Hoe duurzame vriendschappen te creëren

  • Brett Ramsey
  • 0
  • 5358
  • 241

Je kijkt naar je mobiele telefoon. Geen berichten. Geen oproepen. Geen voicemails.

Je vinkt je Facebook-account aan en niemand heeft interactie met je berichten, en toch lijken andere mensen een geweldige tijd te hebben, eropuit, online en offline discussies.

En je begint je af te vragen ...

“Is er iets mis met mij?”

En het antwoord is simpelweg: nee.

Het is gewoon dat je je netwerk hebt laten slippen. Ja, je bent misschien privé en verlegen. Ja, je bent het misschien ook niet eens met de principes van Facebook, maar contact houden en vriendschappen onderhouden is niet iets dat je moet opgeven.

Mensen hebben met wie je contact maakt en waar je bij hoort, is een van de meest basale menselijke behoeften. Zonder dat kunnen we ons verstoten en neurotisch voelen. Menselijk contact is een van de meest kalmerende en aardende dingen die je jezelf ooit kunt voorschrijven - en is veel beter dan eten, roken en jezelf werken tot de dood.

En dat is hoe eenzaam zijn je op een persoonlijk niveau beïnvloedt! Begrijp me niet eens hoe essentieel andere mensen zijn voor je professionele succes! Advertising

En het is goed. Ik snap het. Het leven staat in de weg. Familie dingen gebeuren. Werkspullen halen je eruit. Maar echte, duurzame vriendschappen kunnen periodieke afwezigheid weerstaan.

Dus als je je netwerk hebt laten verslechteren en je kleine zwarte boek zo verouderd is, zouden je kerstkaarten dat wel zijn “teruggestuurd naar de afzender,” (als je er ooit een zou sturen!), maak je dan geen zorgen.

Hier leest u hoe u uw vriendschappen kunt hervatten en ze doorlopend kunt onderhouden.

(Re) Ontsteken bestaande vriendschappen

Ik snap het. Het kan soms ongemakkelijk voelen om plotseling contact te maken met mensen waarmee je al jaren geen contact hebt gehad. De reden dat het ongemakkelijk is, is vooral omdat je de afwijzing hallucineert. De realiteit is dat, tenzij je de dingen op een heel slechte toon hebt gezet, de meeste mensen worden GETRETST om te horen van iemand met wie ze al een tijdje geen contact hebben gehad.

Uitreiken. Zeg gedag. Het risico nemen. Je zult je geweldig voelen als je het bericht terug krijgt, “OMG, waar ben je geweest? Het is een lange tijd geleden! Zo blij dat je weer contact hebt gehad!!”

Wat zeg je in dat eerste bericht?

Wel, begin met hallo. Erken je dat je off-the-radar bent geweest. Verontschuldig eventjes, indien van toepassing, en volg zoiets als, “Het is zo lang geleden, ik dacht dat ik zou reiken en gewoon hoi zeggen. Hoe is alles met jou?” Advertising

Als ze wonen of werken op het werk, zorg dan dat ze elkaar ontmoeten. Ga voor koffie. Download het in het dagboek en onthoud altijd, altijd, altijd een follow-up. Laat ze niet reageren met een “ja, wanneer is goed voor je?” en laat het opnieuw ontsteken dan opnieuw los. Je lacht, maar ik zie dat mensen dit de hele tijd doen in zakelijke dingen.

Ok, dus nu heb je een paar vriendschappen heropgestart, en zoals je je misschien kunt voorstellen, is dit slechts de helft van het verhaal. De kunst is om vriendschappen nooit het pijnlijke punt te laten bereiken, waar je ze van de rand moet slepen en alles wat je over een persoon weet opnieuw moet leren..

Het punt is dat je niet voortdurend in contact hoeft te staan ​​met iemand om een ​​relatie te onderhouden. Je moet zinvolle verbindingen creëren en positieve ervaringen creëren wanneer je verbinding maakt, zodat de andere persoon altijd contact met je wil maken.

Keeping The Flame Going

Ok, dus contact houden is handig, maar hoeft niet elke week te zijn. Hoe vaak u contact moet hebben met mensen, hangt af van de relatie, wat elke persoon gewend is en hoeveel andere vrienden en verplichtingen elk hebben.

Het enige wat u echt hoeft te doen, is mensen bedenken en gewoon overal over verbinden. Het kan iets dwaas zijn op Facebook. Het kan een e-mail zijn om hallo te zeggen. Het kan een snelle koffie zijn tussen vergaderingen als u in de buurt bent, of een drankje na het werk. Het hoeft geen klus te zijn, en zelfs als je niet erg uitgaand bent, kies er dan voor iets te doen waar jullie beiden van genieten.

Het wordt steeds gemakkelijker om in contact te blijven met mensen met moderne technologie - we hebben Skype, Face Time, Twitter, Facebook, LinkedIn, e-mail. We hebben zelfs de ouderwetse tekst en telefoon! De lijst gaat verder. Dat wil niet zeggen dat je alleen via deze middelen verbinding maakt; verre van dat, er is geen substituut om echt persoonlijk contact te maken met mensen, maar technologie maakt het makkelijker in die tussenliggende tijden.

Lees Volgende

10 kleine veranderingen om uw huis als thuis te laten voelen
Hoe u uw overdraagbare vaardigheden kunt verscherpen voor een snelle carrièreswitch
Hoe om terug naar school te maken op 30 mogelijk (en zinvol)
Scroll naar beneden om het artikel verder te lezen

Maak liever dan consumeren

Dit is het grootste leerproces dat ik heb meegemaakt in zowel zakelijke als persoonlijke relaties: adverteren

Vriendschappen zijn zinvoller en dieper wanneer ze gebaseerd zijn op schepping liever dan consumptie. Wat betekent dat?

Vriendschappen die gebaseerd zijn op het bij elkaar brengen van een groep mensen voor diners of drankjes, duren meestal niet lang wanneer mensen opkomen voor de houding dat ze zich willen amuseren. Ze gaan consumeren, om iets uit de ervaring te halen, om een ​​passief onderdeel te zijn waar het succes van hun ervaring berust op de restaurants, de andere mensen en het entertainment van de avond. Dit is de reden waarom je elke avond naar dezelfde bar gaat met als doel om gewoon recht te doen “consumeren” komt snel verveling tegen.

De meest betekenisvolle en diepgaande vriendschappen die ik ooit heb gevormd, zijn geweest met mensen met wie ik iets heb gemaakt, of het nu een videoproject, een marketingcampagne, een evenement of een workshop was. Een gemeenschappelijk doel hebben om iets te laten gebeuren betekent dat elke partij emotioneel wordt geïnvesteerd en in termen van inspanning om te verschijnen en aanwezig te zijn. Energie en intentie zetten zich in voor het projectresultaat en de relatie in het proces. Gemeenschappelijke doelstellingen brengen mensen dichterbij en binden ze samen. Evenzo is het geen toeval dat mensen die intense ervaringen overleven zich ook op een veel dieper niveau verbinden dan in de dagelijkse ervaringen.

Maar het is niet beperkt tot werkachtige projecten.

Mensen die gemeenschappelijke activiteiten delen, creëren blijvende vriendschappen. Ik ben onlangs weer begonnen in Tae Kwondo in het gebied waar ik nu woon en was uitgenodigd voor het kerstdiner op de club. Wat fantastisch was, was de familiale sfeer en lucht van samenwerking en wederzijdse ondersteuning tussen mensen die samen trainen. Gemeenschappelijke interesses en doelen creëren zinvolle vriendschappen.

Klinkt als een subtiel verschil tussen opdagen om te creëren of om te worden vermaakt?

Het is, totdat je op deze manier je gewaarzijn begint te vergroten; dan kun je zien wie er aan het creëren is en wie consumeert. Ja, dat klopt, je kunt makers en consumenten allemaal op hetzelfde evenement hebben. Advertising

Hoe maak je zinvolle verbindingen

Toen ik dit opmerkte, begon ik me af te vragen: hoe pas je dit toe op een bestaand netwerk? Of het nu nieuwe kennissen zijn of oude vrienden of contacten? In feite, hoe werkt dit in een gezin?

Als het allemaal neerkomt op creëren in plaats van consumeren, kan een simpele mentaliteitsverandering het verschil maken. Hier volgen enkele eenvoudige richtlijnen die moeten worden gevolgd om alle nuttige verbindingen te maken die uw contactenlijst aankan!

  1. Doe de moeite om te laten zien aan evenementen, feesten en bijeenkomsten. Denk niet na, “wat zit er in voor mij?” Ga met de intentie om contact te maken met mensen en iets bij te dragen, of het nu om je energie, je hulp of je eigen connecties gaat. Sterker nog, als je iemand mee kunt nemen, des te beter. (Uiteraard is dit niet altijd geschikt, maar mensen vinden het leuk nieuwe mensen te ontmoeten, zodra ze de eerste onhandigheid hebben overwonnen!)
  2. Ontmoet mensen voor een kopje koffie als je in de buurt bent.
  3. Maak er een punt van om een ​​notitie voor een paar mensen per week te laten vallen. Gebruik uw contactenlijst op uw telefoon, of uw vriendenlijst op Facebook of waar u contacten opslaat.
  4. Weet niet wat ik moet zeggen? Zeg hallo en vraag hen wat er nieuw is in hun wereld. Misschien deel iets dat nieuw voor je is.
  5. Wees niet moedeloos als u geen 100% respons krijgt. Mensen gaan door, telefoonnummers veranderen, het leven is drukker dan ooit in de geschiedenis. Plus, misschien hebben ze dit artikel niet gelezen. ;) Snijd ze wat speling!

Met wie zou je graag terug in contact willen zijn??

Dus daar hebben we het.

Het maken en onderhouden van duurzame vriendschappen is geen rocket science, maar het kost een beetje inspanning van uw kant. Als het goed en consequent gebeurt, zul je nooit een tekort hebben aan vrienden, connecties en mensen om je leven mee te delen.

En het enige dat in eerste instantie nodig is, is een kleine verschuiving in houding: creëren in plaats van consumeren!

Met wie zou u graag in contact willen zijn? Reik op dit moment naar hen, en zeg gewoon hoi. Het vakantieseizoen is hier vooral een goed moment omdat mensen rond het jaar rond thuis zullen zijn en werkactiviteiten zullen afbouwen. Stuur een sms, een kaart of bel. Je zult blij zijn dat je de moeite hebt genomen, en zij ook!




Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.

Hulp, advies en aanbevelingen die alle aspecten van uw leven kunnen verbeteren.
Een enorme bron van praktische kennis over het verbeteren van de gezondheid, het vinden van geluk, het verbeteren van iemands prestaties, het oplossen van problemen in zijn persoonlijke leven, en nog veel meer.