore Horn
  • 0
  • 2537
  • 710

Als alternatief voor het plaatsen van de afgezaagde adviezen van zelfbenoemde levenscoaches en verhalenvertellers (bijvoorbeeld Tony Robbins, Tim Ferriss, enz ...), dacht ik dat ik advies zou verzamelen en delen met echte mensen in de mySomeday-gemeenschap die echte doelen bereikten. In het verleden gaven ze toe dat ze problemen hadden met het afmaken van wat ze begonnen. “Dus wat was het anders deze keer?”, Ik vroeg. Hoewel ze het er allemaal over eens waren dat het opstellen van een gedetailleerd stappenplan essentieel was, hadden ze allemaal een uniek aspect aan dat plan dat hen gemotiveerd hield. Dit zijn hun tips. Advertising

1. Break It Down

Maia was vastbesloten om uit de schulden van de creditcard te komen, maar werd afgeschrikt en nu en dan verlamd door de enorme omvang van het doel. Ze besloot het pad op te splitsen in duidelijke, haalbare stappen en ontdekte dat het afronden van kleinere taken een echt momentum genereerde. Deze kleine flitsen van vooruitgang hielden haar hoofd in het spel en lieten haar geloven dat het doel op een dag werkelijkheid zou worden. Maia is ervan overtuigd dat het nemen van de tijd om het pad naar incrementele stappen te doorbreken, het verschil voor haar maakte. Advertising

Lees Volgende

10 kleine veranderingen om uw huis als thuis te laten voelen
Wat maakt mensen blij? 20 geheimen van "altijd gelukkige" mensen
Hoe u uw overdraagbare vaardigheden kunt verscherpen voor een snelle carrièreswitch
Scroll naar beneden om het artikel verder te lezen

2. Beeld het in

Globehound werd 40 en besloot dat het tijd was om terug te gaan naar de toekomst en om weer in vorm te komen. Om gemotiveerd te blijven, plaatste hij strategisch niet-vleiende foto's van zichzelf op verschillende plaatsen naast afbeeldingen van mensen die hij zou willen evenaren. Deze 'in your face'-benadering heeft wonderen verricht. Telkens wanneer hij zich lui voelde of naar die zak met Doritos keek, keek hij snel naar de foto's en werd de drang verbrijzeld. Nu hij weer in vorm is, plaatste hij voor en na foto's van zichzelf als een constante herinnering aan een plaats die hij niet wenst terug te keren. Globehound was onvermurwbaar, dit visuele anker op een prominente plaats had een diepgaande invloed op zijn vermogen om zich aan zijn plan te houden. Advertising

3. Zend het uit

Christine wilde van loopbaan veranderen. Ze wist het al heel lang, maar pas toen ze dit doel met vrienden en familie deelde, begon ze echte vooruitgang te boeken. Weten dat anderen naar haar keken en wroeten, bleken slechts de motivatie te zijn die ze nodig had om stappen in haar plan te blijven afronden. Ze gebruikte de optie 'Delen' op de Someday-pagina en zond haar intenties uit naar haar Facebook-muur. Het heeft de verantwoordingsfactor grondig beïnvloed door sociale druk en verwachtingen aan de mix toe te voegen en Christine zei dat het precies was wat ze nodig had om de stap te maken van consulting naar mode. Advertising

4. Maak het over iets groters dan jij

A4S4L4 had eerder een halve marathon gelopen, maar deze keer voelde ze zich een beetje ongemotiveerd. Iemand heeft gesuggereerd dat ze iemand anders de begunstigde van haar inspanningen zou maken. Ze bouwde een plan om een ​​halve marathon uit te voeren en nam een ​​liefdadigheidspartner mee. Wetende dat haar pogingen meer zouden doen dan persoonlijke voldoening gaf haar een echt gevoel van noodzaak. Als ze in een sleur zat, zou ze de website van de liefdadigheidsinstelling bezoeken en plotseling voelde haar luiheid onbetekenend aan. Ze beweerde dat het toevoegen van dit ene element haar hele perspectief veranderde en haar enorme hoeveelheden motivatie gaf.

Heb je verhalen of motiverende tips? Deel alsjeblieft. We zijn altijd op zoek naar nieuwe elementen op onze site om de motivatie en verantwoordingsfactoren te vergroten.




Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.

Hulp, advies en aanbevelingen die alle aspecten van uw leven kunnen verbeteren.
Een enorme bron van praktische kennis over het verbeteren van de gezondheid, het vinden van geluk, het verbeteren van iemands prestaties, het oplossen van problemen in zijn persoonlijke leven, en nog veel meer.