Hoe Laughing At Yourself je meteen aantrekkelijk maakt

Heb je jezelf ooit in het openbaar voor schut gezet en daarvoor uitgelachen? Zeg, heb je per ongeluk midden in een belangrijke vergadering gebotst of het water omgegooid toen je met iemand sprak?

De kans is groot dat we allemaal zo'n ervaring hebben, en het is goed - je zou zelfs moeten lachen om hen.

Lachen tegen jezelf betekent omarmen wie je werkelijk bent.^[1]

De meesten van ons hebben onzekerheden, of voelen zich slecht over ons vanwege eerdere ongelukken. Het is echter normaal om onvolmaakt te zijn - het zijn onze onvolkomenheden die ons mensen maken. Advertising

Dat gezegd hebbende, moet je stoppen met je zorgen te maken over het overtuigen van anderen van je waarde, of het behouden van een ideaalbeeld van jezelf. Laat ze zich zorgen maken over hoe ze jou beoordelen.

Wat belangrijk is, is dat je eerlijk tegen jezelf bent over wie je bent en jezelf accepteert, ondanks je gebreken. Zelfacceptatie is de sleutel tot zelfvertrouwen en je zult niet kunnen lachen om jezelf zonder eerst jezelf te accepteren!

Een beetje sceptisch over jezelf zijn, helpt je zelfvertrouwen te vergroten.

Meestal zijn mensen die zichzelf kunnen uitlachen optimistisch; en optimistische mensen hebben de neiging om meer succesvol te zijn in het leven.^[2]. Dit komt omdat ons plezier aan onszelf bijdraagt ​​tot onze geestelijke gezondheid en ons helpt onze stemming te verbeteren in het gezicht van moeilijkheden of verlegenheid. Wat nog belangrijker is, het helpt ons onze eigen zwakheden te realiseren, zodat we weten welke gebieden beter moeten worden gedaan. Advertising

Een andere studie gaf aan dat een grap over je eigen fouten betekent dat je van hen kunt afwijken.^[3] Dit is een persoonlijkheidskenmerk dat gunstig is voor je mentale welzijn, waardoor je goed kunt presteren in stressvolle situaties en bijdraagt ​​aan je algemene geluk.

Lees Volgende

10 kleine veranderingen om uw huis als thuis te laten voelen

Hoe u uw overdraagbare vaardigheden kunt verscherpen voor een snelle carrièreswitch

Hoe om terug naar school te maken op 30 mogelijk (en zinvol)

Weten hoe je moet grappen maken over je zwakheden, betekent eigenlijk dat je gelukkig en zelfverzekerd over jezelf bent - niemand is aantrekkelijker dan een zelfverzekerde persoon!

Als je om jezelf lacht, zullen mensen je waarschijnlijk meer leuk vinden omdat je echt bent.

Terwijl lachen om iemand anders hun gevoelens kan kwetsen, zelfs als je dat niet van plan was, lacht je niet om jezelf - je kunt zelfs een glimlach op hun gezicht toveren (verrast?). Advertising

Maak je geen zorgen over het verlies van respect van anderen, omdat mensen het echt waarderen als je om jezelf lacht.^[4] Lachen naar jezelf laat zien dat je de moed hebt om dat te doen en je bent echt over je onvolkomenheden, waardoor mensen denken dat je aardig bent in plaats van chagrijnig en gespannen de hele tijd.

Je hoeft jezelf niet altijd serieus te nemen, alleen maar om jezelf te lachen. Weet je niet hoe je daarmee moet beginnen? Probeer dit:

Probeer te lachen om je vroegere ervaringen, zo vind je materialen voor een aantal goede grappen.

Lachen naar jezelf is niet altijd gemakkelijk, maar je kunt beginnen met een aantal eerdere ervaringen of kleine tekortkomingen in je. Advertising

Probeer jezelf beter te begrijpen, denk na over de dingen waar je slecht in bent. Denk aan sommige fouten uit het verleden die je hebt gemaakt - was het de tijd dat je een document verprutst met een andere collega? of de tijd dat je een belangrijke afspraak bent vergeten?

In plaats van jezelf opnieuw te bekritiseren, draai de fouten op een positieve manier. Denk aan enkele kleine details van die ervaring waarvan je ook vindt dat ze dwaas zijn om tot vandaag te lachen.

Onthoud alleen: het is menselijk om fouten te maken; en je moet jezelf accepteren zoals je bent - een volkomen fout persoon. Leer om jezelf uit te lachen, en je zult zoveel gelukkiger zijn.

Referentie